gov-civil-vilareal.ptKaip elgtis su buvusiu vaikinu, kuris tave dempingo
Na, jūs verkėte. Jūs leidote sau vieną ar dvi „bjaurios“ dienos.
Nuėjote į artimiausią bodega arba „Target“ su pižama ar jogos kelnėmis ir nusipirkote toną komforto maisto ir suvalgėte.
Parą paguldei į lovą, tada tavo draugės atėjo su vynu ir tu patiekei.
Scooby Doo ir kibernetinis gaudymas
Dabar esate toje stadijoje, kai apsipylėte veidą vandens, šiek tiek purškiančio kremo ant akių šešėlių ir vėl įžengėte į pasaulį.
Ar tavo galva pakelta?Geriau būti.
Ar susirinko gerą aprangą?Geriau turėk.
Plaukai ant taško?Geriau tuo patikėk, sesute.
Gerai. Kadangi viso šio recepto pradžia yra užtikrinti, kad jaustumėtės puikiai, o kai atrodote puikiai, jaučiatės puikiai. Niekada nenuvertinkite to kaip moters gyvenime. Kuo dažniau laikysitės šio principo, tuo dažniau projektuosite maksimalų pasitikėjimą.
Dabar yra keli skirtingi scenarijai, dėl kurių jūsų buvęs draugas galėjo jus išmesti, ir aš paeiliui aptarsiu kiekvieną iš jų. Tačiau yra vienas, visuotinai pritaikytas diktatas, kuris visuotinai taikomas šiems scenarijams, ir tai yra:
Jūs elgiatės su juo taip, tarsi šiuo metu jis būtų labai nereikšmingas jūsų gyvenimui
Taigi jūs buvote išmestas. Ar jūs ketinate leisti tai palaužti jus? Heck naw.
Būk negailestingas.
Būk dominuojantis.
Būk kovotojas.
Eikite daug kartų klausytis Christina Aguilera dainos „Fighter“. Žinai tą dainą? Jis turi keletą puikių dainų tekstų, įskaitant jaudinantį chorą:
„Noriu pasakyti ačiū
Priežastis
Padaro mane daug stipresniu
Priverčia mane dirbti šiek tiek sunkiau
Tai daro mane daug išmintingesnę
Taigi ačiū, kad padarėte mane kovotoju
Privertė mane išmokti šiek tiek greičiau
Padarė mano odą šiek tiek storesnę
Padaro mane daug protingesniu
Taigi ačiū, kad paverte mane kovotoju “
Tai fantastiškas himnas tiems iš mūsų, kurie triumfuoja, ir užtikrina, kad šis išsiskyrimas padaro jus geresnius, o ne laužo jus.
Apskritai, kai tik jums reikia paspirties, kol nuspręsite, kaip elgtis su savo buvusiu vaikinu, aš raginu jus klausytis tos dainos arba bent jau išgirsti ją galvoje.
Taigi, koks tavo kitas žingsnis?
Tikimės, kad susipažinote su „Nėra kontakto“ taisyklės koncepcija ir esate įsipareigoję ją sėkmingai įgyvendinti. Tai yra absoliutus jūsų Ex sugrąžinimo akmuo.
Jei vis dėlto ketinate patekti į savo „Ex“, „No Contact“ metu arba po to, turite turėti žaidimo planą. Kaip sakoma, nesugebėjimas planuoti planuoja žlugti.
Taigi, aš išdėstysiu jums labai paprastą procesą. Tai neperšlampama, lengva vykdyti ir veiksminga. Prieš perskaitydamas, aš paaiškinsiu, kodėl tai yra taip veiksminga. Išpūsti spragėsių ir pakelti kėdę. Pradėsiu nuo mažos istorijos apie berniukus, mergaites ir laimingai (ha!).
