Ex Atkūrimo Strategija

Kaip susigrąžinti buvusį vaiką su jais

2024

Klausimas: Kaip manote, kas yra geriausias žmogus, klausantis, kai reikia susigrąžinti savo buvusįjį, jei esate vieniša motina ir dalijatės tuo vaiku su buvusiuoju?

Ar tai aš, Chrisas Seiteris, vyras, kuris niekada nebuvo vieniša mama?

(Aš esu vyras, labas?)

O gal tai moteris, kuri yra vieniša motina, sėkmingai susigrąžinusi buvusįjį?

Nemanau, kad norint išsiaiškinti, reikia raketų mokslo.

Kai kurie iš jūsų gali prisiminti Šauną, su kuriuo dirigavau prieš kelias savaites. Na, ji maloniai parašė įrašą apie savo patirtį jums, vaikinai.

Kitaip tariant, tai jai padėjo susigrąžinti buvusįjį!

Susigrąžinti buvusį vaiką kartu bus emociškai sudėtinga, nes jame dalyvauja ne tik jūs, bet ir kiti.

Jūs taip pat turite sutelkti dėmesį į savo vaikus ...

Kai tampi mama, geresnio darbo tikrai nėra. Tai naudinga daugeliu atžvilgių, tačiau niekas jums nepasako apie tapimą vieniša motina yra tai, kad tai gali būti iššūkis, varginantis, vienišas ir tiesiog sunkus.

Kalbant apie jūsų buvusį asmenį, jūsų didžiausias privalumas yra tas, kad jūs jau buvote šeima ir tikriausiai jį pažįstate geriau nei dauguma žmonių.

Galiausiai čia galutinis tikslas yra kuo labiau apsunkinti jo gyvenimą be jūsų ir jūsų vaikų.

Jūs tikrai norite priversti jį gailėtis, kad jus paliko.

Norėdami tai padaryti, turite padaryti sau teigiamų pokyčių ir atlikti sunkius veiksmus, kad jis jus matytų kaip viską, ko jis iš tikrųjų nori.

Ribotas kontaktas

Pirmasis žingsnis link to, kad jūsų exas apgailestautų dėl sprendimo palikti jus ir jūsų vaikus, yra riboto bendravimo laikotarpis.

Kas yra ribotas kontaktas?

Labai džiaugiuosi, kad paklausėte,

Tai reiškia, kad jūs tiesiogine to žodžio prasme kalbate jam tik apie savo vaikus, apie jų sveikatą, pakėlimo ir paleidimo laiką arba, jei yra kokių nors skubių situacijų. Iš esmės jūs kalbate su juo tik apie vaikus ir nieko daugiau.

Daugelis žmonių mano, kad dėl riboto bendravimo laikotarpio jie turėtų pranešti savo buvusiems žmonėms apie tai, ką šiandien veikia su vaikais.

Neteisingai!

Viskas, kas bus pasiekta, bus priversti jį galvoti, kad jis vis dar yra jūsų gyvenimo dalis ir dažnai vyrai nesiims veiksmų, kuriuos norite, kad jie atliktų, jei jiems patogu.

Pamenate, ką pasakiau straipsnio pradžioje?

Apie tai, kaip svarbu, kad be tavęs jis jaustųsi varganas?

Tačiau nepamirškite, kad ribotas kontaktas skirtas ir jums, ir jam; tai leidžia jam pasiilgti tavęs ir vaikų, taip pat suteikia laiko suvokti, ką prarado.

Be to, tai leidžia augti ir tau, išgydyti nuo išsiskyrimo, sutelkti dėmesį į save ir tai, ką reikia padaryti, kad vėl taptum laiminga be jo.

Tai baisi sąvoka, ar ne?

Būti laimingam be jo.

Tiesą sakant, būti laimingu be jo jūsų gyvenime yra tikra pažanga siekiant to, ką aš norėčiau vadinti.

Tačiau neleiskite „riboto kontakto“ paprastumui apgauti.

Bus sunku; jūs turite būti sunkus sau, kad neatsakytumėte į jokius pranešimus, kuriuose nedalyvauja jūsų vaikai.

Apribokite tai, ką norite su juo aptarti, jo nebėra jūsų gyvenime ir jis taip pat taps ne visą darbo dieną dirbančiu tėvu jūsų vaiko gyvenime.

