gov-civil-vilareal.ptAr kontaktų nebuvimo taisyklė net veikia?
Apie penkias minutes tiesiai į savo ekraną žiūrėjau bandydama rasti geriausią kampą, kad galėčiau atakuoti „be kontakto“ taisyklę.
Jei nepastebėjai, pastaruoju metu rašau apie „be kontakto“ taisyklę ir manau, kad šiandien ta diena gali dar labiau pagilinti tavo supratimą.
Bet turiu būti sąžiningas su jumis. Aš pasirinkau tuščią ieškodamas be kontakto taisyklių temos, kuri jus domintų.
Na, tai nėra visiškai tiesa.
Matai, kai aš žiūrėjau į savo elnius žibintuose, man į galvą šovė mintis.
Palaukite, kodėl net nesilaikymo taisyklė net veikia?
Aš dažnai kalbu apie tai, kokia puiki yra „be kontakto“ taisyklė, bet man kilo mintis, kad niekada nesu palietusi, kodėl ji suveikė.
Aš turiu omenyje, jei man būtų laikomas ginklas ir man būtų pasakyta, kad turiu įtikinti ką nors išbandyti „be kontakto“ atmetimą, kaip aš juos įtikinsiu?
Na, štai kur pasirodys šis straipsnis.
Štai kaip aš suplanuosiu šį straipsnį
Maniau, kad šiandien būsiu šiek tiek nepakartojamas ir šį straipsnį sukonstruosiu kiek kitaip, nei esate įpratę.
Matote, man kilo mintis, kad jei kas nors eis į „Google“ ir įves „ar net neveiks taisyklė?“
Jie turi rimtai abejoti, ar net nenaudoti.
Taigi, užuot ėjęs prie šio straipsnio taip, tarsi paaiškinčiau „be kontakto“ taisyklės naudą, nusprendžiau, kad eisiu prie šio straipsnio taip, lyg bandyčiau įtikinti ką nors, kas jį labai skeptiškai vertina.
Gauti?
Taigi, apsimeskime, kad esate tas, kuris nenori naudoti „ex contact“ be kontakto taisyklės.
Ką turėčiau pasakyti, kad įtikinčiau tave pradėti naudoti?
Gal turėtumėte patikrinti mūsų el. Knygą:
(Nes jei jūs to nepastebėjote, išbandyti yra svarbus dalykas.)
Pradėkime!
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
„Nėra kontakto“ taisyklė yra universali
Daugelis žmonių to nežino, bet aš iš tikrųjų rekomenduoju „be kontakto“ taisyklę beveik kiekvienoje išsiskyrimo situacijoje.
Ką, jūsų manymu, noriu pasakyti tuo?
Na, dauguma moterų, atsidūrusių šioje svetainėje, turi vieną tikslą,
Jie nori susigrąžinti buvusius bet kokia kaina
Tiesą sakant, daugelis moterų taip trokšta rezultatų, kad tiesiogine prasme metasi man į kojas maldaudamos, kad duočiau „stebuklingą kulką“, kad laimėčiau savo buvusįjį?
Tiek, kiek man skaudu tai pasakyti,
Stebuklingos kulkos nėra.
Šiuo metu aš leidžiau juos įtraukti į savo bendrą strategiją, kaip susigrąžinti buvusį asmenį (įskaitant taisyklę, kad nėra kontakto).
Dabar ne savo ragui duoti, bet man pasisekė pamatyti gana nuostabių rezultatų naudojant šią strategiją,
Bet aš čia einu nuo temos.
Didelėje strategijos dalyje, kurios mokau įveikti buvusį asmenį, naudojama „be kontakto“ taisyklė. Tačiau kažkas, kuris ketina išbandyti mano strategiją, aiškiai yra toje vietoje, kur nori susigrąžinti savo buvusįjį. Niekada neateina į galvą, kad be kontakto taisyklė taip pat gali būti naudojama norint įveikti buvusįjį.
Taigi šio skyriaus pavadinimas.
Jokio kontakto taisyklė yra tikrai universali.
vaikinas išsiskyrė su manimi
Prieš kelias savaites manęs paprašė žurnalistas iš „Medaus mėnesio laikotarpio“.
Mano atsakymas jai buvo gana paprastas,
Medaus mėnesio laikotarpiu jūsų kūnas yra perpildytas oksitocino. Tiesą sakant, kiekvieną kartą, kai pamatote, kad jūsų kitas reikšmingas oksitocinas išsiskiria ir beveik sustiprina gerą pojūtį, kuris pabrėžia medaus mėnesio laikotarpį. Taigi, jūsų kūnas moko jus įsimylėti kiekvieną kartą, kai pamatote savo svarbųjį.
