gov-civil-vilareal.ptMano buvęs vaikinas laiko mane badmouthing
Vyras ... Aš ką tik išjungiau telefoną su buvusiuoju. Drauguži, ji (pykčioja) pamišusi, žmogau. Nežinau, kodėl kada nors su ja susitikinėjau. Ji šiuo metu yra tokia (pypsi)! “
Galbūt jau esate patekę į tokią situaciją, daugiau ar mažiau ekstremalią, nei tikriausiai.
Buvęs asmuo gali burti į burną tiems, kurie klausytų, kaip jis skundžiasi, kiek tu buvai bloga draugė, ir kaip tu dar baisesnė kaip buvusi. Jis gali kalbėtis su šeima ar draugais, o galbūt - blogiausiu atveju - net pasakyti šiuos dalykus apie jus tiesiai į veidą. Jei anksčiau buvote tokioje situacijoje, tada noriu atsiprašyti, nes dabar reikėtų apibūdinti taip ar apie tai kalbėti. Tai nemandagu, skaudu ir labai pakerta moterį, kuria esi.
Ir, žinoma, skauda.
Percy Jackson ir olimpiečių filmas
Gerai, tikrai skauda!
Išgirsti apie jus blogus dalykus yra skaudu, kad ir kokios būtų aplinkybės. Įmeskite tai, kad tai yra tas buvęs, su kuriuo matote save, ir kad norite, kad jis sugrįžtų ... na, viskas pradeda komplikuotis.
Ar apskritai įmanoma sugrįžti kartu su šiuo buvusiuoju? Kiti, pavyzdžiui, jūsų pačių šeima ir draugai, tikriausiai jums nepatars.
Žiūrint iš pašalio pusės, likti nuošalyje ir nebesusiburti su buvusiu bloga burna atrodo logiška. Tačiau tam tikrose situacijose yra daugiau nei atrodo.
Tai reiškia, pagalvokite apie visus istorijos aspektus abiejų pasakotojų požiūriu. Tai reiškia ne tik išsiaiškinimą, kodėl norite sugrįžti kartu su šiuo konkrečiu buvusiuoju, bet ir kitus veiksnius. Kaip kodėl jis toks?
Jei norite sugrįžti kartu su buvusiu asmeniu, kuris jums blogai sako, kaip ir bet kuri kita problema, prieš išspręsdami turėsite sustoti ir įvertinti situaciją.
Prieš tęsdamas turėsiu būti visiškai sąžiningas su jumis - dar niekada nebuvau šioje konkrečioje situacijoje. Niekas iš mano buvusių žmonių niekada apie mane nieko blogo nepasakė. Šiaip ne taip, kad žinau. Vienintelis patarimas, kurį galiu sugalvoti, yra tai, kad prieš susidurdamas su buvusiuoju apie dalykus, kuriuos jis pasakė apie tave, pagalvojau, kodėl jis iš pradžių laksto burna.
Ar jis nusiminęs dėl kažko, ką sakėte ar darėte savo santykiuose? Ar jis piktas, nes jūs su juo išsiskyrėte? Ar jis pyksta ant savęs, kad išsiskyrė su jumis? Ar tau sekasi geriau nei jam? Ar jo draugai ir šeima jį kviečia dėl to, kad tu jiems nepatikai?
Gali būti daugybė priežasčių, kodėl jis yra neprotingas, todėl pabandykite pagalvoti, kokia galėtų būti jo blogų žodžių motyvacija. Nors nėra sveika pasilikti prie šių minčių (ir aš labai siūlau jų nesilaikyti dėl savo psichinės sveikatos), tačiau supratimas, kodėl jis toks nusiminęs, gali padėti išsiaiškinti geriausią požiūrį į jį.
Kartais supratimas, kodėl jis sako tai, ką sako, padeda net pamatyti, kad galbūt susidurti su juo dėl to nėra geriausias pasirinkimas. Kartais jums tereikia leisti, kad viskas vyktų savaime.
Kaip prisipažinau, neturiu tiesioginės patirties pagal šį scenarijų, todėl mano patarimus būtų lengviau pasakyti nei atlikti. Tai pasakius, turėjau kreiptis į keletą mielų damų, kurios, deja, jau anksčiau pateko į šią situaciją. Taigi, norėdamas patvirtinti savo ankstesnį patarimą, pasidalinsiu šių mergaičių patirtimi (turėdamas leidimą, žinoma!) Ir duosiu patarimų, kuriuos jie nori žinoti, kalbant apie buvusią bloga burna.