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
„The Ick“
Leisk man papasakoti apie tai, ką aš vadinu „The Ick“. „Ick“ sugalvojo viena iš mano kolegų merginų Peg ir nurodo tą jausmą, kurį patiriate vaikinui, kuris jus domino, bet tam tikru momentu jūs tiesiog. . . . nebėra. Jūs susitikinėjate su šiuo vaikinu tam tikra forma ar būdu, nesvarbu, ar atsainiai, ar rimtai. Ir jūs jo nekenčiate, bent jau iš pradžių. Bet dėl kažkokių ar kitokių priežasčių tu imi mažiau mėgautis jo draugija.
Gal jus atbaido jo namų tvarkymo įpročiai ar asmeninės higienos įpročiai.
O galbūt, nors jis tikrai karštas, jis tikrai nėra labai intelektualus, jis nuobodžiauja iš jūsų įdaru ir gali sugėdinti jus grupės nustatymuose.
Gal jis nesupranta tavo anekdotų.
Gal jis per daug juokauja.
Gal jis visada vėluoja.
Man kartą mano devynių mėnesių vaikinas ne kartą paniekinamai kalbėjo apie savo seserį, ir tai paliko burnoje blogą skonį, kurio nebegalėjau nepastebėti.
Taigi, jūs pradedate pastebėti kitus vaikinus ir lyginti jį su jais nesąmoningai ar sąmoningai.
Tada nenorite, kad jis apkabintų jus ar bučiuotųsi.
Arba atsisėsti šalia. Arba atidarykite savo duris. Arba paskambins jums.
Jūs turite Ick.
Tai tarsi Seinfeldo skitas ...
Jo nusižengimas gali būti ne toks nusižengimas, o ne tik savybė, ir dažnai mes niekuo negalime jo kaltinti! Nepaisant to, jus domina mažiau, o kai turite „Ick“, tai sutrinka.
Taigi, ką tu darai? Jūs skambinate jam mažiau, arba rečiau grąžinate jo skambučius.
Dabar paklauskite savęs, kas yra blogiausia, ką šis žmogus galėtų padaryti bet kuriame „Ick“ etape?
Jūs supratote - būkite įsikibę, vargstantys, ateikite daugiau, padarykite DAUGIAU jo buvimo, DAUGIAU pavyzdžių, kokie keblumai jus atbaidė. Parodykime:
Katė skrybėlėje filmo įvertinimas
- Jūs jaučiate pradinį „Ick“, bet negalite visiškai uždėti piršto, kodėl. Jis nujaučia, kad kažkas negerai, todėl kompensuoja per stipriau. Tai verčia jus labiau atsitraukti.
- Jūs pastebite kitus vyrus ir lyginate juos su juo. Jis yra čia pat, būdamas erzinančiu savimi, prisistatydamas dėl nesąžiningo palyginimo, kurį jūs, be abejo, darote mintyse, ir negalėdamas apsiginti.
- Jūs nenorite jo fizinės meilės, todėl jis ieško daugiau. Dabar jus atstumia jo prisilietimas. Jūsų teigiamus artumo su juo prisiminimus keičia atstumiantys.
- Jūs atsitraukiate ir nustojate daugiau skambinti ar kabinėtis, todėl jis daugiau rašo žinutes ir skambina, sprogdindamas jūsų telefoną. Tai verčia jus į jį žiūrėti kaip į nemalonumą, kurį reikia kuo greičiau pašalinti.
- Jūs išsiskiriate su juo.
- Koks buvo geriausias jo žingsnis? Viso to priešingybė.
Kodėl patyriau šį pavyzdį? Žinau, kad esi pakankamai protingas, kad pats į tai galėtum atsakyti, bet aš tai pasakysiu.
Vyrai ir moterys skiriasi, bet ne tada, kai kalbama apie Ick.
