Ex Atkūrimo Strategija

Mano buvęs vaikinas man pasakė, kad jis vis dar rūpinasi (ką aš galiu padaryti, kad jį sugrąžinčiau)

2024

Kai studijavau koledže, važiavau tuo, ką vienas mano buvęs žmogus vadino tipišku „viščiukų automobiliu“, baltu 2004 m. „Mustang“.

Žmogau, aš rimtai mylėjau tą automobilį. Bet tai buvo tarsi iš magneto, pritraukusio neblaivius vairuotojus. Mane nukentėjo du kartus per keturis mėnesius. Praėjus savaitei po pirmojo įvykio, kai jį gavau iš kėbulų parduotuvės, atsidūriau beveik susidūręs su keletu bozų, važiuojančių neteisinga kryptimi tarpvalstybiniu keliu. Laimei, aš sureagavau gana greitai ir užuot trenkęsis į galvą, jis nuslydo automobilio vairuotojo puse ir važiavo toliau.

Tai buvo galbūt baisiausios 45 sekundės mano gyvenime. Man pasisekė, kad nuėjau nuo jo tokiu greičiu, kuriuo važiavome abu. O mano varganą automobilį antrą kartą per mėnesį sumaišė kažkoks debilas.

Tai privertė mane ne ką mažiau mylėti savo automobilį, tačiau mintis vėl jį išsiųsti atgal į parduotuvę buvo per daug. Aš tiesiog pasirinkau važiuoti taip, kaip buvo be buferio. Tai atrodė kaip vežimėlis su suglamžyta popieriaus dalimi, kuri šiek tiek priminė mustangą.

Pelenės istorija, jei batas tinka

Norėčiau, kad turėčiau tau parodytą nuotrauką.

Tai atrodė maždaug taip ...

Tai nebuvo visiškai saugu. Bet mano tėtis turi rimtų mechaniko įgūdžių. Jis padarė jį važiuojamą (ir gatvės legalus.)

Taip vairavau daugiau nei metus, kol galėjau sau leisti ką nors kita. Vis dėlto sunku buvo atsikratyti to Mustango. Taip, tikriausiai artimiausiu metu jis turėtų subyrėti viduryje kažkokio greitkelio. Taip, jis gavo baisią dujų ridą, nes suglamžyta popieriaus forma ne visai rėkia aerodinamiškai. Taip, techniškai buvo nesaugu vairuoti tris kartus patikrintą girtą vairuotojo magnetą mieste, kuris turi DWI ir DUI areštų rekordą.

Bet tai buvo pirmasis mano nuosavas automobilis ir atrodė, kad vėl vedu šeimos augintinį.

Turite daryti tai, kas, jūsų manymu, tinka jums, o augintinio atveju taip pat. Dabar nesakau, kad žaidžiau „Fetch“ su automobiliu, bet jis galėjo turėti vardą ir galbūt praleidau daugiau laiko jį detalizuodamas, nei atlikdamas namų darbus. Taigi, investuotas laikas ir pinigai suvaidino skausmą jį paleidžiant, kartu su keletu AWESOME kelio kliūčių.

Manau, kad kai kurie išsiskyrimai dažniausiai būna panašūs.

Jį nutraukęs asmuo paskambina, nes dėl bet kokios priežasties mano, kad tai yra geriausia jiems. Žmogaus prigimtis yra ginti savo interesus. Tai nebūtinai reiškia, kad jie tiesiog visiškai nustoja rūpintis. Jei jums kas nors iš tikrųjų rūpi, tai ne tik praeina, net jei tai buvo įspūdingiausias trūkumų variantas planetoje.

Bet, kaip ir Lola Mustang, tai, kad vis tiek kam nors rūpi, dar nereiškia, kad būtent tą automobilį turėtumėte vairuoti.

Hm ... tai nebuvo taip aišku, kaip norėjau aš.

Leisk man pabandyti dar kartą.

Hmmm, galbūt paaiškinti tai su žmogumi, o ne su automobiliu.

Ding! Ding! Ding!

Geniali idėja, Ashley!

Gerai, todėl kolegoje mačiau šį vaikiną Loganą. (Ne tikrasis jo vardas. Aš juk turėjau žirgą, vardu Loganas, kai buvau vaikas!)

Aš jau beveik baigiau savo jaunesniuosius metus, o jis ką tik pradėjo savo pirmakursius metus.

Jis buvo tipiškas pirmakursis dukas. Tuo turiu omenyje visišką vangumą.

Jis praleido didžiąją dalį savo klasių ir kažkaip vis tiek sugebėjo jas visas tūzuoti. (Aš visada pavydėjau žmonėms, kurie tai gali padaryti.)

