gov-civil-vilareal.ptAr mano buvęs vaikinas galvoja apie mane?
Jūs išsiskyrėte su savo buvusiu vaikinu ir tikriausiai svarstote, ar jis galvoja apie jus, ar jo ilgisi, ar pamiršo ir kodėl jums nesiuntė žinučių.
Galite abejoti, kodėl jis elgiasi keistai, ir svarstyti, ar netikslinga net bandyti susigrąžinti buvusįjį. Viskas retai yra beprasmiška ir paaiškinti, kodėl šiame straipsnyje kalbama apie jus
nepaprasta stan romanek istorija supuvę pomidorai
- Jūsų situacija
- Emocinis kalnelius
- Kaip vyrai susidoroja su išsiskyrimu
Kai pora išsiskiria, tai painus ir skausmingas laikas abiem pusėms, tačiau dažniausiai vienas žmogus lieka labiau kenčiantis, ir tai yra pirmoji sritis, apie kurią kalbėsime.
Jūsų situacija
Yra trys pagrindiniai veiksniai nustatant, ar jūsų buvęs vaikinas vis dar galvoja apie jus ir kokiu mastu.
Pirmasis yra tai, kiek laiko buvote kartu, gali atrodyti akivaizdu, bet kuo ilgiau buvote kartu, tuo daugiau jis apie jus pagalvos po išsiskyrimo.
Jei buvote su kuo nors kelerius metus, tada jūsų buvęs ilgėsis daugiau nei tik keletą savaičių trukusių santykių.
Tai nereiškia, kad jūsų buvęs visai netrūks, jei turėsite trumpus santykius, tačiau turėtumėte nepamiršti, kad susižavėjimo jausmą lengviau įveikti nei gilesnį meilės jausmą.
Kitas svarbus faktorius, apie kurį reikia kalbėti, yra tai, kas inicijavo išsiskyrimą. Paprastai tariant, išsiskyrimas yra lengvesnis asmeniui, kuris inicijavo išsiskyrimą.
Taip yra dėl daugybės skirtingų priežasčių.
- Jie sutiko su mintimi pabūti vieni prieš PRADŽIA.
- Jie yra mažiau investuoti į santykius nei kita šalis, todėl išsiskyrimas.
- Jie greičiausiai turi kitų trukdžių, tokių kaip darbas ar mokykla, kurie prisidėjo prie išsiskyrimo.
Sakyčiau, galbūt yra viena išimtis, kai jūsų buvęs gali tavęs labiau pasiilgti, nei jūs jo, net jei jie inicijavo išsiskyrimą ... ši išimtis yra ta, jei jus pagavo apgaudinėti.
Tokiu atveju jūsų buvęs vaikinas ilgėsis jūsų, tačiau tuos jausmus taip pat suterš pyktis ir įskaudins tai, kas įvyko.
Galutinis veiksnys nustatant, ar jūsų buvęs mąsto apie jus, yra tai, kiek laiko praėjo nuo išsiskyrimo.
Jūsų nesusisiekimo laikotarpis padarys stebuklų, kad jūsų buvęs pasiilgtų tavęs ... Taip yra todėl, kad jūs iš tikrųjų turite dingti, kad kas nors ilgėtųsi, jums netrūksta žmonių, kai iš jų nuolat girdite.
Jūsų nekontaktinio laikotarpio pradžioje jūsų buvęs žmogus jūsų labai nepasiilgs, bet kai eisite į pabaigą, jis ilgėsis jūsų ir vis daugiau pagalvos apie jus.
Mes žinome, kad buvusiam vaikinui vidutiniškai prireikia maždaug 60 dienų, kad įveiktų išsiskyrimą. Buvęs asmuo bus linkęs apie jus galvoti apie 21–45 dienų laikotarpį po išsiskyrimo. Dėl šios priežasties buvusio draugo atkūrimo plane rekomenduojama 21–45 dienas neveikti. Praėjus tam laiko momentui, kuo arčiau 60 dienų taško, tuo mažiau buvęs apie tave galvos.