Kodėl aš tau pasakoju šią istoriją?
Na, svarbu įsisąmoninti, kad „be kontakto“ taisyklė yra geriausias jūsų būdas neutralizuoti jūsų kūno išskiriamas chemines medžiagas.
Galvokite apie tai minutę.
Kaip dauguma žmonių susitvarko su išsiskyrimu?
Na, jie daro viską, ką gali, kad susigrąžintų savo buvusįjį.
Jie užvaldo jį ...
Jie verkia dėl jo ...
Šnipinėkite jį ...
Sekti jį ...
Paskambink jam milijoną kartų ...
Visi šie elgesio tipai gali sukelti prisiminimus, dėl kurių išsiskiria oksikontinas.
Todėl vis sunkiau įveikti buvusįjį.
Tačiau kai naudojatės „be kontakto“ taisykle, tai darote su tikslu, kad neketinate apsėsti savo buvusio. Jūs neketinate jo šnipinėti. Jūs neketinate jo persekioti. Nepavadinsi jo milijardu kartų.
Jūs treniruojate savo kūną, kad būtų gerai be jo.
Taigi, be kontakto taisyklė iš tikrųjų gali būti naudojama ketinant įveikti buvusįjį.
Tačiau, kaip jau minėjau.
Daugumai iš jūsų, skaitantiems šį straipsnį, tai nerūpi.
Vietoj to, jums rūpi komponentai, kaip „be kontakto“ taisyklė gali padėti jums laimėti savo buvusįjį.
Pažvelkime į tai.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Dėl ko veikia kontaktų nebuvimo taisyklė
Iš tikrųjų yra trys pagrindiniai komponentai, dėl kurių „be kontakto“ taisyklė yra tokia veiksminga strategija, kurią galima naudoti jūsų buvusiajam.
- Reakcija
- Tobulėjimas
- Nutraukti priklausomybę
Dabar, jei nė vienas iš šių „komponentų“ neturi prasmės, tai yra visiškai gerai.
Štai ko aš čia.
Žinoma, prieš pradedant gilintis į specifiką, gali būti svarbu iš tikrųjų apibrėžti, kas yra „be kontakto“ taisyklė.
Aš turiu visiškai kitokį požiūrį į „be kontakto“ taisyklę, nei jūs manote.
Matote, dauguma ten esančių ekspertų jums pasakys, kad turėtumėte naudoti tik „be kontakto“ taisyklę kaip būdą, kaip priversti jūsų buvusį jus ilgėtis, ir, nors tai tikrai gali padaryti, tai šiek tiek trumparegis.
Štai kaip aš apibrėžiu „be kontakto“ taisyklę,
Nėra kontakto taisyklės:Laikotarpis, kai jūs ignoruojate savo buvusįjį (išskyrus vidų), turėdamas tikslą priversti jį ilgėtis jūsų, tuo pačiu suteikdamas sau galimybę patobulinti save ir per daug nutraukti priklausomybę galvoti apie jį.
Oi ...
Gilus įkvėpimas…
Tai buvo daug.
Dabar, kai pažvelgsite į šį apibrėžimą, ar galite pasirinkti, kur atsiranda trys komponentai, apie kuriuos kalbėjau aukščiau?
Aš jums tai palengvinsiu,
Bet ką jie reiškia?
Koks šių trijų komponentų tikslas?
Kodėl jie net dirba?
Na, pakalbėkime apie kiekvieną komponentą atskirai ir suskirstykime juos iš ten.
Pirmasis komponentas: reakcija
Reakcija yra psichologinis principas.
Manau, kad tikslus apibrėžimas atrodo šiek tiek taip,
Reakcijayra motyvacinė reakcija į pasiūlymus, asmenis, taisykles ar reglamentus, kurie kelia grėsmę konkrečioms elgesio laisvėms arba jas panaikina. Reakcija įvyksta tada, kai žmogus jaučia, kad kažkas ar kažkas atima jo pasirinkimą ar riboja alternatyvų spektrą.
Bet ką tai net reiškia?
Psichologija yra toks puikus dalykas, kai kalbama apie „buvusį sveikimą“, tačiau tiesa ta, kad ji šiek tiek sausa ir gali būti didžiulė tam, kas nėra praktikuojamas.
Taigi, darysiu tai, ką moku geriausiai.
