gov-civil-vilareal.ptKą daryti, jei jūsų buvęs asmuo jus riboja
Šiandien mes kalbėsime apie tai, ką daryti, jei manote, kad jūsų buvęs žmogus jus palaiko santykiuose.
Betmenas žudymo pokštas įvertino r
Mes tiksliai apibrėžsime, kas tai yra, ar ir kaip turėtumėte elgtis su savimi, jei po išsiskyrimo patirsite silpną laikotarpį.
Kitaip tariant, mes spręsime šią problemą visais įmanomais būdais.
Pirmiausia apibrėžkime, kokie santykiai yra susiskaldę.
Kas iš tikrųjų yra „Breakup Limbo“?
Išsiskyrimas yra situacija, kai jūsų buvęs sako ar daro tai, kas priverčia jus patikėti, kad ateityje garantuotai vėl susibursite, tačiau šiuo metu nesate kartu.
Iš esmės tai reiškia, kad suteikiate jums mažų vilties dėmių, kad išliktumėte emociškai prisirišę ir galėtumėte naudotis savo buvusiajam, jei jiems prireiktų atsarginės galimybės. Kai kuriems tai gali būti pražūtinga.
Iš tikrųjų televizijos laidoje „Kaip aš sutikau tavo motiną“ yra tikrai garsi scena, nagrinėjanti šią koncepciją, nors jie naudojasi šiek tiek kitaip.
Tai situacija, kai pagrindinis veikėjas yra tikrai įsimylėjęs merginą ir ji visada jį pakiša ant kabliuko - sakydama jam, kad aš tikrai tavyje, bet aš tiesiog negaliu būti su tavimi dabar.
Atkreipkite dėmesį, kaip tai dabar nėra būdinga, kada jis baigsis?
Taip yra todėl, kad jie iš tikrųjų neturi konkretaus susibūrimo plano. Tas pats pasakytina ir apie jūsų buvusįjį - priversti įtikėti, kad šiuo metu negalite būti kartu, tačiau ateityje tikrai būsite kartu.
Nekenčiu tau sugadinti, bet ta puiki ateitis, kai vėl esi kartu, beveik niekada neateina.
Ir kodėl taip būtų?
Jūsų buvęs žino, kad gali išsisukti laikydamas jus ant savo kablio pagal savo poreikius. Kodėl verta tai paversti visą laiką trunkančiais santykiais.
Jūsų buvęs asmuo gali būti tiesiogiai ir dabar, bet gali būti ateityje, kai jus užklumpa santykiai.
Štai keletas kitų pavyzdžių, ką jie gali pasakyti, kad tas pats:
Aš tiesiog noriu pasimatymą, kol MES įsikursime. Dėl viso pikto.
Šis yra ypač įdomus, nes jūsų buvęs asmuo aiškiai reiškia, kad esate ypatingas ir galbūt esate tas vienintelis, tačiau jie turi ištirti daugiau, kad būtų tikri. Panašu, kad esate atsarginis variantas, kurį jie laiko netikrai, jei žolė nėra žalesnė kitoje pusėje.
Manau, kad tu esi mano geriausias draugas ir visada toks būsi, bet aš dar nesu pasirengęs įsitaisyti. Gal ir po kelerių metų.
Geriausių draugų zona yra beveik panaši į kitą draugo zonos lygį, daugiausia dėl to, kad geriausi draugai dažniausiai teikia daug daugiau emocinės paramos nei kiti draugai.
Vadindamas jus savo geriausiu draugu, jūsų buvęs gali pasinaudoti visais emociniais patogumais, kuriuos jiems suteikiate, neįsipareigodamas būti santykiuose.
Dabar akivaizdu, kad esi santykiuose suvaržyta, o tu nesijauti gerai, kai tau taip nutinka.
Jaučiatės blogai, nes nebuvote jų pasirinkimas numeris vienas, tačiau laikotės pakankamai vilties, kad neišeisite iš šio etapo. Jūs galite išgyventi daug sudėtingų emocijų išsiskyrimo apgaulėje, kad mes sužinotume, kaip jūs galite tai šiek tiek suvaldyti.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Pirmiausia pažvelkime į tai darančių buvusių žmonių psichologiją.
Kodėl „Exes“ jus užmezga santykiuose?