Aš esu visiškai priešinga. Turiu skirti tam tikrą rimtą studijų laiką, kad galėčiau išsaugoti informaciją, kurios man reikia testui atlikti. Taigi, mes tiksliai neužsiėmėme į tą priekį. Tačiau per vasarą turėjome visišką sprogimą.

ar veikia be kontaktų taisyklė

Pažymiai sumažėjo, kai mūsų santykiai progresavo. Supratau, kad mano tikslai iš tikrųjų baigti savo bendradarbius per dvejus metus bus neįmanomi, jei liksiu su Loganu *.

Mano motinos žodžiais, jis turėjo „blogą įtaką“. Ji taip pat įvardijo jį kaip „tą berniuką“, užuot naudojusi tikrąjį vardą, net priešais jį.

Galiausiai turėjau nuspręsti, kas man svarbiau. Mano išsilavinimas laimėjo, nepaisant jo duobučių.

Iš tikrųjų tą akimirką nuo to tikrai buvo malonu nueiti, bet jei ketinau daryti tai, kas man buvo geriausia, turėjau suprasti, kad į jį neįeina. Negalėjau tikėtis, kad jis pakeis, kas jis yra, kad tai veiktų, tai būtų nesąžininga jo atžvilgiu.

Minutei nuėjau ten triušių taku.

Gerai, tai kur aš ėjau su tuo?

Pertvarkykite!

O taip!

Gerai, todėl šią savaitę man buvo užduotas klausimas: „Mano buvęs sako, kad jis vis dar manimi rūpinasi. Kaip padaryti tą darbą man bandant jį susigrąžinti? “

Tai visiškai teisėtas klausimas.

Daug kartų tai, ko žmonės sako ir ką jie iš tikrųjų reiškia, nesudaro.

Na, man vis tiek rūpėjo Loganas, kai jį išmečiau. Nustojau ne tik norėti, kad jo gyvenime atsitiktų geri dalykai vien todėl, kad jo nebebuvau.

Bet, kaip man buvo pasakyta, aš esu didelis minkštas ir net nelinkiu blogų dalykų man baisiems žmonėms. Taigi turiu pažymėti, kad ne visi pasimatymus ketina kurti ateityje.

Heck, aš praėjusiais metais susitikinėjau su vaikinu, kuris vėliau sužinojau, kad su moterimis elgiasi kaip su vietos rezervuarais, niekada nesukurdamas emocinio ryšio su jomis. Jis tiesiog laikė juos šalia, kol kažkas kitas patraukė jo akį.

Nueiti nuo to buvo daug lengviau, nors jis ir darė sąvartyną. Tačiau jo atveju, atrodo, jam nelabai rūpėjo tai, kas man nutiko po to.

Taigi, labai svarbu atsižvelgti į tai, ar jo veiksmai atitinka tai, ką jis sako.

Jei jis sako, kad jam rūpi, o paskui nuolat daro tai, kas aiškiai skirta tave įskaudinti, tai jis tikriausiai tik pasakė, nes sakė tai, ką, jo manymu, turėjo pasakyti.

Visi susitikinėja dėl skirtingų priežasčių. Kai kurie žmonės užmezga santykius. Kai kurie žmonės susitikinėja tik todėl, kad nemėgsta būti vieni. Dažnai žmonės vengia bandyti išsiaiškinti, kokios yra mūsų parterio priežastys, kol santykiai beveik nepabaigti ir užbaigti paprasčiausiai todėl, kad bijo, jog tai gali būti ne tai, ko jie nori išgirsti. Ir beveik neįmanoma iš tikrųjų žinoti, ko kažkas nori, net jei tau tai pasakys.

Yra kelios aplinkybės, kurias galiu sugalvoti, kai vaikinas jums pasakys, kad jam rūpi.

Bet šioje situacijoje daug svarbiau yra KAIP jis jums pasakė, kad jis vis dar rūpinasi.

Pagalvok apie tai.

Kažkada buvau numuštas su savo bestie, nes aš naudoju netinkamą „toną“ su juo.

Ne, nesiruošiu suvokti, kokį toną jis paėmė su tavimi. Aš tiesiog sakau, kad kartais tai, ką sakome ir ką norime pasakyti, ne visada rikiuojasi.

Taigi, apsvarstykime skirtingus mūsų scenarijus.

1 scenarijus:Tai, ką jis pasakė, sutampa su jo veiksmais.

2 scenarijus:Tai, ką jis pasakė, nesutampa su jo veiksmais.

3 scenarijus:Tai, ką jis pasakė, yra vienas dalykas. Jo veiksmai atitinka tai, ką jis kartkartėmis pasakė, bet būna, kai taip nėra.