Po 60 dienų jūsų buvęs asmuo greičiausiai bus išsiskyręs, bet jūs galite jį vėl pritraukti pas save, vis dar yra galimybė, kad jūs jį susigrąžinsite.
Dabar, kai aptarėme apytikslį mastą, kai jūsų buvęs vaikinas jūsų dingo, noriu pereiti prie kitos srities, kurioje paaiškinama, kaip jo mintys ir jausmai jums pasikeis bėgant laikui
Emocinis kalnelius
Neseniai paliečiau buvimo emocingais kalneliais po išsiskyrimo koncepciją. Ši idėja yra pagrįsta kažkuo, kas vadinama Kublerio-Roso sielvarto kreive.
Po išsiskyrimo žmogus išgyvena panašius praradimo jausmus kaip sielvartas, todėl to naudojimas yra ypač aktualus išsiskyrimo scenarijuje.
Kai pora išsiskiria, abu žmonės išgyvena tą patį emocijų spektrą ta pačia tvarka, kaip matyti toliau pateiktoje diagramoje.
Ši schema parodo visą jausmų spektrą, kurį žmogus išgyvena išsiskyrimo metu.
Egzistuoja 7 skirtingi jausmai, kuriuos išgyvena jūsų buvęs vaikinas, kiekvienas turi savo unikalių savybių rinkinį. Kartais žmogus gali apversti šonus tarp etapų ribų, tačiau žmogus niekada nebepaleis nuo kalnelių galo prie pradžios.
Šokas
Tai yra nejautros ar tam tikro emocinio paralyžiaus jausmas, kai žmogus gali nejausti nieko kito, išskyrus netikėtumo jausmą. Tai gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.
Neigimas
Tai yra tas laikotarpis netrukus po išsiskyrimo, kai jūs įtikinate save, kad viskas gerai ir kad situacija grįš į normalią padėtį, galbūt manote, kad jūsų buvęs telefonas pakels telefoną ir paprašys sugrįžti, tarsi tai būtų tik nesusipratimas. . Jūs netgi galite vengti žmonėms pasakyti apie savo išsiskyrimą, jei situacija bus greitai ištaisyta.
Pyktis / kaltė
Ne visi išgyvena pyktį ar priekaištus emociniam kalneliui, tačiau tai yra įprasta.
Tai gali būti ir pyktis prieš buvusįjį, arba su savimi. Šiame etape buvęs vaikinas gali išsižioti ar pasiglemžti jus ar kitus žmones, dažnai atsiprašydamas. Dažniausiai kartu ieškoma būdų, kaip apkaltinti jus dėl išsiskyrimo ... Dažnai teigdamas, kad tu paskatinai jį išsiskirti su tavimi.
Šis pykčio ir kaltės etapas gali trukti porą savaičių ar ilgiau, o svetainėje yra keli straipsniai, padėsiantys susidoroti su piktu buvusiu vaikinu.
Derėtis
Tai laikas po išsiskyrimo, kai bandote susitarti su buvusiuoju. Galbūt pažadėsite jiems pasikeisti ir viskas bus kitaip.
Paprastai tai pasireiškia prašymu ar maldavimu.
Kartais tai gali būti net derybos su savimi ar Dievu, ar likimas, kad jūsų išsiskyrimas yra laikinas.
Depresija / apgailestavimas
Šis etapas apima didžiulį liūdesio ir vienišumo jausmą, kaip jūs tikėjotės, ir yra įprasta išsiskyrimo dalis. Dabar jūsų buvęs vaikinas supranta padėties dydį ir išsiskyrimą.
Šis etapas taip pat apima kaltės jausmą ir apgailestavimą dėl dalykų, kurie galėjo būti pasakyti ar padaryti prieš išsiskyrimą ar po jo. Dažnai žmogus nori, kad jie būtų padarę viską kitaip, ir ilgisi galimybės pasukti laikrodį atgal.
Depresijos ir apgailestavimo stadija yra ta vieta, kai jūsų buvęs vaikinas ilgėsis jūsų ir labiausiai apie jus galvos. Paprastai tai įvyksta maždaug po 21–45 dienų ir sutampa su jūsų nekontaktinio laikotarpio pabaiga.
