gov-civil-vilareal.ptJis pasakė, kad viskas gerai ... Ką aš darau?
Išsiskyrimas…
Tai nutinka visiems. Heck, tai tikriausiai yra priežastis, kodėl jūs čia esate.
Nesvarbu, kokia yra išsiskyrimo priežastis - apgaudinėjimas, ilgas atstumas, didelė kova, kuri tapo nekontroliuojama. Taip pat nesvarbu, kiek laiko jūs ir jūsų partneris buvote kartu, ar tai buvo 3 mėnesiai, 3 metai, ar vedę tris vaikus.
Gali ateiti momentas, kai jūsų vaikinas / vyras sako:
'Viskas. Aš noriu išeiti. Mums nėra jokių šansų “.
Žinoma, tai gana dažnas reiškinys „Ex Boyfriend Recovery“. Tikrai nesvarbu, kokie yra tikslūs žodžiai.
Pirmasis instinktas jums, draugei / vaikinui ar žmonai / vyrui, yra bandymas įtikinti jį, kad jis padarė neteisingą sprendimą.
Nesupraskite manęs neteisingai, tai nėra blogas planas. Tai yra įprastas plano įgyvendinimo būdas.
Mes, vyrai (taip, taip pat ir aš) esame paprasti padarai. Pasakydamas vaikinui, kad jis daro kažką ne taip, jis neprivers sutikti su tavimi. Tai neleis jam pamatyti šviesos ir grįžti pas tave. Pasakodamas jam vėl ir vėl, tai ypač nepasieks.
Tiesą sakant, tai greičiausias būdas priversti jį laikytis savo sprendimo.
Matote, turite parodyti vaikinui, kad atsisakyti santykių, kuriuos jis užmezgė su jumis, yra bloga idėja. Kaip tu jam parodai. Tai paprasta.
Bet pirmiausia pakalbėkime apie tris svarbiausius dalykus, kurių NETURI daryti.
Būdamas tekstinis uodega
Nutraukimas įvyko.
Jaučiatės pasimetęs be to, kuris, jūsų manymu, jus užbaigė.
Jūs norite šio žmogaus savo gyvenime.
Tu trokšti to jausmo, kad vis dar esi atskiras nuo jų gyvenimo.
Ką tu darai?
Siųskite jiems žinutę. Nei karto. Ne du kartus. Bet Daug kartų.
plunksnos reikšmės lentelė
Tiesą sakant, jūs rašote tiek daug teksto, nes norite jo dėmesio ir, jei jums teks jį išprotėti, gerai, bent jau jis jūsų nepamirš.
Bet tai ponios ir ponai, yra klaidinga logika. Būdami „teksto nykštuku“ ar „skambučio uodega“, jūs iš esmės bandote priversti vaikiną jus mylėti. Ir leiskite man pasakyti, kad tai niekada neveikia.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Dovanų / didžiųjų gestų siuntimas
Lygiai taip pat ir su didingais gestais, kaip su teksto graužimu.
Nenorite būti „iš akių iš proto“, bet trokštate kelio atgal į jo širdį ir greitai. Taigi, jūsų emocinės smegenys sako:
'Nusipirkime jam tai, ko jis visada norėjo'.
Ne.
Tai ne tik priverčia jus atrodyti beviltiškai, bet ir daugumai vaikinų nekyla problemų pasilikti pirktus daiktus ir vis tiek numesti.
Šis žingsnis taip pat atveria duris paskutiniam dalykui, kurio nenorite daryti.
Miegoti su savo buvusiuoju
Geriausias būdas parodyti jiems, kad tu jiems rūpi ir myli, yra suteikti jiems visą save, tiesa?
NETEISINGAI.
Miegoti su buvusiuoju be įsipareigojimų ar susidraugauti su naudą turinčiais draugais nėra kelias atgal į santykius su buvusiuoju.
Taigi ar turėtumėte tiesiog pasiduoti?
Ką tu veiki dabar?
Pirmas dalykas yra pirmas - jūs pradedate NEKONTAKTAS
Joks kontaktas nėra paprastas.
Ir vis dėlto kai kuriems tai sunkiausia.
Kas tai?
Na, prielaida tokia: jūs nesusisiekite su buvusiuoju .... visai (ypač ne per jo gimtadienį).
Negaliu pasakyti, kiek kartų manęs klausia. Turėčiau tiesiog paprašyti atsakyti į šį klausimą, bet tada negalėčiau išmokyti visko, ko išmokau atlikdama tyrimus, patirtį ir dirbdama su žmonėmis, kad padėčiau susigrąžinti buvusius žmones.
Žinoma, yra keletas „No Contact“ išimčių:
- Jūs turite kartu vaikų
- Jūs gyvenate kartu
- Jūs dirbate kartu
Daugiau apie „No Contact“ ir „Limited No Contact“ galite sužinoti čia: ()
Gerai tai, kad daugelis net nesuvokia, kokia naudinga jokia kontakto taisyklė galiai, kurią ji grąžina asmeniui.