Vienintelis dalykas, kurį galima išgydyti, yra tai, kad Ick nešėjas pašalins jį iš jūsų. Bet kuriame aukščiau nurodyto proceso etape, jei „Icky“ vaikinas kuriam laikui būtų dingęs, galbūt jo pasiilgote ir supratote, kad jis turi daug gerų savybių. Vietoj to, jūs sirgote juo labiau, pavyzdžiui, kai suvalgote per daug spurgų.
Norėdami „išnykti“ po išsiskyrimo, mes nustatome taisyklę „Nėra kontakto“. Jei Ick buvo jūsų išsiskyrimo veiksnys, kaip ir daugelyje, „No Contact“ laikotarpis padeda pašalinti kvapą. Štai kodėl taip svarbu, kad jūs laikytumėtės jo religiškai, nes priešingu atveju gali vėl įbristi mažos Icko ūselės.
Dabar, kaip sakiau, „Ick“ nėra kiekvieno išsiskyrimo priežastis. Tačiau nesvarbu, kodėl įvyko tam tikras išsiskyrimas, jei esate priverstas palaikyti ryšį su buvusiuoju tokiu būdu, kurio negalite kontroliuoti (dėl darbo ar socialinių sąlygų), rizika, kad Ick išsiskirs po išsiskyrimo, vis dar egzistuoja! Jūs galėtumėte atgauti tam tikrą galią per taisyklę „Nėra kontakto“, kad ją iššvaistytumėte tinkamai nesielgdami, kai susiduriate su juo asmeniškai.
Kaip elgtis su buvusiuoju, kai bėgate į jį
Todėl eikime prie šio straipsnio mėsos, kuri yra tai, kaip elgtis su buvusiuoju, kai susidūrėte su juo po išsiskyrimo.
Dabar, kaip jau minėjau, yra keli scenarijai, kuriuos galite patirti perskaitę, ir aš juos nagrinėsiu atskirai.
- Jis išmetė tave už kitą mergaitę
- Jis nori likti draugais
- Jis išmetė tave pagal tekstą arba nepateikė jokio pagrindo
- Jis saugo jums žinutes, kad niekas nepasikeitė
- Jis sako, kad vis dar tave myli
Gali būti ir daugiau, tačiau tai yra pagrindiniai dalykai, į kuriuos šiandien gilinsimės.
Taigi, kaip jau minėjau anksčiau, pirmoji darbo tvarka yra užtikrinti, kad atrodytumėte puikiai ir jaustumėtės puikiai. Manysime, kad jūs turite ir toliau reguliariai susidurti su juo. (Argi ne blogiausia?)
Čia reikia laikytis kelių universalių taisyklių, kad ir kokia būtų jūsų konkreti situacija. Paruošta?
1. Atrodyk nuostabiai
Taip, mergaite! Leisk jam nusimesti, ko jam trūksta! Tai jūsų laikas spindėti!
Pripažinkime, kad buvimas santykiuose užima laiko ir išteklių, kuriuos dabar galite nukreipti į save. Štai keletas idėjų:
Suteikite sau leidimą papildomai praleisti laiką vonioje grožio procedūroms.
Įsigykite poros žurnalų ir pakvieskite merginą išbandyti naujų šukuosenų.
Reguliariai dažykite nagus - salone sutaupoma pinigų ir smagu!
Naudokite tas dantų balinimo juostas.
Padovanok sau veido. Šveiskite po dušu! Drėkinkite!
kaip grafika yra 50 pilkų atspalvių
Darykite tuos pritūpimus ir traškesius ryte, o naktį žiūrėdami televizorių.
Praleiskite šiek tiek laiko naršydami mados tinklaraščiuose ir atnaujindami savo spintą, kad sumaišytumėte ir derintumėte naujus drabužius, ir apsikeiskite drabužiais su draugais.
Žinote, kad neturėjote laiko tam visam laikui, kai visą laiką kabinėdavotės su juo, todėl pasilepinkite sau - to nusipelnėte, o rezultatai bus pasakiški.
