Ex Atkūrimo Strategija

Ar turėčiau grįžti kartu su buvusiuoju po išsiskyrimo?

2024

Šis straipsnis yra apie galutinį klausimą, kuris kyla kiekvieno mano kliento širdyje - ar turėčiau grįžti kartu su savo buvusiuoju?

Dažniausiai, jei klausiate savo draugų ir šeimos patarimų šiuo klausimu, jie tikriausiai įtikins jus, kad grįžimas su buvusiuoju yra blogiausias dalykas. Jie ateina iš kitos vietos ir kalbasi su tavimi taip, lyg turėtum tiesiog žinoti, kad bloga idėja gali pasirodyti nuolaidi ir priversti elgtis priešingai.

Šiandien nebūsiu iš tų žmonių. Aš nuoširdžiai diskutuosiu apie tai, ar grįžimas su buvusiuoju yra gera idėja ir kaip turėtumėte žinoti, ar gerai grįžti su buvusiuoju.

Atsakymas slypi viename paprastame klausime - kaip galite sužinoti, ar tai veiks, jei grįšite su buvusiuoju.

Penki klausimai, kuriuos turėtumėte užduoti, kol grįšite atgal

Štai penki klausimai, į kuriuos turėtumėte atsakyti, kad pasakytumėte, jog susigrąžinimas kartu su buvusiuoju iš tikrųjų veiks, skirtingai nei santykiai, kuriuos turėjote prieš išsiskirdami.

Ar esate vėl įjungtas / vėl išjungtas?
Ar jus įveikia vienatvė?
Ar jūsų buvęs yra pasirengęs keistis?
Kiek laiko praėjo?
Ar jums yra geresnis pasirinkimas?

Pažvelkime į kiekvieną iš šių klausimų nuodugniai.

1 klausimas: ar esate situacijoje „vėl“ / „prieš“?

Šis gali pasirodyti keistas, bet įdomu, kad sužinojau, jog vienas paprasčiausių būdų susigrąžinti buvusįjį iš tikrųjų yra pažvelgti į žmonių situacijas. Suprantu, kad kiekvienas santykis yra skirtingas, o daugiausiai „sėkmės“ tokiose situacijose pasiūlė tie santykiai, kurie vėl kartojasi.

Tai reiškia, kad tai nėra pirmas jų išsiskyrimas - tai gali būti net ne antras. Kai kurie žmonės tiesiog išsiskiria ir vėl susitinka. Kodėl mes norime išvengti tos padėties?

Na, tai tikriausiai yra vienas geriausių jūsų sėkmės tikimybės rodiklių; tai NĖRA puikus santykių sėkmės rodiklis.

Koks skirtumas? Koks didelis santykis palaikant santykius vėl ir vėl?

Dažniausiai tokie santykiai turi vieną partnerį, kuris yra priklausomas nuo to trumpo medaus mėnesio laikotarpio iškart po to, kai jie vėl susiburia. Kai tas laikotarpis užgęsta, santykiai jų nebedomina, ir jie nori dar kartą išsiskirti su jumis, kad „iš naujo paleistų“ ciklą. Pažiūrėkite, kaip tai tiesiog tampa nesibaigiančia kilpa?

Kalbant statistiškai, jei jūsų penktas ar šeštas išsiskyrimas su kuo nors, tikėtina, kad ilgainiui tai nepasiteisins.

Tokie nepastovūs santykiai yra nebrandūs ir tai rodo, kad jūsų partneris greičiausiai nepasikeis. Nesakydamas, kad jie niekada negali pasikeisti, tiesiog tie pokyčiai nebus lengvi, jei jų dar nebuvo.

Turite būti pasirengę tam, kad jie niekada nepasikeis, ir jūs galite būti pakliuvę į šią išsiskyrimo-makiažo kilpą visam gyvenimui.

2 klausimas: ar įveikiate vienatvę?

Santykius dažnai apibrėžia mūsų modeliai, pavyzdžiui, mūsų bendravimo ir gyvenimo modeliai, ypač jei gyvenote su savo buvusiuoju. Kai šie modeliai nutrūksta po išsiskyrimo, gali būti nepaprastai sunku susidoroti, ir tai gali priversti jaustis vienišą.

Galbūt jūsų buvęs asmuo vėluodavo, laikydavo jus ar kalbėdavo, kol užmigote. Jūs pripratote prie to modelio, o dabar, kai jo nėra, jūsų širdyje gali būti metaforinė skylė, kurioje anksčiau buvo tie meilės jausmai.

mergina traukinyje įvertino r

Tą skylę, kurią paliko tavo buvęs, gali užpildyti vienatvė, ir tai gali pradėti užgožti tavo gyvenimą. Tą akimirką jums labai svarbu neleisti, kad ta vienatvė apgaubtų jūsų bendrą situacijos supratimą.

Dauguma žmonių, kurie ateina pas mane norėdami grįžti su buvusiaisiais, tai daro dėl savo kelio trūkčiojančios reakcijos į vienišumą. Jie paprasčiausiai neįsivaizduoja pasaulio be savo buvusio.

Ironiška, kad norėtumėte susigrąžinti savo buvusįjį, jums reikia įsivaizduoti pasaulį be jo. Turite įsivaizduoti pasaulį, kuriame niekada jų nebeatgausite, ir tai suteiks jums neapsakomą galią - jėgą, kurios negali suteikti vienatvė.

Vienatvės jausmas retai priima puikius sprendimus.

Tai laikas užduoti sau sunkų klausimą, ar jūs tiesiog norite, kad buvęs sugrįžtų, nes esate vienišas. Ar jūs tiesiog reaguojate tokiu būdu iš vienatvės?