Apribojęs informaciją jis pradės jaustis kaip praleidęs.

Nepamirškite, jūs turite pranašumą, kai jam trūksta jūsų šeimos gyvenimo, jis tiesiog to nepastebėjo, kai išsiskyrėte ir buvote įskaudintas ar piktas.

Dabar tai kelia įdomų klausimą.

kristalai bandymui

Kaip ilgai turėtų trukti „ribotas susisiekimo laikotarpis“?

Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?

Kaip ilgai turėtų būti ribotas kontaktas?

Paprastai LC yra priimtini trys laikotarpiai (ribotas kontaktas)

21 dienos taisyklė
30 dienų taisyklė
45 dienų taisyklė

Kiek jūs pasirenkate palaikyti ribotą ryšį, priklauso nuo jūsų, tačiau kaip pradinį dydį rekomenduočiau pradėti maždaug 30 dienų.

Ir atminkite, kad šis kontaktų laikotarpis nėra geriausias laikas dirbti su jumis,

Pasitreniruok ir susitelk į save!

Išbandykite ir prisiminkite, ką jums patiko daryti prieš susipažindami su juo!

Paprastai, kai užmezgate santykius, jūs keičiate, bet kai turite vaikų su tuo asmeniu, jūs dar labiau pasikeičiate; tai tampa visu tavo pasauliu.

Didžiausia klaida, kurią padariau tapdama mama, - aš nustojau būti visa kita.

Nebuvau mergina
Nebuvau laisvas / linksmas žmogus
Aš sutelkiau dėmesį tik į savo vaikus ir jų poreikius.

Aš nepaisiau savo santykių su šeima, partneriu, draugais, net savo poreikių.

Gera lepinti, gydyti ir vėl mylėti save. Daryk tai, kas tau patiko dar prieš susilaukiant vaikų. Sutelkite dėmesį į santykius aplink jus, draugus, šeimą ir savo ryšį su vaikais.

Jie taip pat įskaudins!

Geriausia šio riboto kontakto dalis yra ta, kad jis priverčia jus tapti šia nepriklausoma, tvirta ir pasitikinčia vieniša motina, kuri pati tvarko savo gyvenimą.

Yra kažkas tokio įgalinančio, žinant, kad visa tai darai be jo. Toks jausmas, kad tu užaugai kur kas daugiau nei tada, kai beveik juo pasitikėjai, net jei tai buvo tik emociškai.

Jei be jo galite pasiekti tašką, kuriame jūsų gyvenimas yra puikus, o jūs ir jūsų vaikai yra laimingi, tai reiškia, kad jūs tai darote teisingai.

Ribotas kontaktas - ką daryti, kai jis šalia

Turėdami vaikų su buvusiuoju, neabejotinai turėsite kartkartėmis jį pamatyti. Stenkitės neleisti, kad tai būtų per dažnai, atminkite, kad jis turi pasiilgti vaikų ir jūsų, kad jis vėl jus visus vertintų.

Kai jis ateina pasiimti vaikų ar juos išmesti, noriu, kad darytumėtės iš visų jėgų ir įsitikintumėte, ar visada atrodote gera, laiminga ir tarsi ketinate kažkur išvykti.

Tai leis jam susidaryti įspūdį, kad tau viskas gerai ir kad tu eini toliau su savo gyvenimu.

Aš žinau…

Jaučiasi nenatūralu leisti buvusiam žmogui manyti, kad esi laimingesnis be jų, tačiau verčia juos jaudintis ir abejoti, kas tave daro be galo laimingesnį.

Ir jei jūs galite tai padaryti, jie pradės permąstyti savo argumentus, kodėl jie išėjo.

Dabar man čia kils prieštaringas momentas.

Kai tampame motinomis, kai kurie iš mūsų šiek tiek paleidžia save dėl to, kad kūdikis užima tiek daug laiko, yra išsekęs, ir nepamirškime paminėti, jei turite mažiau nei naudingą šeimą ar partnerį.

Šiais atvejais dar sunkiau atrodyti gerai ir jaustis gerai. Bet reikia prisiversti; tai keičia jūsų savigarbos ir pasitikėjimo pasaulį.

Kai jis kalbės su tavimi, valdyk save.