2. Visada būk madingas
Niekada nesigailėsite važiavę dideliu keliu ir laikydami liežuvį, todėl, kilus abejonių, šypsokitės ir būkite madingi. Jei norite išsaugoti nors menkiausią galimybę palaikyti teigiamus santykius su savo buvusiuoju ir galbūt jį susigrąžinti, turėtumėte būti malonūs bendraudami su juo. Idealiu atveju turėtumėte būti pozityvus ir parodyti jam, kad esate laimingas ir džiaugiatės gyvenimu. Nebūk netikras ar nuoširdžiai laimingas, bet projektuok kuo daugiau pasitikėjimo. Jei negalite pasitikėti savimi ar būti laimingas, bent jau būkite tik malonūs. Tai reiškia, kad nėra jokių niūrių komentarų, jokių rūgščių veido išraiškų ir jokių akivaizdžių ar uždengtų šnipų jam.
Kas būtų, jei ... jis tave išpūstų už kitą mergaitę?
Jei jūsų buvęs asmuo išleido tave dėl kitos merginos, o tu susiduri su juo, tai, kaip tu elgiesi, priklauso nuo to, ar tu vis dar neveiki jokio kontakto, ar ne. Tikrai nedarykite jokio kontakto, jei jis turėtų Icką ir jums reikia jį išvalyti!
Jei esate be kontakto, kalbėkite su juo trumpai ir gražiai, nusišypsokite, tada judėkite kartu.
Eik pabendrauti ir leisk jam pamatyti, kaip tu linksminiesi, net jei tu ne.
Jei pasibaigė joks kontaktas, turėtumėte pasikalbėti su juo, pabandyti kartu pasidalinti juoku ir leisti jam pamatyti, ko jam trūksta, bet visada palikti jam norą daugiau. Natūralu, kad elgiesi taip, tarsi visa situacija tavęs netrikdytų. Palikite jam galvoti: „Oho, aš negaliu patikėti, kad ji taip greitai mane peržengė - ar aš padariau klaidą?“
Kalbant apie kitą moterį? Niekada nepripažinkite kitos moters egzistavimo, nebent ji tiesiogine to žodžio prasme ten stovi. Jei jos nėra su juo, nevesk jos ir neklausk apie ją.
Tai jūsų mantra: ji jums tikrai nereikšminga ar nereikšminga, nes jūs negaištate laiko judėdami toliau savo nuostabiu gyvenimu.
Jei ji yra priešais tave, maloniai pasveikink ją, kai sveikiniesi su kitomis nuostabiomis ir stipriomis moterimis - tyliai ir šiltai, pažvelk jai į akis ir nusišypsok. Tada eik toliau. Jūs ir ji nebus draugai, bet jums nereikia būti priešais. Jūs turėtumėte ją įbauginti ir stebėtis, kodėl žemėje jis išsiskyrė su jumis, kad būtų su ja.
Ką daryti, jei ... jis nori likti draugais?
Jei jūsų buvęs „nori likti draugu“, vis tiek turėtumėte įvesti „Kontaktų neturėjimo“ laikotarpį ir pereiti į žinučių siuntimo etapą.
Darykite viską, kad jo nematytumėte per „No Contact“, bet jei taip matote, vadovaukitės dviem visuotinėmis taisyklėmis: atrodyti nuostabiai ir būti madingam. Tai maždaug tiek pat draugiškai, kiek reikia būti per „Be kontakto“.
Jei jūsų ilgalaikis tikslas yra susigrąžinti savo „Ex“, tuomet jūs tikrai nenorite būti „draugų zonoje“.
Atsispirk jo bandymams padaryti tave savo draugu. Vietoj to turėtumėte jam primesti „flirto / draugo zonos“ techniką. Tai reiškia, kad kai kuriais atvejais esi flirtuojantis, tada jį pakeisdamas ir elgdamasis su juo kaip su bet kuria savo drauge kitomis progomis.