Aš jums tai suskirstysiu paprasčiausiu pavidalu.
Jums patinka šokoladiniai sausainiai, tiesa?
Na, apsimeskime, kad aš padariau visą jų partiją ir, jums einant, kad pasiektumėte vieną, aš ploju jums ranką,
Gerai, tai nėra tiksliai pliaukštelėjimas į ranką, bet jūs suprantate.
'Kodėl tai padarei?' klausi manęs.
„Šių negali turėti. Aš tai padariau tik man “, - sakau jums.
Atimdamas iš jūsų valgyti sausainį, aš iš esmės atimu iš jūsų laisvę turėti slapukus. Taigi, savo ruožtu slapukai jums atrodo patrauklesni ir jūs imatės konkrečių veiksmų, kad slapuką užkluptumėte man už nugaros.
Kodėl?
Paprasta, nes kai atėmiau tavo laisvę, tikriausiai reaguosi bandydamas tą laisvę susigrąžinti.
Dabar taikykime tą patį principą tokiam paprastam dalykui kaip „be kontakto“ taisyklė.
Visiškai ignoruodami savo buvusįjį, išskyrus tuos, kurie atima iš jo laisvę kalbėtis su jumis. Taigi, suprantama, kad jis sureaguos taip, kad bandytų susigrąžinti savo laisvę.
Galutinis rezultatas yra tas, kad jis imsis konkrečių veiksmų, kad JIS tavęs trūktų.
Žinoma, dauguma žmonių, kurie rekomenduoja nebendrauti, daro tai vien dėl šios priežasties.
Bet manau, kad dauguma tų žmonių neturi supratimo, KODĖL „be kontakto“ taisyklė priverčia jus ilgėtis.
Bet mes su „Ex Recovery Team“ nustatėme, kad tai yra mažiausiai efektyvus „be kontakto“ taisyklės komponentas. Iš tikrųjų didžiausias pasisekimas žmonėms, įgyvendinantiems kitus du komponentus, yra jų buvusiems žmonėms.
Tiesą sakant, tai puikus segmentas. Pakalbėkime apie kitą komponentą dabar.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Antrasis komponentas: tobulinimas
„No contact“ taisyklė suteikia jums galimybę.
Dabar esu didžiulis akronimo FEAR gerbėjas.
(Pažadu, kad neišradinėsiu rato girdėjimo iš naujo.)
Matote, kai dauguma žmonių išgyvena išsiskyrimą, baimė juos užvaldo.
F- Veidas
E- Viskas
A- Ir
R- Bėk
Jie negali susitvarkyti su skausmu. Taigi, jie remiasi „be kontakto“ taisyklės „reaktyvumo“ dalimi, kad viskas būtų geriau. Deja, tai nėra taip.
Taip, ignoruodami savo buvusį vaikiną, galite techniškai padidinti galimybę, kad jis jūsų ilgėsis. Tačiau aš ir mano komanda nustatėme, kad geriausias būdas paspartinti procesą yra kitu būdu panaudoti BAIMAR.
F- Veidas
E- Viskas
A- Ir
R- Pakilimas
Užuot tik sėdėjęs ant rankų, tikėdamasis, kad jūsų buvęs turės šią epifaniją ir sugrįš į paveikslą, sakau, kad laikykitės iniciatyvaus požiūrio.
Kodėl nepasinaudojus „be kontakto“ taisykle kaip galimybe puoselėti savo gyvenimą?
Dabar aš žinau, ką tu galvoji,
Gortimer Gibbon gyvenimas įprastoje gatvėje
'Gerai, bet kaip man tai padaryti?'
Puikus klausimas, neseniai padariau interviu, kur manęs paklausė, kokį patarimą galėčiau duoti savo jaunesniajam.
Užtruko, kol ką nors sugalvojau, bet galiausiai sugalvojau savo „šventosios trejybės“ techniką.
Jei nežinote, kas tai yra, rekomenduoju patikrinti
Aš jums suteiksiu greitą avarijos kursą.
Jei galėtumėte suskirstyti savo gyvenimą į tris svarbiausius aspektus, kuriuos tikriausiai pasirinktumėte,
- Sveikata
- Turtas
- Santykiai
Dabar šios „trejybės“ gudrybė yra rasti būdą, kaip maksimaliai padidinti kiekvieną aspektą ir pasiekti sveiką pusiausvyrą.