Nereikia kalbėti apie savo ankstesnius santykius ir darykite viską, kad išvengtumėte emocinių kalbų ir tikrai ne ašarų.

Noriu, kad pasirodytum laiminga ir pilietiška, tu jam neatsakai, todėl nereikia jam sakyti, kur eini, ar pasimatėte, ar su kuo ...

Bet tarkime, kad jis tikrai susiduria su jumis.

Tarkime, kad jis jūsų klausia,

„Ei (įrašyk vardą), kur eini?“

Paprastas atsakymas, kurį turėtumėte jam pateikti, yra „O aš tik išeinu į dieną“, jam nereikia žinoti daugiau.

Jei neparodysite sau pagarbos, jis taip pat neparodys.

Vien todėl, kad norite, kad šis vyras sugrįžtų, jis netampa jūsų durų kilimėliu, todėl nesilenkite atgal, norėdami jam patikti, atsistokite ir tvirtai laikykitės to, ką sutinkate ir tikitės iš jo kaip savo vaikų tėvo, įskaitant finansinę pagalbą .

Tai neatstums jo nuo sugrįžimo; tai tiesiog nustato rekordą, kad jis privalo pasirūpinti savo vaiku ir tai, kad jis nebegyvena šeimos namuose, dar nereiškia, kad jis nereiškia, jog neturėtų padėti jais rūpintis.

(Dabar, jei jis atsisako pasirūpinti vaikais, turėdamas omenyje, kad juos turėsite mažiau nei 3 naktis per savaitę, kreipkitės teisinės pagalbos į jūsų vietovę.)

filmas kai pirmą kartą sutikau tave

Eik į pasimatymą su kuo nors kitu

Po to, kai susilauksite vaikų, persikėlę ir susitikę su kažkuo nauju, jūs jausitės labai keistai. Galų gale, jūs jau seniai turite šį asmenį savo gyvenime ir tikriausiai išgyvenote keletą ypatingų akimirkų.

Taigi, pakviesti ką nors naują į savo gyvenimą yra didelis žingsnis kai kurioms moterims.

Atminkite, kad nesate susitikę, kad rastumėte kitą savo gyvenimo meilę; tai darote norėdamas susitikti su naujais žmonėmis, padėti išgydyti ir pereiti nuo išsiskyrimo.

Ir nesuklyskite, jei jūsų buvęs sužino, kad pasimatėte su kuo nors kitu, tada jis tuo nesidžiaugs. Labiausiai tikėtina, kad jis sulauks reakcijos, o jo mintys vyks per daug.

Net jei jis tai parodys ar ne, jam greičiausiai nepatiks, kad jūs susitikinėjate su kažkuo nauju.

Šis naujas vyras turi galimybę galiausiai susitikti su savo vaikais.

Nė vienas vyras nenori būti pakeistas…

Ir nustebsite, kaip žmogus reaguos, kai mano, kad gali būti.

Dabar, kai turi vaikų, yra sunkiau susitikti ir bendrauti, jei neturi nieko, nuo kurio galėtum rūpintis vaikais dabar ir vėl, bet tu turi išnaudoti savo vienintelį laiką, kai jie yra su tėvu. .

Kitaip tariant, teisingas žaidimas yra leisti tavo buvusiajam stebėti vaikus, kai eini į pasimatymą.

Tai dar labiau palies namuose tai, kad jis gali būti pakeistas, ir tai privers jį gerai įvertinti savo sprendimą.

Prisiskyrimo metu prisiverčiau eiti į keletą pasimatymų, sutikau tris naujus vyrus, kurių kiekvienas buvo kitoks nei paskutinis.

Tikslas buvo išgydyti nuo išsiskyrimo. Ir tai tikrai pasiteisino. Tai iškart pakeitė mano požiūrį į buvusįjį ir aš nustojau į jį žiūrėti ir jo ilgėtis.

Maniau, kad gerai, aš tave myliu, bet dabar be tavęs man viskas gerai.

Šis požiūrio pokytis akivaizdžiai pasiteisino, nes netrukus jis labai pakeitė savo požiūrį ir būdą su manimi.

Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?

Neapsikentusi mama

Kaip jau minėjau anksčiau, yra gana įprasta, kad mamos, kai susilaukia vaikų, šiek tiek pasileidžia.