Pavyzdžiui, kai norite flirtuoti, galbūt paminėkite, kad laikas nuo laiko šokinėjate po dušu. Vaikinai negali nepamiršti, kaip jūs tai nurengiate, kai tai paminėjate. Tada, kai atėjo laikas jį draugauti, paklauskite jo nuomonės apie jūsų aprangą, kai einate su kitais žmonėmis. Tada eik be jo!
Jūs taip pat galite paprašyti jo pagalbos perkeliant baldus ar panašius dalykus, o kai jis pasirodys, ten taip pat turėtų būti kas nors kitas. Tai rodo, kad jis nėra toks ypatingas, ir priverčia jį labiau stengtis, kad būtų jūsų gyvenimo prioritetas.
Ką daryti, jei ... Jis jus išmetė tekstu ar nepateikė priežasties?
Jei jūsų „Ex“ išmetė jus tekstu arba net nenurodė priežasties, galbūt jis turėjo „Ick“. Turėsite tai išvalyti. Galite duoti jam trumpą atsakymą arba galite nedelsdami pereiti į „No Contact“. Trumpas atsakymas turėtų būti kuo artimesnis:
„Ačiū, kad pranešei, kaip jautiesi. Linkiu tau kuo geriausio. Savo neįkainojamus įrašus galite pasiimti rytoj 2–4, kai čia bus Megan “.
Jei pas jus jis neturi nieko svarbaus, palikite šį sakinį, aišku.
Jūsų tekstas arba žodinis atsakymas turėtų būti kuo be emocijų. Nesivarginkite prašydami grąžinti savo daiktus, nebent visiškai negalite gyventi be jo. Galite jį gauti pasibaigus „Kontaktų“ laikotarpiui.
Tada nekreipkite į jį dėmesio, kol nebūna kontakto.
Arba galite tiesiog pradėti „No Contact“, neatsakydami į jį.
Bet kuriuo atveju, kai susiduri su juo, būk draugiškas, šypsokis ir palaikyk trumpą kontaktą.
Neapsimetinėkite taip, tarsi jo nematytumėte.
Nebandykite įtraukti jo į ilgą pokalbį.
Tiesiog leisk jam pamatyti tave laimingą ir linksmą, net jei tu ne.
Pasibaigus joks kontaktas, kai jūs susiduriate su juo, galite kalbėtis su juo šiek tiek ilgesnį laiką. Norėdami sužinoti, kaip tai padaryti teisingai, turėtumėte remtis „Ex Boyfriend Recovery Pro Book“. Užduokite jam klausimų apie tai, ką jis nuveikė, ir pasinaudokite proga negailestingai pasidalinti su juo tuo, kas jus pakeitė, kas gali jį nustebinti.
Jūs norite, kad jis paliktų šiuos susitikimus mąstydamas
„Aš pamiršau apie ją visus šiuos puikius dalykus ir. . . ji irgi kitokia. . . Aš visiškai sujaukiau! Aš noriu, kad ji sugrįžtų! “
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Ką daryti, jei ... Jis laikys žinutes kaip niekas nepasikeitė
Jei jūsų buvęs asmuo jums siųs SMS žinutes, kaip niekas nepasikeitė, laikotarpis be kontakto atstatys jūsųdviejų situaciją. Viskas pasikeitė, kai jis išsiskyrė su jumis, ir labai pasikeitė. Po išsiskyrimo reikia sutelkti dėmesį į save, kaip išdėstyta aukščiau.
Jei leidžiate jam toliau siųsti jums žinutes ir atsakyti, kaip jūs visada, ar net galbūt šiek tiek šaltiau, jūs parodote, kad sutinkate su tokiu jo elgesiu.
Nepriimk to.
Kontroliuoti.
Būk „kovotojas“.
Jūs esate žvaigždė savo gyvenimo istorijoje.
Neleisk jam rašyti tau.