Jei taip, tai nėra tvirtas pagrindas atgaivintiems santykiams ir net jei jūs galite tai atnaujinti, tai tęsis ne taip, kaip norite.

3 klausimas: mes žinome, kad esate atviri pokyčiams, ar ne?

Daugelis žmonių galvoja, kad šiame procese sunku susigrąžinti buvusįjį, tačiau aš norėčiau teigti, kad santykius paversti daug sunkiau. Bet kodėl?

Kad santykiai veiktų, jiems reikia dviejų asmenų, kurie stengtųsi iš visų jėgų. Dabar mes žinome, kad esate pasirengęs pasistengti, kad jūsų santykiai veiktų, bet kaip su jūsų buvusiuoju?

Nėra prasmės dėti visų šių pastangų, jei jūsų buvęs nenori daryti to paties.

Kartais sulaukiu pasikartojančių klientų, kur jie tikrai džiaugėsi grįžę su buvusiaisiais, tačiau kelis mėnesius kelyje jų buvusieji vėl išsiskyrė. Tokios situacijos verčia mane kartais jaustis kalta, bet tada suprantu, kad tai ne mano kaltė, o jų buvusių žmonių problema.

Asmuo, kuris susigrąžino buvusį asmenį, buvo pasirengęs atiduoti viską, kad viskas pasisektų ir pagerėtų jų santykiai, tačiau buvęs tiesiog nebuvo pasirengęs apskritai ką nors pakeisti.

Jei jūsų buvęs asmuo yra labai užsispyręs ir nenori prisipažinti apie bet kurį savo pažeidimą, net jei dėl išsiskyrimo įvyko jų kaltė, jie nėra puikus kandidatas sugrįžti. Aš iš tikrųjų teigčiau, kad jei buvęs žmogus nenori pripažinti jokio pagrindo, tikriausiai neturėtumėte net bandyti jų susigrąžinti.

Tada kai kurie buvę žmonės neteisingai žada pakeisti būdus, kaip tave sugrąžinti, tačiau, kai reikia stumti, jie yra tas pats asmuo. Kaip mes net nustatome, kokia yra tiesa su tokiais buvusiais žmonėmis?

Sąžiningai, tai visada bus paslaptis, nes tam reikalingi veiksniai, kurių ne visada galite pakreipti savo naudai, pavyzdžiui, laikas ir patirtis. Tavo buvęs turi RODYTI, kad jis gali pasikeisti, užuot tik pasakęs.

Juk aš visada sakau, kad veiksmai sveria daugiau nei žodžiai. Jei kažkas man kažką sako, tai neturi didelės vertės, kol iš tikrųjų negali veikti pagal savo žodžius. Tas pats pasakytina ir apie jūsų buvusįjį.

4 klausimas: kiek laiko praėjo?

Didžiausi kandidatai, norintys įsitraukti į vėl ir vėl iš naujo, yra tie, kurie išsiskiria ir vėl susitinka per savaitę. Kodėl? Na. Kiek realių pokyčių galėjo įvykti per savaitę?

Ar žmonės gali taip greitai gauti tikrumo?

Žmonės dažnai būna sujaudinti susijaudinę sugrąžinti tai, ką prarado, ir tai darydami pamiršta, KODĖL pirmiausia tai prarado. Prieš grįždami į santykius, žmonėms reikia laiko apmąstyti savo klaidas ir nuspręsti, kaip jie gali save pagerinti.

Būtent todėl mūsų buvusiam atkūrimo procesui reikia bent 21 dienos be kontakto taisyklės. Pastebime, kad geriausioms mūsų sėkmės istorijoms sugrįžti reikia daug laiko. Taigi, norint išsiskirti ilgai palaikant sveikus santykius, vidutiniškai reikia 3,5 ar daugiau savirefleksijos ir augimo.

Paimkime kaip pavyzdį dvi situacijas. Vienoje situacijoje pora susigrąžina per 2 savaites po išsiskyrimo, o antroje situacijoje pora, kol vėl susiburia, skiria 6 mėnesių pertrauką. Kaip manote, kuri iš šių porų turi didesnes galimybes užmegzti ilgalaikius ilgalaikius santykius?

Iš to, ką matėme, tikrai porai prireikė 6 mėnesių, kol vėl susibūrė. Kodėl?

Nes pora, praleidusi tik dvi savaites, laiko savo sprendimą tik emocijomis, o antroji - logika, į kurią jie atvyko po daugybės savęs apmąstymų.

Girdėjau žmones sakant, kad žalios emocijos yra tie, kurie palaiko santykius, tačiau pastebėjome, kad logika pagrįstus sprendimus priimantys žmonės ilgiau išlieka kartu, nes labiau vertina save ir savo santykius.

5 klausimas: ar jums yra geresnių galimybių?

Čia yra prieštaringa dalis. Manau, kad kiekvienas žmogus, kuris išgyvena išsiskyrimą, turėtų susitikti su kuo nors kitu. Kuo daugiau datų, tuo geriau. Kodėl?

Priežastis yra dvejopa:

Išėjimas ir pasimatymas su nauju žmogumi iš tikrųjų gali padėti įveikti išsiskyrimą.

Jei išeisite praėjus šešiems mėnesiams po išsiskyrimo ir vis tiek nejausite gilesnio ryšio su niekuo, galbūt tai ženklas, kad ryšys, kurį turėjote su buvusiuoju, buvo galingesnis, nei supratote.

Taigi, pasimatymai tarnauja kaip savotiškas lakmuso popierėlis norint nustatyti, ar ten yra kažkas geresnis.

Jei to nėra, galite pabandyti sugrįžti su buvusiuoju!