Aš turiu omenyje, kad vis dėlto esame užimtos ponios, dirbančios namų darbus, vaikus, kuriuos reikia prižiūrėti, dirbantys mūsų karjeroje, mokytojai, slaugytojai, valytojai, virėjai ... suprantate. Mes budime 24 valandas per parą 7 dienas ir tiems iš mūsų, kurie turi mažų kūdikių, tai iš tikrųjų gali būti per naktį.

Jei esate vaikai, panašūs į mano, atrodo, kad jie niekada nemiega.

(Chriso pastaba:Kaip prieš porą savaičių kalbinau Shauną. Jos vaikai ją kelis kartus pertraukė, nes jie turėjo miegoti. Ši moteris nejuokauja.)

Taigi geriausia jums yra sudaryti sau reikalingų dalykų sąrašą, nesvarbu, ar tai būtų svorio metimas, karjeros pakeitimas, meno projekto užbaigimas, bet kas, kas jus džiugina ir yra jūsų susidomėjimas.

Man tai buvo taip, kaip aš atrodžiau,

Aš pradėjau dirbti
Aš nusipirkau naują makiažą
Susitvarkiau plaukus.

Tai iš karto padarė skirtingą pasaulį, o tada sportas tapo tuo, ką padariau, kai reikėjo pasiimti save iš išsiskyrimo.

Raskite tai, kas priverčia pamiršti savo skausmą, net jei tai tik kelioms valandoms.

Percy Jackson ir žaibovagis knygos apžvalga

Vaikai

Vienas dalykas, kurį žmonės, atrodo, pamiršta išsiskyrę, yra tai, kad vaikai iš tikrųjų praranda vieną iš tėvų šeimos namuose ...

Kūdikiams, taip, tai turės mažiau įtakos, tačiau mažiems ir vyresniems vaikams jiems sunku prisitaikyti prie naujos padėties. Taigi jūs turite sutelkti dėmesį ir rasti savo vidinę jėgą, kad galėtumėte tęsti ir įsitikinti, jog jie tinkamai prižiūrimi.

Jūsų širdis gali būti sulaužyta, tačiau jie yra sutrikę, jie nesupranta, kodėl vienas iš jų tėvų paliko juos ir kodėl jų staiga nebėra. Taigi, jūs turite stengtis išlaikyti jų gyvenimą kuo normalesnį.

Kaip vienišai motinai, geriausia, ką galite padaryti, tai susitvarkyti savo gyvenimą, turėti tvarkaraštį ir visada planuoti dienas, kad jūsų mažieji būtų užimti.

Jei jie yra pakankamai seni, kad suprastų, kas vyksta, būkite sąžiningi su jais, nėra prasmės nuo jų slėpti tiesą.

Be to, kuo laimingesnė ir labiau kontroliuoji savo padėtį, tuo geriau atrodai savo buvusių partnerių akyse, o jei siunčiate jam nusiminusius ir įskaudintus vaikus, jis jaučiasi lyg juos derintumėte prieš save. Tuo tarpu jei sukursite jiems laimingus meilės namus, jie mielai eis ir grįš.

Aš turiu kūdikį ir ketverių metų kūdikį, kai mano partneris pirmą kartą išvyko, nenorėjo eiti pas jį, jis negalėjo priversti jo miegoti naktį. Pamenu, kad pradžioje aš jį skambinau man sakydamas:

„Negaliu jo nuraminti, jis verkia valandų valandas. Prašau padėkite man'.

Aš turėjau vairuoti 35 minutes, kad padėčiau jam įsitaisyti ir nuraminti mūsų kūdikį.

Iš pradžių mano ketverių metų vaikas džiaugėsi eidamas, nes tai suprato kaip miegą, tačiau po kelių savaičių aš sutvarkiau save ir sutelkiau dėmesį į vaikus ir tai, kas jiems leido pasijusti geriau, mano vyriausias sūnus nustojo norėti eiti. Jis norėtų, jei galėtų eiti pas tėvą, bet grįžti namo naktį.

Čia aš noriu pasakyti, įsitikinkite, kad jūsų vaikai jaučiasi saugūs, saugūs ir ar jūs esate už juos, jei jie mato jus krentantį verkiant ir laikantis požiūrio: „Aš negaliu to padaryti be jo“.

Jie tai pajaus ir praras pasitikėjimą jumis kaip savo tėvu ir saugia vieta.