Cassie
Pirmoji drąsi siela, pasidalijusi savo situacija su manimi, Cassie * prisipažįsta, kad jos išsiskyrimas su buvusiuoju buvo netvarkingas, daugiausia dėl to, kad tai nebuvo abipusis ir nebuvo jokio uždarymo.
„Mes išsiskyrėme iš impulso, ir aš jį inicijavau. Buvo nusivylimas, pavydas ir išdavystė “, - spėja ji.
Ji tęsia, kad po išsiskyrimo ji išėjo daug daugiau ir smagiau, nes buvo įskaudinta, kad buvusioji nebuvo šalia jų santykių metu.
Kai jis pamatė jos pokyčius, tada ir prasidėjo badmoutingas.
„Mano buvęs ir aš nebesame draugai. Aš norėčiau, kad aš [situaciją] sutvarkyčiau geriau, nes mano veiksmai turėjo įtakos jo šūdui, jei atvirai. “
Aš paklausiau jos, ar ji turėjo patarimų tiems, kurių buvę žmonės taip pat blogai žiūri, ji turėjo tai pasakyti:
„Vienintelis patarimas, kurį aš duočiau, yra tai išsikalbėti, kai išgyveni visas savo emocijas. Geriausia kalbėtis, kai esate [abu] ramūs ir civilizuoti, kad tikrai girdėtumėte vienas kitą. Ir būkite teisingi vieni kitiems “.
Nors bandymas kalbėtis su buvusiuoju ir akistata su juo nebuvo Cassie pasirinkimas jos situacijoje, tai buvo kita paskyra, viena man pasakė trečioji šalis apie mergaitę vardu Saša *.
Saša
Santykiai, matyt, buvo nesveiki nuo patekimo, ir tai nepadėjo to, kad Saša ir jos buvusioji gyveno kartu ir dirbo toje pačioje vietoje. Jie daug kovojo, o tai galiausiai lėmė išsiskyrimą.
Vienos Sasha draugės žodžiais, jos buvusioji buvo „užpakalį įskaudinta“ ir pavadino „pašėlusia b * tch“.
Jis taip pat bandė įtikinti jų bendrus draugus, kad ji eidavo pas jį ir kartais prašydavo sekso. Bet Saša sako, kad tai buvo visiškai priešingai - JĖ atėjo girtas į naują Sašos vietą ir jos maldavo. Ir nors jos buvusioji užsimezgė su kitomis merginomis, jis nuolat mėgindavo „užbėgti už akių“ jai ir jos draugams, kol jie būdavo savaitgaliais, kad tik, kaip sako Sasha, „sugadintų jai linksmybes“.
Nors Sasha nuolat liepė buvusiai palikti ją ramybėje - nustokite ją sekti ir skleisti apie ją gandus - jis sustojo, kol jos draugas, daug didesnis vaikinas, liepė mesti. Galų gale jis tai padarė ir, kol jo tyčiojimasis nutrūko, Saša nusprendė palikti darbą, kurį dirbo, ir persikelti į naują miestą. Jai dirbti su toksišku buvusiuoju asmeniui teko per daug, net ir pasibaigus patyčioms.
Sasha draugas, be pasakojimo, nepasidalijo jokiais patarimais, nes tai nebuvo jos pačios asmeninė situacija. Tačiau Sasha palaikoma draugų grupė buvo naudinga, kad jos buvusioji sustotų, nors jos pačios akistatos su buvusiuoju nebuvo. Kartais, kai jūs ir jūsų pažįstamas asmuo dalijasi bendrais draugais, viskas gali būti sudėtingiau, kaip ir Jessie *.
Jessie
Jessie su buvusiuoju buvo tik dvi savaites, todėl vargu ar laikė jų santykiais. Kurį laiką jie buvo draugai ir buvo didesnio bendrų draugų būrio dalis. Jie beveik visas žiemos atostogas praleido kartu ir miegojo kartu. Tai buvo pirmas Jessie kartas.
Po žiemos pertraukos jie nusprendė abipusiai nutraukti reikalus, nes vis tiek abu važiavo į skirtingas kolegijas, todėl nematė prasmės viską išlaikyti. Jessie šis sprendimas nesutrikdė tiek, kiek dėl buvusios priežasties.
