gov-civil-vilareal.ptJei turėtumėte išsiskyrimą tolimais atstumais, tai galite sužinoti, kaip sugrįžti kartu
Išsiskyrimai jau čiulpia, tačiau vienas dalykas, kuris gali juos padaryti dar siaubingesnius, yra tai, kad jūs buvote ilgalaikiuose santykiuose. Jei taip yra, tikėtina, kad nebuvote išmesti akis į akį, bet greičiau telefonu, teksto pranešimais, el. Paštu, „Skype“, galbūt net sraigių paštu. Tai gali daugeliu atžvilgių apsunkinti atskyrimo procesą, tačiau taip pat gali palengvinti, atsižvelgiant į tai, kaip į jį žiūrite.
Niekada nebuvau palaikiusi tolimų santykių, nes paprašiau kai kurių moterų, kurios sprendžia situaciją, man padėti. Aš gavau daug puikių patarimų, daug iš moterų, sėkmingai susigrąžinusių savo buvusįjį, su kuria buvo palaikomi tolimi santykiai!
Bendras pagrindinis patarimas, kurį gavau, taip pat gražiai išdėstė tai, kas yra pirmasis „Ex Boyfriend Recovery“ programos žingsnis: „Nėra kontakto“.
Daugeliui žmonių „No Contact“ yra sunkiausia proceso dalis. Bet kadangi jūsų santykiai buvo tolimi, turėsite keletą aiškių pranašumų.
338 angelo numeris
Nepriimkite jokio kontakto
„No Contact“ yra nepaprastai svarbus laikotarpis „Ex Boyfriend Recovery“ procese, galbūt svarbiausia. Šis laikotarpis veikia kaip atstatymas, kad galėtumėte susigrąžinti pasitikėjimą savimi ir grįžti į emociškai labiau sutelktą vietą.
Po jūsų išsiskyrimo suprantama, kad būsite emocingi. Įsivaizduoju, kad tolimųjų reisų išsiskyrimas tam tikrais būdais yra dar sunkesnis, nes ne visada matai, kaip tai ateina. Per visus savo ankstesnius išsiskyrimus jaučiau, kad mano vaikinas šiek tiek pasitraukė prieš pabaigą, todėl turėjau galvą aukštyn, kad kažkas negerai, ir nebuvau labai nustebęs, kai jis tai nutraukė (nors man tikrai vis dar skaudėjo širdį ). Esant tolimiems santykiams sunkiau įžvelgti tuos ženklus, todėl įsivaizduoju, kad yra dar daugiau atvejų, kai jaučiasi, jog išsiskyrimas atsirado iš dangaus.
Bet tai gerai, kai kalbama apie „No Contact“. Norisi tokio atstumo ten. Atstumas yra jūsų draugas. Aišku, jūs vis tiek turite matyti jo vardą savo telefone ir jo nuotrauką socialiniuose tinkluose, tačiau jūs nerizikuojate ta pačia rizika, kad, tarkime, užvažiuosite į jį miestelyje ar maisto prekių parduotuvėje.
Išmeskite jį iš proto kiek įmanoma geriau per „Kontaktų“ laikotarpį - 21, 30 ar 45 dienas.
Pora mergaičių „Facebook“ grupėje pasiūlė labai išmintingą patarimą ir patarimą grįžti į save per jūsų nesusisiekimo laikotarpį. Skirkite laiko pabūti vienumoje ir pagalvokite, ką galite padaryti, kad būtumėte patenkintas.
Yra tikimybė, kad jūs įdėjote daug pastangų savo tolimojo susisiekimo santykiams. Esu įsitikinęs, kad tai įtempė ne tik jūsų ir jūsų partnerio ryšį, bet ir jus bei jūsų gyvenimo būdą. Taigi per „No Contact“ skirkite laiko grįžti prie savo šaknų. Užuot prisijungę prie „Skype“ kiekvieną vakarą 21 val., Norėdami pasikalbėti su savo vaikinu, išeiti šokti su draugais ar vakarieniauti su seserimi. Paskambink mamai. Dirbkite su visais santykiais, kurie neišvengiamai sulaukė mažiau dėmesio, kai puoselėjote savo santykius.
Skirkite laiko pagalvoti apie save ir tai, ko norite. Gali būti, kad gerai apgalvojęs supranti, kad visas tolimų atstumų reikalas vis tiek neveikė, ir gali pasirodyti, kad mėgaujiesi savo nepriklausomybe. Esmė ta, kad skirkite šiek tiek laiko ir energijos sau. Tai veiks kaip atstatymas tarp jūsų ir jūsų buvusio, padės jums atsigauti ir greičiausiai privers jus ilgėtis jūsų.
Virvelė tarp draugų su naudomis ir draugo zona
Kai jūs ir jūsų vaikinas vėl susisieksite, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jis elgiasi jūsų atžvilgiu. Jūs norėsite išbandyti ir įvertinti, kur esate tarp dviejų kategorijų „Draugai su pranašumais“ ir „Draugo“ zona.
