Sėkmės istorijos

Apgailestavimo etapai Exes praeina po išsiskyrimo

2024

Šiandien norėčiau pakalbėti apie konkretų buvusį asmenį, kuris apgailestauja dėl išsiskyrimo. Norėčiau tai padaryti konkrečiai pažvelgdamas į kiekvieną etapą, kurį tokio tipo buvęs vyras išgyvens per apgailestavimo kelionę.

Bėgant metams aš gana atkakliai stengiausi pasitelkti mokslą ar psichologiją, kad paaiškinčiau keistą buvusiųjų elgesį. Pavyzdžiui, tyrinėdamas mūsų klientų buvusiuosius žinau, kad paprastai kelias į apgailestavimą nebūtinai yra tiesi linija.

Tiesą sakant, iš tikrųjų yra tik penki etapai, kuriuos galite tikėtis, kad šie buvę asmenys praeis,

Atsiskyrimo pakilimo stadija
Represinės depresijos epizodo etapas
Švaraus šiferio etapas
Nostalgiško sapno scena
Prisijungimo etapas

Užteks kalbų, pereikime prie etapų.

Pirmas etapas: išsiskyrimo pakylėjimas

Jei esate susipažinęs su mano santykių mirties ratu, šis etapas jums neturėtų būti naujiena,

Kadangi dauguma mūsų buvusių klientų yra linkę vengti prieraišumo,

kodėl karūna tv ma

Pastebėjome, kad po išsiskyrimo jie pereina santykių mirties ratą (pavaizduota aukščiau esančiame paveikslėlyje).

Tačiau vengiantiesiems šiuo metu tikrai nerūpime. Mes konkrečiai ieškome būdų, kaip apgailestauti dėl buvusio vyro, ir tai beveik visada prasideda išsiskyrimo pakylėjimo laikotarpiu.

Kuris tiesiog taip atsitiko pavaizduotas čia, ant mirties rato,

Tas etapas, kai jie yra „tokie laimingi“, nes paliko jus.

Viena iš mano mėgstamiausių šaltinių nuorodų, Nemokamai prisegti , turi ką nors įdomaus pasakyti apie šį etapą,

Nutrūkus santykiams, vengiančio prieraišumo stiliaus žmonės nerodo didelio nerimo ar baimės, dažnai jaučia pradinį palengvėjimą atsisakę įsipareigojimų ir jausmą, kad jie atgauna savo tapatybę, o iš pradžių nelinkę pasiilgti. jų partneris – tai „atsiskyrimo pakylėjimas“, nes spaudimas prisijungti nebėra.

Kad ir kaip juokingai tai skambėtų, tai tikrai primena šį memą,

Viena iš priežasčių, kodėl „vyrai“ šiuo atveju jaučiasi tokie laimingi pirmąją išsiskyrimo dieną, yra ši išsiskyrimo pakylėjimo samprata. Tačiau, kaip ir meme, pakylėjimas yra trumpalaikis dalykas.

Antrasis etapas: Represinės depresijos epizodas

Kiekvieną kartą, kai rašau ar filmuoju vaizdo įrašą, pirmiausia pasižiūriu, ką kiti žmonės kalba šia tema.

Tada aš stengiuosi daryti visiškai priešingą dalyką, ką jie daro. Aš supratau, kad nenorite kito straipsnio ar vaizdo įrašo per tą patį dalyką, kurį jau žiūrėjote ar skaitėte.

Norisi kažko išskirtinio.

Na, šio etapo iš „apgailestavimo“ sąrašų beveik nėra.

Ir nelabai suprantu kodėl. Tai būtina žiūrėti.

Dar kartą traukdamas iš „Free To Attach“,

Tačiau praėjus 2–4 mėnesiams po išsiskyrimo jiems gali pasireikšti depresijos epizodas, pasireiškiantis sustingimu, atsijungimu ir beprasmiškumu, kurį jie gali bandyti nuslopinti. Visiems reikia gilesnio ryšio, tačiau dažnai vengiantys nepripažįsta, kad jiems reikia savo partnerių, kol partneris iš tikrųjų praranda susidomėjimą ir išvyksta per išsiskyrimą, skyrybas, mirtį, ligą ar dar ką nors. Tada, kai jie pagaliau supranta, kad nieko nėra „namuose“, tada ištinka krizė.

Šiame paaiškinime paslėptas raktinis žodis yra „represuoti“.

Smagu, kad tai taip pat apima santykių mirties ratas,

Buvę žmonės šiuo etapu bando nuslopinti savo slegiančius jausmus, tačiau tai darydami vėliau jie tiesiog išsiveržia.

Trečias etapas: švari šiferis

Taigi buvęs vyras išsiskyrė su jumis.