„Jis ketino išvykti studijuoti į užsienį ir man pasakė, kad nebenori manęs matyti, nes nori laisvės miegoti su kitomis užsienietiškomis merginomis“.
Nors jai buvo gerai, kai jis išsiskyrė, ji pranešė savo buvusiajai, kad tai nebuvo labai gražus būdas viską užbaigti, bet vis tiek jie viską nutraukė draugiškai. Arba taip ji manė.
Po pertraukos visa Jessie bičiulių grupė buvo gana vaiduokliška! Jie nustojo su ja kalbėtis, teisinosi, kad nebendrauja su ja - iš esmės ją iškirto iš grupės.
Ji nesuprato kodėl ir nežinojo tik po kelių mėnesių, kai sužinojo tiesą. Jos buvusi draugė buvo pasakiusi, kad Jessie buvo ta, kuri viską nutraukė, kad galėtų miegoti koledže.
Dabar aš nutrauksiu istoriją tik norėdamas pasakyti, kad šis vaikinas yra ampersandas ir du dolerio ženklai.
Kaip jis galėjo ją taip suvaidinti?
musių valdovo skaitymo lygis
Jų draugams ?!
Tie draugai taip pat nėra patys geriausi.
Jie atsisuko Jessie, net neišgirdę jos pusės.
Kai kurie draugai ...
Nors Jessie niekada nesusidūrė su buvusiuoju dėl jo blogo burnos (ką jis dar galėjo pasakyti ?!), jos sesuo iš tikrųjų susidūrė su vienu iš draugų, kad patvirtintų istoriją. Vis dėlto ji norėjo, bet manė, kad tai bus bevaisės pastangos. Ji liko būti draugiška visiems grupės nariams, niekas nedėjo pastangų stiprinti jų draugystę. Ji, deja, draugavau su kiekvienu iš jų.
Jai sprendimas nutraukti reikalus su buvusiaisiais ir draugais buvo geras būdas užmegzti sveikesnius ir tvirtesnius santykius bei draugystę ateityje.
'Kai kurie žmonės tai pavadintų bailiu', - pradeda ji, - bet aš nemanau, kad kenksminga visų pirma rūpintis savo emocine ir psichine gerove. '
Ir ji tikrai turi tašką, ponios. Kartais santykių viduryje mes (kaip ir kiekviename minėtame santykyje, ne tik moterys) esame linkę pamiršti pasirūpinti savimi ir tuo, ko norime. Kartais pamirštame, kokia yra mūsų vertė, ypač kai girdime, kad kažkas mums nesako gerų žodžių.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Ema
Paskutinė istorija, kuria noriu pasidalinti su jumis, yra Ema *.
Emos atvejis panašesnis į likusius. Aš turėjau galimybę pasikalbėti su ja apie savo patirtį, kuri buvo puiki. Ji labai atvirai dalijosi tuo su manimi, o jos sąžiningumas ir atvirumas kalbant apie šį šiurkštų pleistrą jos gyvenime yra labai vertinamas.
Ema žinojo, kad ji neturėjo susitikinėti su buvusiuoju dėl jo praeities. Ji žinojo, kad jis yra žaidėjas, nes tai buvo jo reputacija. Ji kurį laiką priešinosi jam, kol galiausiai jam pasidavė. Ji žinojo, kad jis nėra geras vaikinas, bet norėjo jį pakeisti.
„Buvo žinoma, kad jis meluoja ir apgaudinėja ... Pabaigoje supratau, kad niekaip negalima jo pakeisti. Jis man davė priežastį nepasitikėti juo “, - prisimena ji. - Kartais buvau įsitikinęs, kad jis keičiasi.
Emmos lūžis, kodėl ji galiausiai nusprendė išsiskirti, buvo jo melas, kurį jis pasakė. Vieną naktį jis pasakė Emmai, kad bus su šeima. Vietoj to ji sužinojo, kad jis iš tikrųjų buvo su kita mergina, kurią Ema apibūdina kaip „blogą įtaką“.
'Tai nebuvo lengvas išsiskyrimas', - sako Emma. „Jį sužeidė ir apakino [tai]“.
Ema prisipažįsta, kad kol ji bandė pereiti nuo buvusios, jiedu turėjo silpnumo akimirką ir miegojo vienas su kitu. Po to jis pasakė jai, kad ji „slampi“.