Bando judėti toliau
Šiuo metu žmogus pradeda eksperimentuoti būdamas vienišas, jis pradeda jaustis pasirengęs atnaujinti naują gyvenimą. Tai gali reikėti imtis naujo hobio, susirasti naujų draugų, susirasti naują darbą ir pan.
Šiame etape norima išsiaiškinti, kaip turėtų atrodyti gyvenimas dabar, kai vėl esate vienišas.
Priėmimas
Paskutinis emocinio kalnelio etapas yra priėmimas. Šiuo metu jūsų buvęs vaikinas supras, kad gyvenimas greičiausiai nebebus toks pats, tačiau turi vilties, kad gyvenimas bus geras.
Dabar kalneliuose yra keletas nedidelių skirtumų, atsižvelgiant į tai, kas nutraukė santykius. Šoko ir neigimo etapai vyksta prieš iniciatoriaus išsiskyrimą ir jei jūsų buvęs su jumis išsiskyrė…. tai reiškia jį.
Kodėl taip yra? ... .. Gerai prieš tai, kai kažkas su jumis išsiskiria, jie linkę apie tai galvoti kelias dienas, savaites ar net mėnesius, kad įsitikintų, jog nori 100% nutraukti santykius. Tai reiškia, kad jei jūsų buvęs buvo tas, kuris išsiskyrė su jumis, išsiskyrimo šoko faktoriaus nėra ir neigimo etapas dažnai buvo viršytas, nes jie bandė priversti santykius veikti prieš išvykdami ... pagalvok apie tai.
Pažvelgę į tai, kur jūsų buvęs (mėlyna linija) yra šioje antroje diagramoje, palyginti su jumis (oranžinė linija), pamatysite, kad jis jau pradėjo kalnelius, kol jūs išsiskyrėte, o jūs iš tikrųjų atsiliekate už jo.
Nesijaudinkite, nes tai nėra problema, vyrai ir moterys linkę pasveikti kitu tempu, tačiau viskas galiausiai sinchronizuojasi. Stenkitės nepanikuoti, kad jūsų buvęs, atrodo, lenktyniauja, nes netrukus pasivysite.
Kaip vyrai susidoroja su išsiskyrimu
Daugeliui iš jūsų gali būti įdomu, ar jūsų buvęs galvoja apie jus ir eina per emocionalius kalnelius, nes jam atrodo gerai.
Vyro būdas išsiskirti skiriasi nuo to, kaip moteris su tuo susidorotų.
Galbūt svarstote, kaip jis gali pasirodyti taip greitai judantis po jūsų išsiskyrimo ... .. Tai gali jus nustebinti, kai išgirsite, kad net jei jūsų buvęs atrodo labai greitai, jis vis tiek galvoja apie jus.
Čia pateikiamas įvairių metodų, kuriuos vyrai naudos bandydami įveikti išsiskyrimą, sąrašas. Atkreipkite ypatingą dėmesį, nes jie gali padėti jums nustatyti buvusio vaikino atkūrimo procesą.
Daugybė
Daugelis jūsų tai tikrai apmaudžiai stebėsis, kodėl jūsų buvęs vaikinas negali bendrauti tik kaip suaugęs.
Vyrai nėra raginami išsakyti savo problemų ir susitvarkyti su savijauta. Vyrai sužino, kad „atliktas dalykas“ yra išpilstyti į butelius ir valdyti savo problemas.
Dažnai gali atrodyti, kad jūsų buvęs žmogus išsiskyrė, nes jie jus ignoruoja. Tiesą sakant, kažkieno ignoravimas yra pykčio ženklas. Laikytis nuoskaudos yra aktyvus sprendimas, reikalaujantis energijos, ir tai reiškia, kad jūsų buvusysis vis tiek jaučia jus.
Ar blogai, kad jūsų buvęs pyktis?…… Na, akivaizdu, kad tai nėra idealu, bet tai, kad jūsų buvęs aktyviai laiko nuoskaudą, reiškia, kad jis vis dar jaučia jus ir galvoja apie jus.