Ar todėl, kad jiems patinka matyti tave verkiantį ar priversti jaustis blogai?
Tiesą sakant, aš teigčiau, kad tai yra visiškai priešingai.
Aš tai prilyginu žmogui, kuris labai jaudinasi dėl susidūrimo ir dėl to praleidžia daiktus kitai šaliai, kad išvengtų nemalonaus susidūrimo.
Šiuo atveju tai taip pat gali būti herojaus komplekso rezultatas - jūsų buvęs asmuo jau žino, kad ketina, tačiau užuot palaužęs visą kelią, jis jį sugadina tiek, kad paliktų jums vilties.
Tada jie netgi gali po truputį išsiskirti, kol bus pasirengę visiškai palikti tave arba tau, jei vis dar lauki jų santykiuose.
Ar jie tai daro piktybiškai?
Na, mano patirtis, jie nėra. Jie tiesiog nežino arba nelabai moka spręsti konfliktus.
Ką daryti, jei atsiduriate „Breakup Limbo“
Kalbėjome apie tai, kas yra santykiai ar išsiskyrimas, kaip žmonės juos slepia ir kodėl tai daro, bet dar svarbiau - pakalbėkime apie tai, ką turėtumėte daryti, jei atsidurtumėte šioje situacijoje.
star wars battlefront 2 esrb įvertinimas
Nuoširdžiai sakant, apie tai nėra daug naudingų patarimų, jei to ieškote.
Tai dažniausiai klišiniai patarimai, pavyzdžiui, darbas su savimi.
Nesupraskite neteisingai, kad turiu daug turinio, nes manau, kad tai veikia daugumoje situacijų, tačiau šiandien noriu pasidalinti keletu patarimų, kuriuos galite iš tikrųjų įgyvendinti išsiskyrimo metu.
Aktyvios strategijos, palyginti su Reaktyviosios strategijos
Yra dvi pagrindinės strategijų grupės, kurias galite naudoti santykiuose - aktyvios ir reaktyvios.
Reaktyvi strategija: bet kokia strategija, kai jūs pats neturite jokios agentūros. Jūs iš esmės leidžiate savo buvusiems žmonėms judėti, o jūs reaguojate į jų veiksmus ir sprendimus. Reaktyvių strategijų pavyzdžiai:
- Laukiama, kol jūsų buvęs asmuo paskambins ar atsakys
- Stebėti jų „Facebook“ ar „Instagram“ profilius
Tai nėra dalykai, kuriuos jūs aktyviai darote, kad pagerintumėte savo situaciją, tai yra dalykai, į kuriuos reaguojate.
Sėdėjimas buvusiam asmeniui susisiekti su jumis arba sklandymas aplink jų socialinę žiniasklaidą, kad užfiksuotumėte savo gyvenimo žvilgsnius, nepadės jums jų susigrąžinti ar nuskaityti kelią iš išsiskyrimo. Jei kas, tokios reaktyvios strategijos gali paskatinti jus dar labiau susimąstyti, jei jūsų buvusysis mano, kad esate per daug lipnus.
Vietoj to, jums reikia sutelkti dėmesį į aktyvias strategijas.
Aktyvi strategija: viskas, ką galite padaryti, suteikia tam tikrą jūsų situacijos kontrolės ir nuosavybės jausmą. Pavyzdžiai:
- Laikydamiesi jokio kontakto taisyklės
- Pirmiausia susisiekite su buvusiuoju
Abu šie pavyzdžiai jus sustatė į išsiskyrimo vairuotojo vietą, kur galite nuspręsti, kada ir kiek laiko ignoruosite savo buvusįjį.
Kai būsite pasirengęs dar kartą kalbėtis su buvusiuoju, susisiekite su jais savo sąlygomis.
Prieinamumo problema
Gana paprasta prisiminti, kad aktyvios strategijos visada veiks geriau nei reaktyvios strategijos, ypač tokiais scenarijais kaip šis, kai esate įstrigęs.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Tačiau yra dar vienas silpnumo aspektas, kurio praleidžia daugelis ekspertų - silpnumo klausimas iš esmės yra prieinamumas.
