gov-civil-vilareal.ptKą daryti, jei jūsų buvusiam asmeniui sekasi geriau nei jums
Ar kada jautėte, kad jūsų buvęs „laimėjo“ išsiskyrimą, o jūs tiesiog kažkur įstrigote?
Šiandien mes kalbame apie tai, ką daryti, jei tavo buvusiam po išsiskyrimo sekasi geriau nei tau.
Ir jei pasiliksite ir perskaitysite visą šį straipsnį, aš jums parodysiu šiuos dalykus,
- Ką turiu omenyje sakydamas, kad tavo buvusiajam sekasi geriau nei tau
- Kodėl verta naudoti „kontrasto smūgį“, kai nesinaudojama nesusisiekimo taisykle
- Kodėl raktas į šios situacijos valdymą gali būti derybų dėl įkaitų taktikoje
Skamba įdomiai, tiesa?
Na, įsigilinkime.
Ką aš turiu omenyje, kai sakau, kad tavo buvusiam asmeniui sekasi geriau nei tau?
Taigi, ką tai reiškia būtent tai, kai sakome, kad mūsų buvusiems po išsiskyrimo sekasi geriau nei mums?
Paprasčiau tariant, tai reiškia, kad jie atrodo lyg ir be tavęs daro nuostabiai, ir visiškai nesijaudina dėl išsiskyrimo.
Tai apima tokius dalykus kaip išvykimas ir linksmybės su draugais, daugybė kitų pasimatymų ar net jūsų pakeitimas kitu.
Kita vertus, jums gali kilti intensyvių emocijų, tokių kaip pyktis, pyktis, depresija, liūdesys.
Tos emocijos gali net sustiprėti, kai pažvelgsi į savo buvusįjį ir pagalvosi,
'Kodėl jie nėra tokie nusiminę ar įskaudinti kaip aš?'
Šiandien mes apžvelgsime keturis svarbiausius dalykus, kuriuos turėtumėte padaryti, jei patektumėte į būtent tokią situaciją:
- Įvertinkite, kiek laiko praėjo nuo išsiskyrimo
- Naudokite „be kontakto“ taisyklę
- Dirbk šventąja trejybe
- Naudokitės įkaitų derybų taktika
Gana šaunus sąrašas, tiesa?
Eime.
kane & Lynch 2: šunų dienos
Dalykas Nr. 1: įvertinkite, kiek laiko praėjo nuo išsiskyrimo
Kaip žmonės, kai išgyvename išsiskyrimą, esame linkę po truputį reaguoti.
Mūsų emocijos yra per daug, todėl mūsų logika senka, todėl galite tiesiog per daug reaguoti.
Jūs netgi galite padaryti didelę klaidą pamiršdami, kad žmonės po išsiskyrimo skirtingais tempais susiduria su sielvarto etapais.
Mes visi internete matėme tą juokingą memą apie tai, kaip vyrai susidoroja su išsiskyrimais, o su tuo, kaip moterys sprendžia išsiskyrimą.
Iš esmės tai rodo emocijas, einančias priešingais kursais.
Pavyzdžiui, po išsiskyrimo vyrai išeis į vakarėlius, tačiau jie ilgainiui pradės trūkti buvusio ir pradės gailėtis dėl išsiskyrimo.
Kita vertus, moterys pradeda būti labai suirzusios dėl išsiskyrimo, tačiau lėtai, bet užtikrintai, jos atstato save ir tęsia savo gyvenimą. Kyla klausimas, ar šie stereotipai teisingi?
Na, išnagrinėję daugybę pirmų rankų duomenų, pastebėjome, kad tai dažniausiai yra tiesa.
Jei matote, kad jūsų buvusiam iškart po išsiskyrimo sekasi daug geriau nei jums, turite suprasti, kad vis tiek nėra pakankamai ilgai, kad jie galėtų pradėti gailėtis dėl sprendimo išsiskirti su jumis arba ilgėtis jūsų.
Dabar galite paklausti, kuriuo momentu buvęs žmogus eina nuo „geriau“ be jūsų, kad nepradėtų jūsų ilgėtis?
Atsakymas yra: tai priklauso.
Žinau, kad būtų labai patogu, jei galėčiau pateikti tikslų laiką, bet tai ne tik tai, kaip jis veikia.
Žmonės ir santykiai yra skirtingi, todėl kai kuriems tai gali trukti mėnesį ar metus, o kartais tai niekada neįvyksta ... tai tikrai priklauso nuo jūsų buvusio ir jūsų santykių.