Kai kažkas išgyvena išsiskyrimą, jis neturi neišspręstų jausmų, jaučiasi abejingas, būtent abejingumas yra priešinga meilei…. Taigi keista, murkimas yra ženklas, kuris jam vis dar rūpi.
Tyla
Kai moterys išgyvena išsiskyrimą, jos turi nuostabią draugų grupę, į kurią gali kreiptis patarimo ir palaikymo.
Vyrams tai šiek tiek kitaip, geriausiu atveju jie galbūt galės pasitikėti savo geriausiu draugu. Labiausiai tikėtina, kad jis gaus patarimą judėti toliau, ypač jei praėjo daugiau nei pora savaičių po išsiskyrimo.
Kartais vyrai kreipsis patarimo į savo moteris, tačiau tai vėlgi trunka ilgiau nei pirmąsias porą savaičių
Vyrui reikia išsiskyrimo metu išlaikyti savo vyriškumo jausmą ir savikontrolės išvaizdą. Tai riboja patarimų ir palaikymo lygį, kurį buvęs vaikinas gali kreiptis pasibaigus išsiskyrimui, todėl jūsų buvusiam vaikinui gali tekti išgyventi išsiskyrimą gana tyliai.
Nesugebėjimas dirbti per išsiskyrimą iš tikrųjų tampa sunkiau, kai tavo buvęs vaikinas judės toliau ir nebegalvos apie tave.
ne šalies seniems vyrams plakatas
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Užsispyrimas
Net jei jūsų buvęs vaikinas apie jus nuolat galvoja, tai dar nereiškia, kad jis susisieks su jumis.
Kodėl? ... .. yra kelios priežastys.
Tavo buvęs žmogus nenorės atrodyti silpnas ir pirmas prieiti.
Jis nori, kad vijotumėtės
Jis priėmė sprendimą ir jaučia, kad turi jo laikytis
Jis nemano, kad pasikeitei
Užuot susisiekęs su jumis, buvęs vaikinas labiau linkęs sėdėti ir laukti, kol parašysite jam žinutę ir stebėsitės, kodėl jūs nesivaikote jo nesusisiekdami.
Naudodamasis savo laisve
Po išsiskyrimo galite pamatyti, kaip jūsų buvęs vaikinas virsta šventiniu gyvūnu. Gali atrodyti, kad jis turi savo gyvenimo laiką, galbūt jis visą laiką geria ir kabinėjasi su merginomis.
Tavo buvęs asmuo tai daro norėdamas įrodyti, kad jis gali puikiai praleisti laiką būdamas vienas vaikinas, problema ta, kad tavo buvęs vaikinas greitai atras, kad nuolatinis vakarėlis nepadės jam įveikti savijautos po išsiskyrimo.
Naudojimasis jo laisve tarnauja keliems tikslams, padeda jam įrodyti, kad jūs jo nekontroliuojate, jis taip pat gali būti naudojamas norint pavydėti ar net pakenkti jūsų jausmams.
Vyras dažniausiai naudojasi savo laisve prieš depresijos stadiją. Taip yra dėl to, kad dar nėra įsivyravęs jo pavienio būdo pastovumas ir po išsiskyrimo jis nepajuto visos netekties jėgos.
Iškabinti
Gali būti, kad po išsiskyrimo jūsų buvęs vaikinas šaiposi iš jūsų, yra piktas ar sako skaudžius dalykus.
Tai taip pat gali apimti tai, kad jūsų buvęs žmogus yra piktas, įskaudintas ar agresyvus kitų žmonių gyvenime.
Tai reiškia, kad nesugebama veiksmingai susidoroti su emocijų potvyniais, o galiausiai šio streso burbulai virsta ginčais ir kovomis.
Buvęs vaikinas dažniausiai neigia jus ar kitus žmones tarp neigimo ir depresijos stadijų.