Draugai su pranašumais yra šiek tiek sunkesnis ilgas atstumas, aišku, bet tai įmanoma. Jūsų buvęs žmogus gali norėti seksualių nuotraukų ir tekstų, sekso telefonu, skype sekso. Ir jei jūs, vaikinai, pasieksite susitikimo tašką, jis gali tikėtis pasimylėti.
Kita vertus, turite dar vieną, tikriausiai pavojingesnę kategoriją: draugų zoną. Kai jūs ir jūsų buvęs buvote užmezgęs tolimus santykius, jis tikriausiai laikė jus savo pagrindiniu draugu ir patikėtiniu. Bus sunku tai paleisti.
Mano buvusieji ir aš buvome priešingi tolimų santykių santykiams, tačiau vis tiek labai aišku, kad jis mane laiko pagrindiniu žmogumi, kuriam jaučiasi patogiai būdamas pažeidžiamas, ir vis tiek mane laiko savo geriausia drauge. Žmonės įpranta formuotis, ir sunku paleisti žmogų, su kuriuo taip patogu ... net jei jie yra myliomis ir myliomis.
Taigi, ką jūs turite padaryti, tai nueiti virvę tarp draugų, turinčių naudą, ir draugo zonos. Tai reiškia, kad neleidžiate dalykams pasidaryti per patogiems draugo lygiu - norite, kad jis būtų pažeidžiamas aplink jus - tai yra jūsų galia, bet nenorite, kad jis jaustųsi patogiai su jumis toje erdvėje. Dėl to turėtumėte šiek tiek flirtuoti savo bendravime, kad jam neliktų nieko kito, kaip pamatyti jus patraukliai.
Bet jūs, žinoma, negalite per daug toli eiti, nes tada užstrigote su juo susirašinėdami ir paskambinę vėlai vakare, kai jis girtas, vienišas ir raguotas.
Kiti būdai, kuriuos galite naudoti norėdami išlaikyti šią pusiausvyrą, yra šie:
„Push / Pull“ teorija- Kai jis pradeda artėti, nustumkite jį. Pajutę, kaip jis atsitraukia, jūs taip pat atsitraukiate. Daugelis moterų linkusios elgtis priešingai, o kai jų vaikinas pradeda trauktis, jos pradeda stumti. Kartais vaikinams tiesiog reikia vietos. Svarbu jiems tai suteikti. Jie visada grįš. Vyrai yra sukurti vytis. Leisk jam.
Nebūkite per daug pasiekiami- Kai palaikėte santykius su savo vaikinu, tikriausiai atsisakėte daugybės įdomių dalykų, kad galėtumėte grįžti namo ir pabendrauti tuo metu, kuris tinka jūsų abiem vietovėms. Kai jūs abu išsiskirsite, jums nebereikia aukoti tų aukų. Išeik ir priversk jį susimąstyti, ką tu sugalvojai ir kodėl neatsakai į savo telefoną.
Pavydas- Kiaulės palaikymas idėjos priversti jį susimąstyti: pridėkite keletą pavydo būdų. Paminėk vaikino vardą. Paskelbkite savo nuotraukas klube išvaizda. Priminkite tai, ko jis negali turėti - kas nebe jo.
Įtakos ratas- Jei tolimų santykių metu galite pasinaudoti savo buvusio šeimos nariais ir draugais, darykite tai. Žmonėms rūpi, ką jų draugai ir šeima galvoja apie matomą žmogų. Taigi, jei galite pasinaudoti socialinės žiniasklaidos ir draugų / šeimos ryšiais savo naudai, darykite tai.
Teigiami prisiminimai- Viena iš nuostabių ponių mūsų grupėje paminėjo, kad ji parašė jam daug atminties tekstų. Net jei jis buvo toli, ji sugebėjo jam teigiamai atsiminti laiką, kurį jiedu dalijosi kartu. Tai sukuria teigiamus jausmus net iš mylių.
Palikite jį pakabintą- Kai jūs, vaikinai, kalbate, visada įsitikinkite, kad pokalbį baigiate aukštai. Norite, kad jis apie jus mąstytų tikrai teigiamai, o tada nutraukite pokalbį, kad šie teigiami jausmai tęstųsi net ir tada, kai jūsų nebebus kitame eilutės gale.
Socialinė žiniasklaida- Vienas iš didžiausių jūsų pranašumų bandant susigrąžinti savo tolimą atstumą yra socialinė žiniasklaida. Naudokitės „facebook“, kad parodytumėte jam, ką jūs darote, bet taip pat nepersistenkite. Skelbkite apie dalykus, kuriuos žinote, kad jam bus įdomu, ir pažiūrėkite, ar galite susieti savo pokalbius su jūsų įrašais (taip pat suprasite, ar jis tikrina jūsų profilį). Taikykite pavydo taktiką socialiniuose tinkluose taupiai, ypač jei jūsų vaikinas yra itin jautrus ir gerai neatsako į pavydą. Apskritai parodykite savo buvusiajam per socialinę žiniasklaidą, koks jūsų sprogimas. Norite, kad jie pradėtų galvoti „ar ji manęs net pasiilgsta?“
„Toli atstumas ir kita moteris“
Jei jūsų buvęs palaiko naujus santykius su kita moterimi (beveik neabejotinai atsitiko), o jūs bandote jį susigrąžinti, rekomenduočiau naudoti visus aukščiau išvardintus dalykus, tačiau taip pat rekomenduočiau pridėti būdą „Ten būti“.