Tarkime, apsimeskime, kad jūsų šventosios trejybės paplitimas atrodo būtent taip,
Atrodo, kad jūsų sveikata yra gera, tačiau jūsų turtas ir santykiai smarkiai nukentėjo.
Na, užuot leidę šiam faktui jus palaužti (kaip tai daro daugelis žmonių), pažvelkime į tai kaip į tobulėjimo galimybę.
Prisiminkite, kad „Ex Boyfriend Recovery“ mes esame labai „stiklinės pusiau pilnos“.
Taigi, pabandykime gauti tokio tipo plitimą,
Ar matote, kaip viskas yra maksimaliai padidinta ir subalansuota tuo pačiu metu?
Gana nuostabu, tiesa?
Vis dėlto štai ką aš palikau.
Tai, kad viskas būtų subalansuota ir maksimaliai išnaudota, yra vienas iš sunkiausių dalykų, kuriuos esu bandęs savo gyvenime.
Kodėl?
Na, norėdamas tai išsamiai paaiškinti, pirmiausia turiu kalbėti apie mūsų baigtinį šaltinį pasaulyje - laiką.
Kaip žmonės mes turime tik tam tikrą laiką, kurį galime skirti šiam procesui kiekvieną dieną.
Suskaidykime tai.
1 diena = 24 valandos
Tyrimų duomenimis, vidutinis žmogus TURI miegoti nuo 6 iki 9 valandų per naktį. Tarkime, kad naktį vidutiniškai praleidžiate maždaug 7 valandas.
Staiga mūsų 24 valandų darbo laikas tampa 17 valandų.
Po miego turime 17 valandų žaisti
Tarkime, kad jūs norėjote dirbti savo šventąją trejybę per šį 17 valandų laikotarpį kiekvieną dieną.
Kaip atrodytų jūsų sklaida?
Na, tobulame pasaulyje tai atrodytų šiek tiek taip,
Dabar kai kuriems iš jūsų gali kilti klausimas, kodėl aš nepasirinkau kiekvieno aspekto, kad turėčiau 5 valandas.
Na, 5 valandas per dieną dirbant sveikatos srityje yra treniruotės, prie kurių įpratę profesionalūs sportininkai, ir kadangi nemanau, kad dauguma jūsų esate profesionalūs sportininkai, nemanau, kad jūs to sugebėsite.
Geriausia, jei aukščiau skleisite tai, ko turėtumėte šaudyti.
Žinoma, aš vis dar nesikreipiau į dramblį kambaryje.
Jei pamenate, iš viso turėjome 17 valandų darbo, o aš tik 12 iš tų valandų kreipiausi į šventąją trejybę. Kaip manote, kodėl taip yra?
Na, aš noriu, kad turėtumėte šiek tiek laiko padaryti viską, ko norite.
- Žiūrėti filmą
- Žiūrėti televizorių
- Žaisti video žaidimus
- Skaityti knygą
- Gauni nuotrauką
Tačiau atminkite, kad ši sklaida turėtų vykti tik tobulame pasaulyje.
Ar mes gyvename tobulame pasaulyje?
Ne, visiškai ne.
Paprastai mūsų tikrasis skirtumas yra toks,
Per daug dirbame nesportuodami.
Dažniausiai vienintelis laikas, kurį galime skirti santykių puoselėjimui, yra mūsų pačių šeimoje. Dabar nėra nieko blogo, bet kartais verta susitikti su daugiau žmonių, bet aš čia einu nuo kelio.
Norėdamas parodyti šią grafiką noriu pabrėžti, kaip sunku išlaikyti šventosios trejybės pusiausvyrą.
Nes laiko įdėjimas į vieną aspektą atima kitą.
Turėkite tai omenyje progresuodami.
Šventoji Trejybė nesant kontakto taisyklės
Taigi, dabar, kai turite veržles ir varžtus, kaip veikia šventoji trejybė, pakalbėkime šiek tiek apie tai, kaip ji tilps į „be kontakto“ taisyklę.
Klaida numeris vienas, kurį matau moteris dar kartą per „be kontakto“ taisyklę, yra tiesiog pasikliauti pirmuoju komponentu (reaktyvumu), kad atliktų visą darbą, kai reikia susigrąžinti savo buvusį vaikiną.
Galų gale, kaip savęs tobulinimas galėtų padėti susigrąžinti buvusįjį?
Tiesą sakant, sakyčiau, kad jei atlikdami visą darbą visiškai pasikliausite reaktyvumu, prisiimate didžiulę riziką, kuri tikriausiai neatsipirks.
Kodėl aš taip sakau?