4 scenarijus:Jis kažką pasakė, bet nieko nepadarė, kad palaikytų ar nuvertintų tai, ką sakė.

Dabar galėčiau išrašyti daugybę atsitiktinių veiksmų, kuriuos paprastai atlieka vaikinai, ir galų gale pasakysiu, kad nesvarbu, ką jis daro, tu gali priversti jį rūpintis ir norėti tavęs grąžinti, kad ir kokia būtų situacija ... bet aš to nedaryčiau, nebent buvo šimtu procentų teisinga ir negaišo jūsų laiko.

Kai kuriais atvejais tai netiesa.

Verčiau duoti jums tai, su kuo iš tikrųjų galite dirbti.

Taigi, pakalbėkime apie tai, kaip elgtis šioje situacijoje, kurioje atsidūrėte.

Jūsų buvęs sakė, kad jam rūpi. Bent jis stengėsi pasakyti bent du žodžius: „Man rūpi“.

Čia šiek tiek sunkios meilės, todėl pasiruoškite patys.

Mano nuomone, jūs turite padaryti tai, kas atrodys neįmanoma. Nustokite skaityti kiekvieną smulkmeną, kurią jis sako ar daro, nes norėsite suteikti vilties, net jei jos nėra. Vienintelis laikas, kai „man rūpi“, iš tikrųjų turi kokią nors reikšmę, yra tada, kai jis iš tikrųjų palaiko kai kuriuos veiksmus, pavyzdžiui, atsižvelgdamas į jūsų jausmus. Aišku, jis gali reikšti: „Aš tau rūpi, bet platoniškai, drauge, aš iki šiol įpratau. Bet vienintelis būdas tai sužinoti yra tai, jei susitvarkai su programa ir nustoji jo vytis.

Karibų piratai mirusio žmogaus krūtinės

Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?

KĄ TU GALI PADARYTI?

Na, aš žinau, kad jūs tikriausiai jaučiate, jog nieko negalite padaryti, kad pakeistumėte šių santykių kryptį. Ir tai tiesa, negalima PRIVALYTI, kad kažkas tavimi rūpėtų.

Taigi, ką tu gali padaryti?

Taigi, aš jums pasakysiu paslaptį.

Jūs jau turite visas reikalingas žinias savo gražioje mažoje galvoje.

Dabar paprastai niekam neliepsiu pakeisti savo asmenybės, norėdamas susigrąžinti buvusįjį. Tačiau aš jums pasakysiu, kad, jei tai jums svarbu, galite atlikti keletą pakeitimų, kurie yra beveik pritaikyti jūsų buvusiam asmeniui, kartu užtikrindami, kad jie taip pat būtų jums naudingi.

Ši taktika ribojasi su manipuliavimu, tačiau tol, kol tai pagerins tavo gyvenimą ir tau, ilgainiui nematau, ką tai pakenktų. Aš visada žiūriu ... Jei mano buvęs ir aš nebesusitvarkome, ar aš kuriu gyvenimą, kurį norėčiau gyventi laimingai?

Vienas mano buvęs mokė manęs daug ką suprasti apie vėpla kultūrą. (Neteiskite. Mano draugai man davė daug šūdo. Jis turėjo daug kitų puikių atributų.) Kai išsiskyrėme, turėjau nuspręsti, kurio iš mano gyvenimo dalykų jis iš tikrųjų norėjau. Paaiškėjo, kad mes buvome kartu pridėję daug dalykų, kurių neturėčiau, jei būčiau viena.

Atsižvelgimas į tai, ko norite, padidins jūsų pasitikėjimą savimi per stogą ir pavers savo gyvenimą tuo, kas jums tikrai patiks, nepaisant to, kas nutiks.

Tai dalis to, kodėl man patinka dirbti su „Ex Boyfriend Recovery“. Yra daug geros informacijos, kurią mes ten pateikėme. Bet kai perskaičiau programos „Nepamirštama mergaitė“ skyrių, supratau, kad tai nėra vien tik buvusio buvimo susigrąžinimas, mes suteikėme žmonėms galimybę tapti geriausiu savimi.

Negalite būti geriausiu savimi, kai gyvenate dėl kažko kito.

Pirmas žingsnis norint tapti geriausiu savimi yra nepasitikėjimo savimi mušimas. Man nesvarbu, kaip kitaip planuojate susigrąžinti savo buvusįjį. Jei neatsikratote nepasitikėjimo savimi, išstumdamas visa kita mintyse, kaip galite tikėtis, kad jūsų buvęs asmuo pamatys priežastį jūsų maldauti, o ką jau kalbėti apie grįžimą?