Idėja yra ta, kad jūs likite buvęs savo buvusiame gyvenime, bandydamas pamažu įkalti pleištą tarp jo ir naujosios draugės.
Geras būdas tai padaryti yra naudoti pažeidžiamumo sąvoką. Vaikinai sunkiai būna pažeidžiami, tačiau paprastai jaučiasi patogiau būdami pažeidžiami šalia moterų. Įtariu, kad dėl to tiek daug vaikinų šokinėja į atkovotus kamuolius - nesvarbu, ar jie grynai fiziniai, ar emociniai. Jie siekia ryšio abiem lygiais. Taigi, jei jūs galite likti buvusio žmogaus gyvenime kaip žmogus, su kuriuo jis jaučiasi lengvai pažeidžiamas, jūs automatiškai turėsite galią.
Susitikimai
Deja, jūsų didžiausias nusivylimas santykiuose (atstumas) taip pat bus didžiausias jūsų nusivylimas bandant susigrąžinti buvusįjį. Susirinkti susitikimą sunku. Ypač jei vaikinai esate labai toli arba jo darbas neleidžia jam išvykti.
„Rapport“ yra bene didžiausias dalykas, kad įvyktų susitikimas. Juk tai pareikalaus daug jūsų abiejų pastangų, todėl į jį teks palyginti investuoti. Manau, kad kuo arčiau atsinaujini romantiški santykiai, tuo lengviau bus priversti jį susitikti. Jei yra flirtas, pažeidžiamumas ir teigiamas santykis, gali būti tinkamas laikas pasiūlyti susitikimą.
Vis dėlto tai gali užtrukti. Galų gale, jūs, vaikinai, nebebusite matę, nes, prieš jums išsiskyrus, greičiausiai. Gali būti, kad yra ir kitų dalykų, kurie neleidžia jam taip pat matyti jūsų, pavyzdžiui, jo darbas, jo atšokimas ar kiti įsipareigojimai. Atsargiai trypk čia, nes nenori jo spokuliuoti.
Vis dėlto reikėtų paminėti, kad „skype“ ir (arba) „facetime“ yra puikus susitikimų pakaitalas. Jei tokiu būdu nuolat bendrauji akis į akį, manau, kad eini teisingu keliu. Kurti teigiamą ryšį ir palaikyti atviras ryšių linijas ir pažeidžiamumą yra labai svarbu. Nuolat skaldykite tą ledo luitą, kuris yra jūsų vaikino užsispyrimas, ir tikėtina, kad jis galiausiai ištirps.
Susigrąžinti buvusį asmenį yra sunkus darbas, bet dar sunkiau, kai esi taip toli vienas nuo kito. Sprendime yra daugybė emocijų, todėl jūs turite bendrauti, kad įsitikintumėte, jog esate tame pačiame puslapyje.
Willow ir Tara yra viena iš mano mėgstamiausių Buffy porų. Jie 6 sezone tam tikrą laiką išsiskiria, tačiau galiausiai susitaiko. Tara nurodo Willow, kad jų santykių atgaivinimo procesas pareikalaus laiko ir pastangų iš abiejų pusių:
„Tiesiog tiek daug reikia dirbti. Pasitikėjimas vėl turi būti kuriamas iš abiejų pusių. Jūs turite išmokti, jei mes netgi esame tie patys žmonės, kokie buvome. Jei galite tilpti vienas į kitą gyvenimą. Tai ilgas ir svarbus procesas “.
Emocinis kietas
Bandant susigrąžinti buvusį asmenį visada svarbu būti emociškai pagrįstam, tačiau sakyčiau, kad tai ypač svarbu esant tolimam atstumui, nes tiek daug bendraujate tekstu ar telefonu, kur negalite pajusti tono ar kūno kalba. Dėl to labai svarbu kontroliuoti savo savijautą ir nesprogdinti ar nesijaudinti, kai viskas pasidaro sunku.
Šioje situacijoje jūsų laikas su buvusiuoju yra dar ribotesnis ir brangesnis, todėl dvigubai svarbu palaikyti teigiamą ryšį tarp jūsų abiejų. Tai akivaizdžiai nereiškia, kad viskas negali tapti rimta (pažeidžiamumas dažnai yra rimtas), tačiau turėtumėte pabandyti stebėti bendrą vaizdą ir neprakaituoti smulkių dalykų.
Dienos pabaigoje vieninteliai žmogaus veiksmai, kuriuos galite kontroliuoti, yra jūsų pačių.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Kelionė
Bandymas susigrąžinti tolimą atstumą atgal yra varginantis. Bet jei jums pasiseks, įsivaizduokite, kiek stipresni bus jūsų santykiai, kai jūs abu vėl būsite kartu. Emociniu lygmeniu atkursite artumą ir praleisite daug laiko gilindami savo ryšį.
Vykdydami šį procesą sužinosite daugiau apie save ir savo santykius, ir galiausiai tai yra svarbu.