Barzdos ir apatinės kelnės
Žinau, kad tai gali skambėti kaip šiokia tokia klišė, bet moterys gali valgyti šokoladą ir ledus, kai būna liūdnos. Jie gali eiti pasidaryti manikiūro ar aptarti reikalus su savo draugais. Moterys gali pasidaryti makiažą ar užsiimti mažmenine terapija. Visi fantastiški būdai, kaip jaustis geriau, kai esate prislėgtas.
Vyriškas atitikmuo - barzdos auginimas ir sėdėjimas namuose su apatinėmis kelnaitėmis ir televizoriaus žiūrėjimas. Tai yra dar vienas būdas pasinaudoti laisve nuo savo kontrolės, nes nebesate šalia jo.
Barzdų ir apatinių kelnių stadija taip pat gali būti ženklas, kad jis stengiasi rūpintis savimi be tavęs ir jaučiasi prislėgtas.
Barzdos ir apatinės kelnės gali pasireikšti iki pat depresijos ir apgailestavimo stadijos.
„Ego Boosting“
Po išsiskyrimo vyro ego reikia šiek tiek pažeminti, o vyras norės, kad moteriškas patvirtinimas pakeltų jo ego, kad jis vėl jaustųsi patrauklus ir panašus į vyrą. Tai gali svyruoti nuo flirto internete su daugybe merginų iki vienos nakties nuotykių ar atšokusių santykių.
Jei jūsų buvęs vaikinas kalbasi su kitomis merginomis ir vėl susitikinėja, tai dažnai gali būti jūsų dingimo ženklas.
Tavo buvęs gali naudoti kitas merginas kaip būdą atitraukti nuo minties apie tave ir pakelti nuotaiką dabar, kai tavęs nebėra. Jei per šešias savaites po išsiskyrimo jūsų buvusi mergina turi naują merginą, greičiausiai tai bus atšokę santykiai.
Tai paprastai būna trumpalaikiai, jo atšokimo metu jūsų buvęs žmogus pajus pauzę emocijų važiavimui kalneliu, nes naujoji mergina veiks kaip laikinas blaškymasis, tačiau kai atkovos laikas bus didesnis, jūsų buvusioji grįš į kalnelius.
Ar jūsų buvęs žmogus vis tiek pagalvos apie jus, kai jis bus su nauja mergina? taip, viskas, ką ji daro, bus palyginta su tavimi, iš tikrųjų turėdamas atšokimą, buvęs gali labiau tavęs pasiilgti.
Sportuoti
Pataikymas į sporto salę dažnai yra vaikino įveikimo mechanizmas, kai bandoma sugrąžinti savo gyvenimą į savo vėžes. Tai geras būdas panaikinti tuos pykčio, liūdesio ir vienatvės jausmus.
Jei jūsų buvęs praleidžia daug laiko sporto salėje, tikėtina, kad jam trūksta jūsų. Lankymasis sporto salėje padeda pagerinti jo savivertę ir sustiprinti ego, tuo pačiu naudingai atitraukiant dėmesį nuo jo jausmų. Sportas paprastai vyksta po depresijos stadijos ir tęsiasi iki pat kalneliaus pabaigos.
Ką visa tai reiškia
Pagrįsta sakyti, kad jūsų buvęs galvoja apie jus po išsiskyrimo. Įdomesni klausimai yra „Kiek jis manęs trūksta?“ ir „Kada jis galvoja apie mane?“.
Geriausia pradėti išsiaiškinti atsakymus galvojant apie tai, kiek laiko buvote kartu, kiek laiko buvote atskirai ir kas inicijavo išsiskyrimą. Tai turėtų padėti nustatyti, kaip jis tavęs ilgisi.
Norėdami sužinoti, kada jis galvoja apie jus, pažvelkite į emocionalų kalnelius ir pabandykite atspėti, kur jis yra. Jei jums sunku, pažiūrėkite, kaip vyrai elgiasi su išsiskyrimu, kad gautumėte nuorodą, kur jis galėtų mane atkurti. Tai jums gerai parodys, kada jis galvoja apie jus ir kaip dabar jaučiasi su jumis.