Kažkuriuo metu po išsiskyrimo jis pabendravo su ta pačia mergina, dėl kurios jis išsiskyrė su Ema. Galų gale jie tapo pora, o buvusioji pradėjo kalbėti apie naują Emma savo merginai. Neilgai trukus to pasiėmė jo naujoji mergina.
Vis dėlto ne tik tai. Ema ir jos buvusi draugė buvo bendra. Ema tiki, kad ši bendra draugė turėjo lojalumą prieš savo buvusįjį labiau nei ji. Ji tuo tiki, nes abipusis draugas sužinojo apie buvusio jo vardo šaukimą ir pasikalbėjimą. Ema galiausiai nusprendė nustoti dalytis savo jausmais apie buvusį draugą.
'Aš kalbėjau apie nieką apie jį ir jo merginą, nes jis tai padarė man', - ji pasakoja apie tai, kas ją paveikė mėgdžioti jo elgesį. Jai nepatiko šis pokytis ir ji žinojo, kad pabendrauti su bendru draugu sukels tik dar daugiau nuoskaudų ir pykčio, kad ji nusprendė pereiti nuo viso to.
Praėjo šiek tiek laiko, kol Ema vėl susitiko. Didžiąją laiko dalį po išsiskyrimo ji praleido su vienu ar dviem žmonėmis, kuriais pasitikėjo labiausiai - seserimi ir širdies drauge. Kažką ji pataria žmonėms padaryti.
Ji taip pat nematė draugystės su buvusiuoju ateities, todėl nesipriešino jam dėl blogo burnojimo. Ir dėl to, koks traumingas jai buvo išsiskyrimas, ji suprato nežinanti, kaip pasitikėti. Kai ji pirmą kartą pradėjo susitikinėti su savo dabartiniu vaikinu, jai prireikė metų, kol nustojo „būti jam b * tch“.
„Man reikėjo vėl atsidurti. Man pasisekė, kad po išsiskyrimo vasarą praleidau keliaudama po Japoniją “.
Ema vėl ten atsidūrė ir pakeliui susirado naujų draugų. „Kai susirandi naujų draugų, išeina tikrasis“, - paaiškina ji. „[Tai] suteikia jums pasitikėjimo, kurio niekada nežinojote.“
Kai paklausiau Emmos, ar ji turi daugiau patarimų, ką daryti šioje situacijoje, ir jei ji manė, kad įmanoma draugystė ar atgaivinti santykius su buvusiuoju, ji turėjo tai pasakyti:
„Turi būti švarus išsiskyrimas. Ateityje galite būti draugais, bet galbūt ne iš karto “. Aš paklausiau jos, kaip ji manė, kad tai įmanoma, ji rekomenduoja galvoti apie buvusįjį kaip apie bet kurį kitą asmenį, o ne apie „buvusį vaikiną“.
„Pagalvokite apie buvusį asmenį ir, jei jis jūsų gyvenime yra geras, kaip apie pozityvų žmogų“. Tai darydamas, jis gali pagalvoti, kaip buvęs žmogus naudingas tavo gyvenimui. Tačiau Emma tai darydama rekomenduoja nustumti emocijas į šalį ir atsiriboti nuo romantinių jausmų.
„Jei atleisite savo emocijas, tai bus nesibaigiantis [įskaudinimo] ciklas“.
Vis dėlto Ema mano, kad reikia laiko, kol vėl užmegzsi draugystė. „Kalbėkitės su buvusiuoju, neprašydami jo atgal. Vis tiek duokite jiems laiko išspręsti savo mintis [ir jausmus]. Abipusė pabaiga gali būti naudinga “.
Paskutinės mintys:
Išsiskyrimas yra sunkus, nepaisant to, kas jį inicijavo ar kodėl tai įvyko. Viskas gali būti dar blogiau, kai tai yra tavo paties buvęs asmuo, ir kai tavo buvusysis tave vardija, sako apie tave skaudžius dalykus ir skleidžia griežtus gandus.
Nepaisant to, nors dabar sunku tai pamatyti, nes jūs susiduriate ne tik su išsiskyrimu, bet ir su buvusiuoju, kuris kalba apie jus daug šūdų, jums bus gerai. Tiesiog žinok, kad yra ir kitų moterų, kurios išgyvena tą patį, ką ir tu. Kai kurie tai išgyveno ir išgyveno.
Kol kas tikiuosi, kad šios paskutinės mintys padės jums išgyventi šį sunkų laiką.
