gov-civil-vilareal.ptKaip parodyti švytėjimą ir būti gražesniam
Ahhh švytėjimas . Procesas, kuriuo jūsų gyvenimas paimamas iš dabartinės būsenos į daug aukštesnę savo versiją. Laikas, kai atsisakote senų įpročių, mąstysenos ir buvimo būdų, o vietoj to priimate naują mąstymo ir gyvenimo būdą, kuris atneša daugiau sėkmės, džiaugsmo ir pilnatvės.
Turinys Rodyti 1- Nuspręskite, kaip jums atrodo švytėjimas 2 – sutelkite dėmesį į jausmus 3 - Įsivaizduokite, kad esate sėkmingas 4- Imkitės įkvėptų veiksmų 5. Atlikite laipsniškus atnaujinimus 6- Sustiprinkite savo vertę 7- Gyvenk taip, tarsi tai jau būtų nutikę Dažnai užduodami klausimai
Kai kuriems žmonėms švytėjimas yra fizinis. Jie gali numesti svorio, įgyti formą ir pakeisti savo stilių bei bendrą išvaizdą. Kitiems tai vidinis virsmas, pasireiškiantis išoriniais būdais. Jie gali pakeisti karjerą, nutraukti toksiškus santykius arba pagaliau pradėti įgyvendinti savo svajones.
Tačiau nesvarbu, kokia forma ji būtų, švytėjimas visada yra savęs atradimo, augimo ir evoliucijos kelionė. Tai yra tada, kai išmokstame mylėti ir priimti save tokius, kokie esame, ir pradedame rinktis, atitinkančius mūsų giliausius troškimus ir aukščiausius siekius.
Taigi, jei esate pasiruošę parodyti švytėjimą , čia yra 7 žingsnių procesas, kurį turite atlikti.
1- Nuspręskite, kaip jums atrodo švytėjimas
Pirmiausia turite išsiaiškinti, kaip jums atrodo švytėjimas.
Jei jūsų švytėjimas yra grynai fizinis, tiksliai nurodykite, kuriose srityse norite parodyti pokyčius.
Norite pilnesnių, ilgesnių plaukų?
Aiškesnė, švelnesnė ir stangresnė oda?
Ar norėtum akivaizdus svorio kritimas ? Jei taip, kiek svorio norėtumėte atsikratyti?
Ar rengtumėtės kitaip?
Jei jūsų švytėjimas labiau vidinis, kokias savo gyvenimo sritis norėtumėte patobulinti?
hitman: visas pirmasis sezonas
Ar norite jaustis laimingesni ir laimingesni?
Ar norite sumažinti stresą ir nerimą?
Ar norėtumėte labiau pasitikėti savimi ir pasitikėti savimi?
Ar norite savo gyvenime parodyti daugiau sėkmės ar gausos?
Nesvarbu, kokia jūsų švytėjimo forma, išsiaiškinkite tikslias detales, kad galėtumėte pradėti ją vizualizuoti ir paversti realybe.
2 – sutelkite dėmesį į jausmus
Dabar, kai jau turite aiškesnį supratimą, kaip atrodys jūsų švytėjimas, pagalvokite, kaip jums patiks sėkmė.
Didžiulė pasireiškimo dalis yra susijusi su jausmais, emocijomis ir įsitikinimais.
meilės artėjimo ženklai
Todėl neužtenka pasakyti, kad norite būti gražesni, lieknesni ar turtingesni.
Turite pagalvoti, kokias emocijas norite jausti dėl tų dalykų.
Geriausias būdas tai padaryti – pagalvoti apie atsakymus, kuriuos pateikėte pirmame žingsnyje, tada pridėkite „nes“…
Taigi, jei norite numesti svorio, sakytumėte: „Noriu atsikratyti dvidešimt papildomų svarų, nes jausčiausi labiau pasitikintis savimi, seksualesnis ir patrauklesnis“.
Jei norite pakeisti savo plaukus, sakytumėte: „Noriu ilgesnių ir pilnesnių plaukų, nes taip jaučiausi moteriškesnė ir gražesnė“.
Jei planuojate naują darbą, galite pasakyti: „Noriu darbo, kuris atitiktų mano vertybes ir kuris mane įkvepia, nes padės jaustis labiau pasitenkinusiam gyvenime“.
Kai nustatote emocijas, kurias norite patirti, esate pasiruošę kitam žingsniui.
3 - Įsivaizduokite, kad esate sėkmingas
Kitas žingsnis – praleiskite šiek tiek laiko įsivaizduodami save kaip sėkmingą.
Dabar kartais galite skirti kelias minutes vizualizavimui, ir tai nebūtinai turi būti didelė problema ar gamyba.
Tačiau norint sužavėti (ypač dėl žavesio, grožio ir meilės sau), labai rekomenduoju leisti sau vietos, laiko ir energijos sukurti atmosferą, kuri leistų jūsų pasąmonei suprasti, kad esate to verti!
Švytėjimo esmė yra ta, kad jūs naudojate savo vertę, natūralų vidinį spindesį ir vertę, todėl svarbu atitinkamai nustatyti toną.