Taigi, pirmas dalykas, kurį ketinate padaryti, kad pasiektumėte šį tikslą, yra nustatyti „If-Then“ taisyklių rinkinį, pagal kurį turėtumėte gyventi.

Geriausias būdas tai padaryti yra įsitikinti, kad praleidžiate laiką su palaikančiais ir neigiamą neigiamą poveikį turinčiais žmonėmis.

Psichologiniai tyrimai sako, kad protas geriau reaguoja į savęs taisykles, kai jos yra formuluojamos „jei-tada“ formulėje, pavyzdžiui: „jei vieną dieną praleisiu lankymąsi sporto salėje, kitą dieną eisiu į sporto salę“.

Tai taisyklė, kuri daro stebuklus, jei turite įprotį vieną dieną praleisti sporto salę ir tada suvokti, kad, kaip ir domino, negalėtumėte motyvuotis grįžti ir staiga praleidote savaites. Taikydami šį „If-Then“ taisyklių rinkinį, jūs pažadėjote sau, kad niekada nevažiuosite dvi dienas iš eilės neužėję į sporto salę. Jei negalite savęs pakankamai gerbti, kad pažadėtumėte sau, kaip galite tikėtis, kad kas nors kitas jus gerbs?

Tokiu pat būdu noriu, kad jūs darytumėte, jei norite užkirsti kelią nepasitikėjimui savimi, nustatyti „Jei-tada“ taisyklę.

Kaskart, kai galvoji apie tai, ką galėjai padaryti kitaip, apie klaidas, kurias galėjai padaryti, ar apie dalykus, dėl kurių buvai kaltas dėl išsiskyrimo, norėčiau, kad mintį pakeistum vienu dalyku, kuris padaro tave nuostabų ir vertą savo buvusių žmonių pagarba. Man nesvarbu, ar apgavai, ar padarei rimtų klaidų.

Aš išgyvenu laikotarpius lygiai taip pat, kaip ir visi kiti, kai galiu būti gana kieta prieš save. Pastebėjau, kad žengiau žingsnį atgal ir persiorientavau taip, kaip „kalbuosi“ su savimi, kad reikalaučiau pagarbos.

Kai buvau jaunesnė ir turėjau nemalonumų su savo tėvais, tada mano nepasitikėjimas savimi buvo geriausias. Kai mano tėvai pakels balsą, aš tiesiog paimsiu jį ir lauksiu. Paprastai aš galų gale suplėšiau. Jei net bandyčiau kalbėti atgal, mano balsas suskiltų ir aš suplėščiau. Jei iš tikrųjų gaudavau žodžius, jie retai būdavo prasmingi.

Bet kartą mano tėtis pasunkėjo ir pavadino mane kvaila. Dabar aš galbūt nebūsiu Einstienas, bet nesu kvailas. Buvau įskaudinta, bet tarsi atitraukta užuolaida. Kodėl? Nes ŽINojau, kad nesu kvaila ir nenusipelniau, kad su manimi būtų kalbama taip sąmoningai. Man buvo suteikta teisė ir aš manau, kad pasakiau kažką panašaus į tai: „Kaip jūs tikitės, kad aš leisiu savo gyvenimo vyrams kalbėti su manimi, jei aš leisčiau jums taip kalbėti su manimi?“

Tai buvo pirmas kartas, kai aš sukūriau išsamų ir skaudų sakinį, nukreiptą į savo tėvą, kai jis rūkė. Na, jo dūmams baigėsi dujos, kaip kad jis atsitrenkė į plytų sieną, ir jo akys pasidarė tikrai didelės.

Nereikia nė sakyti, kad dabar mes turime daug geresnius santykius, nes radau pagarbą sau ir, matyt, taip padarė ir jis.

Taigi, šiuo metu jūsų situacijoje svarbu sugalvoti tai, kas jums tinka. Jūsų taisyklė būtų suformuluota maždaug taip: „Jei manau, kad kaltinu save dėl išsiskyrimo, aš sau priminsiu, kodėl esu nuostabus ir nusipelniau pagarbos“. Antras būtų „Jei manau, kad aš per daug analizuoju savo buvusiųjų žodžius ar veiksmus, aš atsiminsiu, kad aš visą laiką sakau ir darau dalykus, negalvodamas apie juos daug, ir tikėtina, kad mano buvęs nieko nereiškė tai. Negaišinsiu savo laiko “.

Tu matai? Mūsų protas instinktyviai ieško modelių. Taigi, nustatydami „Taisykles“, mes liepiame savo protui ieškoti trigerio. Šiuo atveju tai būtų savęs nemenkančios mintys.