Kai susidursite su juo, būtinai pademonstruokite, kad pasikeitėte. Natūralu, kad atrodysite nuostabiai ir būsi madinga. Praneškite jam apie naujus pomėgius, kuriais užsiimate, arba apie planus, kuriuos planuojate. Žinote, tie, kur sutinki įvairiausių šaunių žmonių ... kur jis nėra pakviestas.
Patikėk, jis pradės norėti to kvietimo!
Kas būtų, jei ... Jis sako, kad vis tiek tave myli
Jei turite vieną iš šių „Exes“, kuris ir toliau išpažįsta meilę jums po išsiskyrimo, padarykite sau paslaugą ir nepaisykite jo žodžių. Jūs nenorite jo meilės profesijos, o norite įsipareigojimų su juo, tiesa?
Tam reikia imtis veiksmų.
Taigi ... kol nematote veiksmų tęsti profesiją, per daug nesijaudinkite.
Vyrai puikiai sugeba pradėti veikti, kai yra tinkamai motyvuoti. Tačiau dauguma žmonių taupydami energiją pasiteisina. Tai išgyvenimo įgūdis. Jūsų buvęs asmuo taupys savo energiją ir maitins jus tokiais žodžiais, kaip „Aš tave myliu“, kad išlaikytum tave šalia ir susidomėtum, o tingiai atsisakysi prisiimti tau tikrą įsipareigojimą.
Yra keletas priežasčių, dėl kurių vaikinas gali tai padaryti:
- Jis nori tave ir toliau naudoti kaip emocinį ramentą, bet nenori dėti pastangų, kad būtų geras vaikinas
- Jam patinka tai, ką tu darai dėl jo, bet nenori, kad tektų pateisinti tavo lūkesčius.
- Jis per daug prislėgtas, tingus ar nesubrendęs, kad galėtų būti santykiuose
- Jis nori pasimatymą, bet vis tiek pasiliks jus kaip pasirinkimą, išlaikydamas savo bakalauro stažą
Bet kokiu atveju teisingas žingsnis yra įsitikinti ir atkreipti dėmesį, kai jo veiksmai nesutampa su žodžiais.
Kai jie tai daro ... tada jūs apdovanojate tai savo jėgomis ir įsipareigojimu.
Tuo tarpu, kol taip neįvyks, nesakykite jam „Aš tave myliu“. Negalima jo vadinti naminių gyvūnėlių vardais, pavyzdžiui, „kūdikis“ ar „mielasis“.
Neduokite jam merginai išmokų vien todėl, kad jis sako, kad jus myli. Kai jis pagaliau nusprendžia, kad yra pasirengęs vėl susigrąžinti ir paversti tai tikra, tuomet visus tuos dalykus galite atlikti kartu.
angelo numeris meilė
Taigi, norėdami apžvelgti pirmąją išsiskyrimo dieną, leidžiama sau leisti save liūdėti.
Bet tada, kai vėl pasirodysite iš „No Contact“, turėsite tvirtą žaidimo planą. Tikrai praleiskite laiką, skirtą tobulinti save ir išsiaiškinti, ką norite asmeniškai nuveikti toliau.
Nedelsdami įgyvendinkite taisyklę Nr. Kai pateksite į savo „Ex“, visada įsitikinkite, kad atrodote nuostabiai ir esate madingas, ir išvalykite bet kokį galimą „Ick“, demonstruodamas geriausią save.
Jei kyla abejonių, klausykite savo teminės dainos ir stebėkite prizą!
Dabar, kai esate visiškai pasirengęs, kaip elgtis kiekvienoje situacijoje, pakalbėkime apie jūsų konkrečią situaciją. Žemiau esančiuose komentaruose pasakokite apie savo situaciją ir tai, ką darėte iki šiol. Tada mūsų ekspertų komanda padės jums išsiaiškinti, ką turite padaryti kaip kitą žingsnį, kad susigrąžintumėte savo buvusįjį.