Na, pagalvok apie tai tokiu būdu.
Pusė kovos užtikrinant, kad laikotės „be kontakto“ taisyklės, yra savęs blaškymasis. Matote, yra daugybė žmonių, kurie pradeda „be kontakto“ taisyklę teisingais ketinimais, tačiau priklausomybė ima viršų ir galiausiai ją pažeidžia.
(Nesijaudinkite, mes per sekundę kalbėsime apie priklausomybę.)
Taikant tokią taktiką, kaip šventoji trejybė, „be kontakto“ taisyklės laikysitės pakankamai išsiblaškę ten, kur jums bus lengviau praleisti laiką be kontakto.
Be to, aš visada pastebėjau, kad žmonėms, kurie eina aukščiau ir anapus šventosios Trejybės, būdinga ši tikrai patraukli atmosfera, kuri vėliau pasiteisina.
Bet nenukrypkime nuo temos čia.
Mes vis dar turime pakalbėti apie kitą komponentą.
Trečiasis komponentas: priklausomybės nutraukimas
Jei esate aistringas šios svetainės skaitytojas, tikriausiai girdėjote mane sakant:
Smegenų dalis, kuri tampa aktyvi, kai išgyvenate išsiskyrimą, yra ta pati smegenų dalis, kuri įsižiebia narkomanui, išgyvenančiam atsitraukimą.
Tai kažkoks mano citatas, kad priverčiau žmones suvokti, kaip sunku gali būti kam nors, kuris išgyvena išsiskyrimą.
Gavau žinomos antropologės Helen Fisher citatą, kuri kadaise garsiai palygino meilę su narkotikais.
Žinoma, mano klientai man dažnai skiria sunkią užduotį rasti būdą išgydyti priklausomybę, kuri yra išsiskyrimas, ne judėdamas toliau, o susigrąžindamas tą žmogų.
Na, vienas iš dalykų, kurį išmokau per savo metus čia, „Ex Boyfriend Recovery“, yra tai, kad nėra nieko nepatrauklesnio nei išsiskyrimo narkomanas.
Leisk man plėstis.
„Breakup Junkie“Kažkas, kuris nenustos apsėsti savo buvusiųjų tiek, kad tai jiems tampa erzina.
Pateiksiu jums išsiskyrimo narkomano pavyzdį.
Vakar gavau laišką iš moters, norėjusios mane pasamdyti konsultante.
Taip man, tiesa?
Ech ... nelabai.
Skaitydama jos el. Laišką ji atsainiai paaiškino, kad ji jau pasamdė ką nors, kas jai patartų, kaip susigrąžinti buvusią buveinę, ir po kelis mėnesius trukusios kampanijos šis asmuo patarė jai pabandyti judėti toliau.
Tuomet ji nusprendė jį atleisti ir ieškoti žmogaus, kuris ketina jai pateikti naudingų patarimų, tiesiogiai susijusių su buvusiosios šalies susigrąžinimu.
Dabar yra keletas problemų, susijusių su jos padėtimi.
Ji yra aiškiai apsėsta savo buvusiųjų tiek, kad yra pasirengusi išmesti gerus patarimus, kurie jai iš tikrųjų galėtų padėti. Matote, priežastis, kodėl aš jos nepriimu kaip klientė, yra ta, kad aš jai duočiau tokio paties tipo patarimus.
Pabandykite judėti toliau.
Aš iš tikrųjų pastebėjau, kad tai yra pats efektyviausias būdas priversti jūsų buvusiuosius jus grąžinti, kai juos išjungsite.
apie ką filmas klastingas
Prisipažinsiu, tai didžiulis tikėjimo šuolis daugeliui žmonių. Tiesą sakant, dauguma iš to tyčiojasi, tačiau rezultatai yra neginčijami.
Su išsiskyrimu priklausomos merginos, apie kurią kalbu, problema yra ta, kad ji tikriausiai sugadino savo galimybes susigrąžinti buvusį asmenį, nes erzino buvusįjį tiek, kad jis buvo išjungtas.
Ir patikėk, taip gali atsitikti.
Vis dėlto tai nėra jos kaltė.
Ji yra tik meilės narkomanė, ieškanti jos pataisų.
Ji negalvoja logiškai.
Ir čia gali pasirodyti „be kontakto“ taisyklė.
Iš esmės nustatydami priverstinį laiką, galite šiek tiek užtrukti, kol priklausomybė numirs.
Todėl šis komponentas vadinamas „priklausomybės laužymu“.