Paprastai tariant, praeis maždaug 3–4 mėnesiai, kol tavo buvęs žmogus gali tavęs ilgėtis.
Tačiau atminkite - ne visi buvę žmonės ilgėsis savęs.
Štai kodėl svarbu padaryti antrą dalyką.
Dalykas Nr. 2: naudokitės ne kontakto taisykle
Apie šią taisyklę kalbu nuo pat pradžių, nes ji tiesiog TAI esminė ir sėkminga.
„Jokio kontakto“ taisyklė yra tokia stipri, kokia buvo kada nors 2020 m., Ir tiek pat žmonių sėkmingai ja naudojasi.
Bet manau, kad žmonėms vis dar kyla šiek tiek problemų suprantant, kaip turėtų būti naudojama „be kontakto“ taisyklė.
Daugelis žmonių naudojasi „be kontakto“ taisykle, norėdami priversti savo buvusius asmenis jų praleisti, ignoruodami jų buvusius 21–45 dienas.
Jie daro prielaidą, kad jų buvęs ilgėsis jų, jei šiam laikui nutrauks visus kontaktus, ir tai reiškia, kad „nesusisiekti“ taisyklė pavyko.
pietinis parkas: didesnis, ilgesnis ir nepjaustytas
Paprastai buvusiems žmonėms jūsų trūksta, bet čia yra šios minties problema - jūsų „nesusisiekimo“ taisyklės „sėkmės“ idėja grindžiama tuo, kad jie kreipiasi į jus.
Jūs manote, kad neveikimo taisyklė veikia, nes jūsų buvęs asmuo susisiekė su jumis, tačiau neseniai atliktos apklausos mūsų privačioje „Facebook“ palaikymo grupėje parodė, kad maždaug 65% buvusių žmonių nesusisieks su jumis per „be kontakto“ taisyklę.
Vis dėlto duomenų paradoksas yra tas, kad 95% mūsų sėkmės istorijų teigia, kad jose buvo naudojama „be kontakto“ taisyklė.
Taigi, ką tai mums sako?
Na, tai mums sako, kad jūs negalite tik pagrįsti savo sprendimo, ar neveikimo taisyklė veikia pagal tai, ar jūsų buvęs kreipiasi į jus.
Net neturėtumėte apskritai sutelkti dėmesį į buvusįjį, kai nėra kontakto. Vietoj to, vien ignoruodamas savo buvusį asmenį, gausite visą psichologinę naudą, tačiau tai, ką jūs iš tikrųjų turite padaryti tuo metu, yra sutelkti dėmesį į save, ir čia atsiranda trečiasis punktas ...
Dalykas Nr. 3: darbas prie Šventosios Trejybės
Šventoji trejybė iš esmės yra trys svarbiausios jūsų gyvenimo sritys - sveikata, turtas ir santykiai.
Šie trys yra neginčijamai susiję, todėl jei vienas nusileidžia žemyn, tai veikia ir kitus, ir atvirkščiai.
Panaudokime jūsų išsiskyrimą kaip pavyzdį.
Jūsų išsiskyrimas patenka į šventosios trejybės santykių kategoriją.
Taigi, prieš išsiskyrimą jūsų šventosios trejybės santykių sritis buvo gana gera, tačiau tada išsiskyrimas tą aspektą išmetė.
Šie neigiami padariniai nukreips jūsų sveikatą ir turtus. Staiga jūs pradedate jausti fizinius išsiskyrimo negalavimus, pavyzdžiui, negalite eiti į įprastus rytinius bėgimus, nes esate tiesiog per daug prislėgtas, kad galėtumėte išlipti iš lovos. Jūsų sveikata yra paveikta.
Tai eina į jūsų turtą, kai einate į darbą. Jums nerūpi darbas, nes esate pernelyg apkrautas savo emocijomis. Jūsų viršininkas baigia šaukti ant jūsų, kad nesate produktyvus.
Visa tai įvyko todėl, kad jūsų šventosios trejybės santykių sritis buvo išjungta.
Dabar kyla klausimas - kaip vėl subalansuoti tris savo šventosios trejybės dalis?
Idealiu atveju tai yra nesibaigiantis pusiausvyros siekimas, o geriausia tai, kad susietas pobūdis, kuris visas jūsų trejybės dalis nunešė žemyn, taip pat gali veikti, kad juos vėl pakeltų!