Nesvarbu, kiek ilgas jūsų kontaktų laikotarpis (21, 30 ar 45 dienos) ir nesvarbu, ar jis ribotas, ar visiškai nėra kontakto, šis nebendravimo laikas suteikia jūsų buvusiajam galimybę pamatyti savo pusę. kurį laiką nemačiau.
Tas, kurio nėra.
Ne iš tikrųjų.
Jis gali pamatyti, koks yra gyvenimas, kai tu jo nesi.
Kuo daugiau jis tai supranta, tas gyvenimas yra apgailėtinas, tuo didesnė tikimybė jį susigrąžinti.
Dabar vienas dalykas, kurį, be abejo, tikrai sužavėsite, yra tai, kad beveik visi buvę žmonės į „No Contact“ reaguoja skirtingai. (Daugiau apie tai čia:)
Taigi, ką jūs darote, kai atgaunate savo galią „No Contact“ metu?
Savo jėgų atgavimas per kontaktą
Paprasčiau tariant, jūs tampate!
Mano privačios paramos grupėje mes juos vadiname UG.
Bet ką reiškia būti UG?
Štai ko UG NĖRA:
UG turi tikslus, jie turi pagrindinius planus.
Pirmasis jų pagrindinis planas - NĖRA KONTAKTINIO.
„No Contact“ metu pagrindinis planas yra sutelkti dėmesį į save;
- Išeini ir darai tai, ką visada norėjai.
- Išeini su draugais ir galbūt pasimatysi su nauju žmogumi.
- Užsiregistruojate į užsiėmimus, kurie praplečia jūsų mintis arba leidžia įgyti naujų įgūdžių.
- Jūs stengiatės tapti finansiškai stabilus, jei tai buvo jūsų problema.
- Jūs sustiprinate savo karjerą.
- Sportuodami tu sveiki.
- Jūs lepinate save.
Yra trys pagrindinės sritys, kurias norėčiau pabrėžti, kad tapsiu ir būsiu nepakartojama mergaitė.
- Sveikata
- Turtas
- Santykiai
Žiūrėk, UG yra ne tik gražūs ar dailūs veidai.
Jie nėra tam tikro dydžio ar formos.
Jie yra ne tik protingi ir į karjerą orientuoti žmonės, kurie sukasi turtuose. Ir su visais savo gyvenimu, pavyzdžiui, su savo šeima ir draugais, bendrauja tikrai ne tik iš tikrųjų.
UG yra visa tai.
Jie yra visas paketas.
UG dėmesys sau.
Jie žino, ko nori iš gyvenimo.
Jie turi tikslus.
Jie nesitiki, kad tie galutiniai tikslai stebuklingai pasirodys.
Jie siekia tų tikslų.
UG yra pozityvūs žmonės.
Kiti žmonės mėgaujasi buvimu šalia, nes jų požiūris yra teigiamas. UG linksminkis.
UG rūpinasi savo sveikata.
Fiziškai, psichiškai ir dvasiškai.
UG supranta, kad turintis pilnavertį gyvenimą nereiškia pasikliauti kitu asmeniu dėl jo laimės. UG žmonės patys kuria savo laimę.
Per šį laiką, kai tapo UG, daugelis „Ex Boyfriend Recovery“ žmonių atsiduria kryžkelėje.
- Ar aš noriu, kad jis sugrįžtų? arba „Ar aš atsisakau dabar, kai esu laiminga, ar stengiuosi jį sugrąžinti ir būti laimingu?“
Verta paminėti, kad daugelis žmonių baigė UG / No Contact etapą ir nustatė, kad jie yra laimingesni be savo buvusio.
Jų buvęs asmuo galėjo būti įžeidus, narcizas ar tiesiog nepakankamai subrendęs, kad galėtų elgtis su iškiliu asmeniu, kuriuo tapote šios kelionės metu, kad rastumėte laimę savyje. Per tą laiką galbūt lankėtės praktikos pasimatymuose ir radote jums labiau patinkantį žmogų.
Taip pat verta paminėti, kad daugelis žmonių per šį laiką rado skirtingus buvusius asmenis, bandančius atkurti seną liepsną. Jie pastebėjo, kad atsisakę buvusių žmonių ir judėdami toliau, buvę žmonės grįžta atgal.
Neįtikėtinos merginos / vaikino galia yra stulbinanti.
Nesvarbu, kokia priežastis, tai nėra nesėkmė, jei tave tenkina tapęs žmogus.
Taigi dabar kas?
Na, šiuo metu tai priklauso nuo jūsų. Ar norite, kad jis sugrįžtų, ar norite pereiti prie kažko kito ir, tikiuosi, geresnio?
Tarkime, kad šiame straipsnyje norite ir toliau bandyti jį susigrąžinti.
Kodėl klausi?
Na, kodėl gi ne?
kiek ilgai trunka filmas apie liūtą
Jis sakė, kad nebenori būti su jumis.