- Pagalvokite apie buvusio asmens motyvus, ką jis sako.Nepamirškite, kad, kad ir ką pasakytų jūsų buvęs asmuo, slypi tam tikra motyvacija. Nesvarbu, kokia yra situacija, nesijaučiate visiškai kaltas, nes šis žingsnis yra suprasti, kodėl jis visų pirma kalba apie niekus.
- Neklausykite jų žodžių.Kaip sakiau, išsiskyrimas yra sunkus. Labiausiai tikėtina, kad jūsų buvusysis turi blogą burną, nes jis sunkiai išgyvena išsiskyrimą ir nežino, kaip kitaip su tuo elgtis. Jis yra įskaudintas, kaip ir jūs, ir greičiausiai nežino jokio kito būdo išreikšti savo skausmą. Jei pastebite, kad patekote į jų griežtus žodžius ir tikite tuo, ką jie sako, rekomenduoju pasidomėti šiuo fantastišku straipsniu, kurį parašė kita EBR mergina Jennifer J. Bryant. Tai alsuoja savimeile ir patvirtinimais, kad jūsų pasitikėjimas būtų dar didesnis. Be to, jei jūsų santykiai buvo kaip nors įžeidžiantys, perskaitykite ir kitą EBR merginos Carey Ann Berkle straipsnį.
- Nesilenkite iki jų lygio.Kitoje spektro pusėje neleisk, kad tavo buvusieji žodžiai temptų tave iki jo lygio. Lengva vadinti žmones vardais ir skleisti gandus apie juos, kai jie yra tie, kurie, kaip sako vaikai, „tai pradėjo“. Bet tu esi suaugęs, nebe vaikas, ir tau nereikia pasilenkti iki tokio lygio. Manau, kad yra normalu, kai žmonės blogai burna savo buvusiems žmonėms, nes tai padeda jiems atsiriboti nuo meilės jausmo jiems, o vietoj to pakeisti apmaudo jausmu. Bet to nedarykite, ypač jei jūsų buvusiam žmogui lengva sužinoti, kad jūs buvote šiukšliadėžė, kalbėdama su juo tiek, kiek jis jums turi. Tai bus nuolatinis pirmyn ir atgal, o pabaigos nebus.
- Atlikite mini-NC.Tikėtina, kad jei žinote, kad jūsų buvęs žmogus kalba apie jus, tai yra todėl, kad jūs kažkaip vis dar esate susijęs su jo pasauliu. Duokite sau pertrauką nuo to negatyvumo ir apribokite savo kontaktą su jumis buvusiuoju atveju, arba tiesiog visiškai su juo nesusisiekite.
- Jei esate pasirengęs, išsikalbėkite.Kai tik susigrąžinsite pasitikėjimą savimi ir prisiminsite, kas esate, o ne tai, ką sako buvęs, ir jei leisite pakankamai laiko praeiti tarp išsiskyrimo ir dabarties - išsikalbėkite. Tačiau, kaip minėjo Emma, būtinai atsiribokite nuo buvusių emocijų. Kalbėkitės su juo taip, kaip jūs darytumėte jus įskaudinęs bendradarbis ar draugas. Praneškite jiems, kodėl tai, ką jie sako, yra žalinga, ir paaiškinkite, kodėl jie turėtų sustoti. Taip pat nepamirškite išlikti ramiems, kad galėtumėte tęsti.
- Daryk.Nebijokite vėl atrasti savęs. Jums nereikia skristi iki pat Japonijos, kad surastumėte, kas esate. Bet neabejotinai galite atsidurti pasinerdami į naujus pomėgius, užsiėmimus, naujus draugus ir tikslus. Nauji pomėgiai ir veikla gali atitraukti fondo dėmesį nuo grubaus buvusio žmogaus ir to, ką jis sako. Susiradę naujų draugų, galite lengviau pamatyti, koks esate žmogus ir kokius norite būti šalia. Tai gali padėti atrasti savyje pasitikėjimą, kurio niekada nepažinojai. Naujų tikslų siekimas gali nukreipti dėmesį į ateitį, o ne atsigręžti į skaudžią praeitį.
Tu nesi išprotėjęs b * tch.
Tu nesi purvinas apskretėlis.
Nesate lipnus ar savanaudis.
Tu nesi nesubrendęs ar prudas. Ir jei pasiduosite tam, ką jūsų buvęs sako apie jus, galų gale tuo patikėsite. Bet jūs nesate tie dalykai.
Esi graži, maloni, protinga ir tobula tokia, kokia esi.