Rekomenduoju susitelkti ties tomis gyvenimo sritimis, kurias žinote, kad galite patobulinti. Pavyzdžiui, galbūt visada jautėtės galėję padaryti geresnę karjerą, o dabar pats laikas išbandyti ką nors naujo.
Dabar aš nerekomenduoju mesti savo darbo be atsarginės kopijos, bet jei turite ką nors pozityvaus ir bijojote šokti, galite tai išbandyti dabar.
Be to, nežiūrėkite į savo santykius tik į savo santykius su buvusiuoju. Tai taip pat gali būti jūsų santykiai su draugais, šeima ir net bendradarbiais. Galbūt daugiau išeiti su draugais ar praleisti daugiau laiko su šeima yra būtent tai, ko reikia norint užpildyti tuštumą, kurią paliko jūsų buvęs.
Jei atnaujinsite savo gyvenimą visose trijose srityse, pastebėsite, kad jūsų buvusysis natūraliai jus traukia, ypač per „be kontakto“ taisyklę.
Bet kas nutiks, jei susisieksite su buvusiuoju ir jie jus ignoruos?
Jie nenori nieko bendra su jumis, bet jūs tikrai norite jų dėmesio ...
Dalykas Nr. 4: pasinaudokite įkaitų derybų taktika
Šį dalyką įkvėpė šis vaikinas, su kuriuo šiuo metu dirbu mūsų privačioje „Facebook“ grupėje ir kuris bando susigrąžinti savo merginą.
Šis vaikinas turi viską, kas jam reikalinga - jo gyvenimas yra sujungtas ir jis TIKRAI gerai sekasi visais mūsų patarimais kiekviename žingsnyje, tačiau buvusi mergina vis tiek jam neatsakytų.
Per išsamią „protų mūšio“ sesiją apie tai, kaip atkreipti savo buvusio dėmesį, mano klientas pasidalijo, kad jis skaitė krūvą knygų apie derybas dėl įkaitų.
Pagrindinis jų pasiėmimas buvo sukurti bendrus ryšius, todėl įkaitų ėmėjas išgyvena euforiją.
Įkaitų derybininkai mokomi įsijausti į įkaitų ėmėjus ir pamatyti pasaulį jų akimis, todėl jie susiduria su kuo malonesniais ryšiais.
Tai nustato atviro bendravimo etapą.
Kaip tai susiję su išsiskyrimu?
Na, mano teorija yra ta, kad žmonės turi šį įgimtą sugebėjimą rasti bendrus ryšius.
Mūsų bendravimas su kitu žmogumi dažnai yra tas, kuris palaiko bendrus ryšius.
Pavyzdžiui, ar kada susidūrėte su žmogumi, kuris mėgsta tas pačias knygų serijas ar televizijos laidas kaip ir jūs? Lažinuosi, kad turite, todėl galite susieti euforišką jausmą, kai norisi su jais kalbėtis vis daugiau!
Grįžęs pas mano klientą, jis pastebėjo, kad kai tik jis paskelbia ką nors apie bendrą susidomėjimą su savo buvusiuoju, ji atspindi jo elgesį ir taip pat apie tai. Nors mes dar nesuplėšėme jos iki kalbėdami su juo, manau, kad tai yra skatinantis elgesys, nes tai reiškia, kad ji atkreipia dėmesį.
Ir tai yra pagrindinis mūsų tikslas. Kad jūsų buvęs žmogus atkreiptų į jus dėmesį ir dėl to vyktų puikus pokalbis.
Taip pat galite naudoti šią techniką, kad įsitikintumėte, jog buvęs vis dar atkreipia dėmesį į jus po išsiskyrimo.
Skelbdami tai, kas jums abiem rūpi, sukuriate (arba primenate) bendrą ryšį, kuris priverčia juos į jus atkreipti dėmesį.
ar bijai tamsios apžvalgos
Išvada:
Matydami, kad jūsų buvusiam asmeniui sekasi geriau nei galite, galite daug pakenkti, tačiau šioje situacijoje turėtumėte nepamiršti keturių dalykų:
- Įvertinkite, kiek laiko praėjo nuo išsiskyrimo, nes visi skirtingai valdo emocijas
- Norėdami sutelkti dėmesį į save, naudokite „be kontakto“ taisyklę
- Susikoncentruokite ties šventąja trejybe - savo santykiais, turtais ir sveikata
- Naudokitės įkaitų derybų taktika kurdami bendrus ryšius ir lankytinus objektus