Aš žinau, kad sakiau, kad priežastis, kodėl jūsų buvęs asmuo gali jus išlaikyti, yra vengti konfrontacijos ir tarnauti savo herojų kompleksui, tačiau yra ir dar viena akivaizdi priežastis: jie tai daro, nes gali.
Iš tikrųjų taip paprasta. Jei jūsų buvęs žino, kad visada būsite šalia jų, emociškai ir fiziškai, jie jausis labai patogiai, laikydami jus nevaldomi.
Galų gale, jūs esate saugus statymas, nes padarėte save per daug prieinamą.
Dabar prieš porą savaičių kalbėjau apie mokslą ir meną ir kodėl jis taip gerai veikia.
„Limbo“ yra visiškai priešinga tam.
Jei sunku žaisti, tai laikykitės nuošalyje ir užsiimkite savo pasauliu, išsiskyrimo silpnumas jūsų buvusiajam yra per daug prieinamas.
Štai jūsų buvusio mąstymo procesas apie jūsų pasiekiamumą išsiskyrimo metu:
Ką jie sako:Noriu susitikti su kitais žmonėmis ir pamatyti, kas ten yra, kad galėčiau grįžti pas jus.
Ką jie reiškia:Aš žinau, kad tu esi pakankamai apgailėtinas, kad galėtum manęs laukti, todėl žinau, kad galėsiu išsisukti pasinaudodamas tavimi. Aš galiu eiti ir susitikti su tiek žmonių, kiek noriu, o jūs vis tiek būsite ten, kai grįšiu.
Jie negerbia jūsų tokiu lygiu, taigi, kaip jūs tai išspręsite.
Ar negerbiate jų atgal? Ne. Jūs tiesiog įrodykite jiems, kad nesate toks pasiekiamas kaip.
Žmonių santykiai yra gana paprasti, kai juos išverdate - visa tai yra didelė konkurencija, kurioje jūs visada bandote rasti asmenį, kuris, jūsų manymu, geriausiai atitinka jūsų poreikius, tačiau taip pat sumažina išlaidas.
Štai kodėl daug vyrų netraukia super nerimastingos moterys.
Jie nenori susidoroti su emocine našta, būnant su žmogumi, kuris juos nuolat kankina ne dėl jų, kol jie yra darbe. Visas šis įkyrus nerimastingas elgesys priverčia jūsų buvusį asmenį manyti, kad esate emociškai nestabilus ir turite daug priežiūros.
antkapių plėšikų tėvų vadovas
Jie ieško šiek tiek daugiau kontrolės, o ne šio chaoso.
Galimybė jus išlaikyti išsiskyrimą yra didžiausias būdas jūsų buvusiam asmeniui kontroliuoti jus po išsiskyrimo, nes jūs padarėte save per daug prieinamą. Štai kodėl jūs turite elgtis visiškai priešingai ir atsiimti tam tikrą kontrolę bei užginčyti jų suvokimą apie jūsų prieinamumą.
Darykite viską, ką turite padaryti, kad jie pamatytų, jog nesate toks pasiekiamas, kaip jie manė.
Galėtumėte užsiimti nauju pomėgiu, keliauti su draugais, praleisti daugiau laiko darbe ir pan. - kuo mažiau laiko praleisite kaip durų kilimėlis savo buvusiajam, tuo labiau jie jus gerbs ir pakeis savo požiūrį į jus.
Jie pažvelgs į tave ir pamatys, kad tave pririšo neteisingai ir jie aiškiai padarė klaidą. Jei žaidžiate savo kortomis teisingai ir parodote buvusiam asmeniui, kad esate jiems nepasiekiamas, jie gali net panikuoti ir paprašyti jūsų, bijodami visam laikui prarasti!
Išvada:
Santykiai ar susiskaldymas yra tada, kai jūsų buvusieji veda jus sakydami, kad jie nenori būti su jumis dabar, bet susisieks su jumis ateityje.
Jūsų buvęs gali tai padaryti, kad išvengtų konfrontacijos ir tarnautų savo herojų kompleksui, sušvelnindamas išsiskyrimo smūgį.
Turite patvirtinti tokias aktyvias strategijas kaip „be kontakto“ taisyklė, kad parodytumėte savo buvusiajam asmenį, kuris valdo, ir kad jūs negalite jiems būti, kai tik jums to reikia.