Bet jūs turite atsiminti, kad jūs išaugote, kai jis tai pasakė. Žengėte žingsnį atgal ir supratote perspektyvą. Ir tikiuosi, kad per šį „No Contact“ laiką jis taip pat gavo tam tikrą perspektyvą.
Matote, ką daug žmonių randa atėję į „Ex Boyfriend Recovery“, kad „No Contact“ etapo dienos atrodo ilgos ir nesibaigiančios.
Pačioje savo be kontakto fazės pradžioje dauguma žmonių yra tokie,
'Ką aš darysiu? Jis ten, be manęs. Gali būti, kad jis mato ką nors kitą. O jei aš jo visiškai neteksiu? “
Štai kodėl labai svarbu per šį laiką apibrėžti savo tikslus, nustatyti naują tvarką ir siekti pažangos siekiant tų tikslų.
Nes tai, kas paprastai vyksta be kontakto fazės pabaigoje, yra tokia:
„Omg, nė vienas kontaktas nesibaigia per 3 dienas, ką aš darysiu? Aš nepasiruošęs!'
„Koks bus mano pirmasis tekstas jam? Man reikia idėjų! “
'Aš galvoju pratęsti savo NC laikotarpį, man tai per daug patinka!'
Šie pokalbiai dažnai vyksta mūsų privačios paramos grupėje.
Nesuskaičiuojama daugybė žmonių naudojosi „Be kontakto“ etapu, kad galėtų būti savimi. Jie perima emocijų kontrolę. Jie pasimatymus su kitais žmonėmis gauna perspektyvos į ankstesnius santykius su buvusiaisiais.
Žinoma, yra naujas „įgūdžių mokymasis“, sporto salėje numesti kilogramai, karjeros pažanga ir laikas su draugais ir šeima, kurie stiprina ryšius.
Tačiau yra komfortas, patinkantis sau ir priimant save tokį, koks esi, ir dirbdamas link žmogaus, kuriuo nori būti.
Taigi, ką tai turi bendro su buvusio žmogaus susigrąžinimu, kai jis sako, kad nėra jokių šansų?
VISKAS.
Turite būti patogus sau, palikti praeitį praeityje ir pasitikėti kurdamas naujus santykius.
Turite „paleisti nepaleisdami“.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Išleidimas iš tikrųjų neišleidus
Iš esmės jūs paleidžiate visas praeities nuoskaudas ir pyktį, kurie paskatino jūsų išsiskyrimą. Turite atsisakyti šių dalykų. Kitu atveju jūsų kitas sprendimas „Ar aš bandysiu jį susigrąžinti ar judėti toliau?“ bus labai paveikti jūsų veiksmai.
Daugelis žmonių, patekę į žinučių siuntimo etapą, randa tai, kad jūsų buvęs asmuo nesielgs taip, kaip jūs manėte.
Kai manote, kad jis pasielgs vienaip, jis turi visiškai kitokią reakciją.
Kažkas, ką žinote, jo manymu, bus linksmas, gaus „Lol“ tekstą praėjus 6 valandoms po jo išsiuntimo.
Tai etapas, kuris gali padaryti jūsų pažangą arba ją sugadinti. Ir visa tai susiję su tuo, kaip pasiruošėte šiam etapui.
Jei įeisite į šį etapą su mintimi, kad viskas bus taip, kaip buvo anksčiau, galėsite tęsti ten, kur baigėte, ir maždaug po mėnesio grįšite su buvusiuoju, pasiruoškite kad tos idėjos būtų sutriuškintos.
Nesakyti, kad taip neatsitinka, bet tai būna retai. Padidėja tikimybė, kad santykiai pasitrauks į kelią. Kodėl?
Nes niekas nepasikeitė. Tai tos pačios problemos.
Bet jei įžengsite į žinučių siuntimo fazę sutikdami, kad bus atvejų, kai jūsų buvęs žmogus bus varginantis, bus dienų, kai jis nereaguos taip, kaip galvojote, ir jūs turėsite būti kantrūs, tada šansai gerai, kad turėsite ką nors, dėl ko galėsite kurti naujus santykius.
Juk nenorite, kad senieji santykiai sugrįžtų. Nepavyko, ar ne?
Štai kodėl, prieš įžengiant į teksto fazę, taip svarbu turėti tikslus ir suprasti, kas jus padarys laimingu.
Taip pat svarbu, kad jūs valdytumėte savo emocijas.
Nusivylimas ir nerimas praeina ne tik todėl, kad užbaigėte savo „Nėra kontakto“. Jūs turite tai dirbti.
Taigi tai yra realybė.
Tai nėra programa, kuri sutvarkys santykius paprasčiausiai atlikdama kontrolinį veiksmų sąrašą.
Tačiau tai yra palaikymo sistema, sukurta suteikti jums įrankių, kurie padės jums atkurti geresnius santykius su buvusiaisiais.