Rekomenduoju čia padaryti du dalykus.
4- Imkitės įkvėptų veiksmų
Kitas, laikas imtis veiksmų!
Tai turėtų būti įdomu ir lengva, jei visus ankstesnius veiksmus atlikote nuoširdžiai ir nuosekliai.
Svarbiausia yra būti atviram Visatos vadovavimui ir imtis veiksmų iš įkvėpimo, o ne jėgos vietos.
Tai reiškia, kad norėsite reguliariai (geriausia kasdien) pasitikrinti su savimi, kad pamatytumėte, kas yra gera, smagu ir lengva.
2121 angelo numeris meilė
Galite užduoti sau tokius klausimus: „Ką man būtų malonu šiandien nuveikti? arba „Kaip man pačiam padaryti šį procesą įdomų ir lengvą?
Tada tiesiog vadovaukitės savo intuicija ir eikite su srautu!
Kai kurie žmonės nerimauja, kad nežinos, kokių veiksmų imtis, jei nenaudos valios ar jėgos.
Bet pažadu, jei stengiatės susieti su savo ketinimais ir suprasti, ko norite, Visata atsiųs jums daug patarimų.
Viskas, ką jums reikia padaryti, tai būti atviram jį gauti.
Atsargiai: būkite atsargūs, per daug analizuodami dalykus arba nesusimąstydami, ar viską darote „teisingai“.
Tai nelaimės receptas!
Geriausias būdas to išvengti – prisiminti, kad nėra „teisingo“ būdo ką nors daryti.
Yra tik tavo kelias.
Ir kol išliki ištikimas sau, negali suklysti.
6- Sustiprinkite savo vertę
Noriu paliesti dar vieną dalyką, kuris yra labai svarbus sėkmingam švytėjimui ir kuris sustiprina jūsų vertingumą.
Su tuo kovojau daugelį metų ir matau, kad tiek daug žmonių su tuo kovoja.
Reikalas tas, kad gyvename visuomenėje, kuri mums sako, kad mūsų nepakanka.
Kad turime būti plonesni, gražesni, protingesni, linksmesni, turtingesni…
Sąrašas tęsiasi ir tęsiasi.
Bet tiesa ta, kad tau pakanka. Kaip ir tu.
Jums nereikia keisti nieko savyje, kad būtumėte vertas meilės, sėkmės ar laimės.
Kažkaip keista, nes norite parodyti pokyčius, kad jaustumėtės geriau, bet jei nemylėsite ir nepriimsite savęs tokį, koks esate, turėsite tikrai sunkus laikas Vykstu ten.
Taigi jūs turite sau priminti, kad nors ir siekiate tobulėjimo, tačiau šiuo metu mylite ir priimate save visiškai ir visiškai.
Tai procesas, ir jūs esate vertas kelionės.
7- Gyvenk taip, tarsi tai jau būtų nutikę
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami parodyti švytėjimą, yra gyventi taip, tarsi tai jau būtų įvykę.
Turiu omenyje tai, kad reikia pradėti veikti, mąstyti ir kalbėti taip, lyg jau būtum tas žmogus, kuriuo nori būti.
Pavyzdžiui, jei norite labiau pasitikėti savimi, pradėkite labiau pasitikėti savimi.
Jei norite būti geresnės formos, pradėkite gyventi taip, lyg jau būtumėte geresnės formos.
Iš pradžių gali atrodyti kvaila, bet tai yra tokia svarbi pasireiškimo dalis, nes ji praneša Visatai, kad rimtai ketinate imtis pokyčių.
Ir kai tai darote nuosekliai, tik laiko klausimas, kada pradėsite matyti rezultatus.
Vienas geriausių dalykų, kuriuos praeityje padariau, kad padėtų atlikti šį žingsnį, yra įpratimas savęs paklausti, ką daryčiau, jei jau pasisektų.
Taigi aš numečiau daugiau nei 50 svarų svorio ir kartais tai buvo šiek tiek sunku (nes vis tiek turėjau dirbti, kad tai pasiektu).
Tačiau kartais, kai jaučiausi pasiduoti, per daug pavargęs ar susidūręs su iššūkiu, užsimerkdavau, giliai įkvėpdavau ir klausdavau: „Ką rinkčiausi, jei jau pasiekčiau savo tikslą ir norėčiau. ją išlaikyti?'
naktis muziejuje 2
Tai akimirksniu jus išmuša iš šios nuotaikos.
Galite beveik grįžti prie to sėkmingo žmogaus, kuris jau pasiekė savo spindesio, vizualizaciją.
Ir tu įlipi į jų batus.
O tu gyveni, judi, vaikštai, kalbi ir elgiesi kaip jie.
Iš tos vietos padaryti teisingus sprendimus, kurie priartins jus prie jūsų svajonių, tampa TAIP lengviau!
Dažnai užduodami klausimai
Dabar, kai peržvelgėme pagrindus, kaip parodyti švytėjimą, noriu atsakyti į kai kuriuos dažniausiai užduodamus klausimus šia tema.