Iš pradžių jie jaučiasi sustiprinti savo sprendimo, kai juos apima pakylėjimas. Tačiau laikui slenkant į priekį, jie sužino, kad „didelis“ pakilimas, kurio jie siekė, išblėso ir lieka sielvarto ar liūdesio jausmai.

kur laukiniai dalykai yra filmas

Jausmai, kuriuos jie bando nuslopinti.

Štai čia, mano nuomone, jie per daug taiso.

Užuot susitvarkę su savo sielvartu sveikai, jie nusprendžia viską nušluostyti švariu šiferiu.

Naujas žmogus.

Atšokimas!

Dar kartą rizikuodama nuskambėti kaip sugedusi plokštelė, traukdami formą „Free To Attach“,

Vengiantiesiems gali būti lengviau keistis santykiais, nes jie linkę gauti daugiau priežiūros, nei suteikia.

Ir tai yra sudėtingiausia pasimatymų su vengiu dalis. Jie į santykius žiūri kaip į pakeičiamus. Tarsi kiekvienas iš jų yra „visiems tinkamas vienas dydis“, bet jūs ir aš žinome, kad nėra tokio dalyko kaip vienas dydis visiems.

Ir nesvarbu, kiek kartų jie būtų mokomi šios pamokos per savo gyvenimą, jie ir toliau tampa jos aukomis, o tai tiesiog veda prie…

Ketvirtas etapas: Nostalgiškas sapnas

Tai etapas, kai iš tikrųjų galite pamatyti „apgailestavimą“.

Bet pažiūrėkime, kas tai paskatino.

Pirmajame etape jūsų buvęs asmuo džiaugiasi išsiskyrimu
Antroje stadijoje prasideda depresija ir sielvartas, kurį jie bando nuslopinti
Trečiajame etape, kai tos represijos nepadeda, jie pradeda naudoti kitus žmones, bandydami išvalyti šiferį.

Tik po to, kai jie supranta, kad pabandę nuvalyti šiferį, galėjo padaryti klaidą.

Jie atšoka ir atrodo tuščiaviduriai.

Be to, paprastai iki šio etapo įvyksta kitas įdomus dalykas.

JŪS paprastai pajudėjote toliau.

Iš tyrimų žinome, kad tai yra absoliučiai esminė proceso dalis.

kaip parodyti, kad kažkas jums siunčia žinutę

Po visko,

Vengiantieji gali laisvi ilgėtis buvusio žmogaus, kai šis asmuo nebepasiekiamas iš santykių ir paprastai neturi kontakto, todėl jų nepaliečia tikrasis įsitraukimas, o jų išjungimo sistemos neįsijungia, atskleidžiant jų ilgai slopintą prieraišumą ir keičiant veikiančią prieraišumą. žaizda nuo baimės užvaldyti iki baimės palikti.

Šiame etape iš esmės įvyko du dalykai.

Ne tik jie nepasiekiami, bet ir jūs.

Tai sukuria dirvą apgailestavimui, kuris galiausiai gali sukelti penktą etapą.

Penktas etapas: Prisijungimas

Kaip matote, kelionė iki apgailestavimo yra ilga ir sudėtinga.

Tačiau iš esmės apgailestauju,

liūdėti, atgailauti ar nusivilti (dėl to, kas įvyko ar buvo padaryta, ypač dėl praradimo ar praleistos galimybės).

Apibrėžime viskas gerai.

Jūsų buvęs asmuo turi jaustis dėl kažko nusivylęs.

Netektis

arba

Praleista proga

Na, praradimą jie pradeda jausti maždaug antroje stadijoje. Tai tiesiogine prasme to nuslopintos depresijos epizodo stadijos katalizatorius.

Bet praleista galimybė.

Jie nepradeda to jausti, kol TU nepajudi nuo jų.

Ir tai yra mūsų tyrimas sėkmės istorijos ištveria.

Viena nuosekli daugelio mano kalbintų žmonių tema yra jų gebėjimas paleisti savo buvusiuosius. Priežastis, kuri tokia svarbi, yra ta, kad tik „atsileidęs“ jūsų buvęs asmuo jaučiasi pakankamai patogiai, kad manytų, jog praleido galimybę su jumis.

Štai ką dauguma žmonių klysta.

Taigi mes esame penktoje stadijoje, vėl prisijungiame.

Po to, kai jūsų buvęs asmuo praeina ilgą ir vingiuotą pirmųjų keturių etapų kelią, jis atvedamas čia, kad vėl susijungtų. Jie bando sugrįžti su tavimi.

Jie bando susigrąžinti tai, kas kadaise buvo prarasta.

Amžinai tapsi nostalgiško sapno auka.