gov-civil-vilareal.ptŠtai kodėl tyla yra tokia svarbi po išsiskyrimo
Tyla. Tai, ką nedaugeliui iš mūsų yra patogu praktikuoti ar patirti. Bet šiandien aš jums pasakysiu, kodėl tyla gali būti svarbiausias dalykas, kurį reikia praktikuoti po išsiskyrimo.
Dabar jums gali kilti klausimas, ką aš turiu omenyje tyla.
Ar aš prašau jūsų tylėti radijuje ir iškirpti buvusįjį iš savo gyvenimo?
Na, apverskime šį klausimą, nes tai tikrai priklauso nuo norimo rezultato.
Ar norite pereiti nuo buvusio ar susigrąžinti buvusį?
Čia dalykas. Nesvarbu, kur stovite po išsiskyrimo, manau, kad svarbiausias pirmas žingsnis visada yra tai, ką aš norėčiau vadinti „Jokio kontakto taisykle“.
Kokia nėra kontakto taisyklės?
Dabar tiems, kurie nėra susipažinę su taisyklė „Nėra kontakto“, tai tiesiog laikotarpis, kai jūs ir jūsų buvusieji nesusikalbate po išsiskyrimo, nepaisant aplinkybių.
Tai reiškia, kad po išsiskyrimo dėl kokios nors priežasties nesiekiate kalbėti su buvusiuoju ir, jei jis kreipiasi į jus, jūs jo tiesiog ignoruojate, kol baigsis jūsų „Nėra kontakto“ taisyklė.
Čia yra vaizdo įrašas, jei esate labiau besimokantis vizualiai.
Kodėl šis laikas ar tylus laikas yra toks svarbus po išsiskyrimo?
Šiais metais nusprendžiau surengti apklausą, norėdama sužinoti, kaip žmonės reaguoja į neseniai įvykusį išsiskyrimą. Man buvo įdomu išgirsti, kokiu elgesiu žmonės užsiima po išsiskyrimo ir kaip reaguoja jų buvę žmonės.
Taigi, aš apklausiau savo auditoriją ir rezultatai buvo nepaprastai įdomūs.
- Žmonės pranešė, kad jaučiasi pikti ir nusivylę.
- Kiti sakė, kad jie maldavo, kad jų buvusieji sugrįžtų.
- Kai kurie pranešė apie miego trūkumą ir apetito praradimą.
Tai, žinoma, yra normalus atsakas.
Tačiau vienas atsakymas, kuris pasikartojo ne kartą, kurio galite nesitikėti, yra tas, kad daugelis jų negalėjo nustoti kalbėti su savo buvusiaisiais.
Nepaisant to, kas inicijavo kontaktą, žmonės ir toliau kalbėjo su savo buvusiaisiais.
Tyla nebuvo paprastai naudojama strategija. Bet kodėl gi ne?
Na, aš manau, kad svarbu pareikšti klausimą, kodėl, manau, tyla yra svarbi po išsiskyrimo.
Tyla gali būti naudinga įvairiais būdais. Galite naudoti „No Contact“ taisyklę - arba, kaip kai kurie mano konkurentai tai vadina, „Radijo tylos“ taisyklę. Be vardo, manau, kad svarbu taikyti „Kontaktų nebuvimo“ taisyklę dėl penkių pagrindinių priežasčių.
Penki privalumai, kai nėra kontakto taisyklės
Geriausia šias penkias priežastis vertinti kaip privalumus. Kitaip tariant, čia yra penki pranašumai tylėti po išsiskyrimo:
- Jūs pasirodote galingesnis
- Naudojate veiksmus ir žodžius
- Jūs klausotės ir stebite
- Jūs skiriate laiko savęs apmąstymui
- Tavo buvęs ieškos atsakymų
Norėčiau skirti šiek tiek laiko ir išskleisti kiekvieną iš šių privalumų, pradedant nuo viršaus.
Privalumas Nr. 1: pasirodote galingesnis
Taigi, galų gale, manau, nutinka, kai kas nors iškart po išsiskyrimo įsitraukia į pokalbį su buvusiuoju - jie per daug kalba.
Ir jie tikrai gali pereiti iš vieno spektro galo į kitą.
Kalbėjimasis su savimi
Pasaulinio karo z sveiko proto žiniasklaida
Viename spektro gale yra žmonių, kurie per daug kalba, kad patvirtintų save.
Tai žmonės, kurie tiek daug savo tapatybės įvilkė į savo santykius su buvusiuoju. Kai dėl tapatybės kyla grėsmė dėl išsiskyrimo, jie jaučia skubumą nedelsdami grįžti prie to, kas yra patogu.
Taigi, jie kalba ir kalba, ir nori laimėti savo buvusįjį. Bet taip neatsitinka. Užtat jie atrodo kaip kvailys, nes atrodo, kad maldauja, kad jų buvę sugrįžtų.
Kalbamės su „Feel Superior“
Kitame spektro gale yra žmonės, kurie per daug kalba, kad jaustųsi pranašesni už savo buvusius.
Šie žmonės yra labai sujaudinti dėl išsiskyrimo, todėl ieško visų įmanomų būdų „laimėti“. Jie atrodo narciziški ir arogantiški, tyčiodamiesi iš savo buvusiųjų, o tai nelabai padeda jų asmeninei padėčiai.
Tai tiesiog priverčia juos pasirodyti silpni.
Dabar palyginkite tuos atsakymus su žmogumi, kuris tiesiog nutyla.
Tas, kuris nutyli praktikuodamas taisyklę „Nėra kontakto“, neatrodo kraštutinis. Vietoj to jie lieka neutralioje teritorijoje ir atrodo abejingi. Tai pakreipia stalą ir priverčia buvusįjį susimąstyti, ar jums rūpėjo santykiai, kaip jie manė.
Dėl to jūs pasirodote galingesnis, nei galite jaustis viduje.
Privalumas Nr. 2: Veiksmai prieš. Žodžiai
Pirmajame pavyzdyje aš paaiškinau, kodėl daug kalbėtis su buvusiuoju yra klaida, nes dažnai tai priverčia tave pasirodyti narcizu ar panašiu į kvailį.
Žodžiai jums nepadės įveikti buvusio ar laimėti buvusio.
Kita vertus, veiksmai tiesiog gali - o tylėjimas yra veiksmas.
Dažnai naujiems rašytojams redaktoriai liepia RODYTI skaitytojui, nesakykite jiems.
Ši „parodyk, nesakyk“ samprata taip pat turėtų būti taikoma taisyklei „Nėra kontakto“. Bet man be galo įdomu taisyklėje „Nėra kontakto“, kad žmonės dažnai jaučia nenutrūkstamą poreikį apie tai pasakyti savo buvusiajam.
Jie įveda „No Contact Rule“ taisyklę su tokiais teiginiais: „Manau, kad mums reikia 30 dienų, kad pervertintume savo santykius“.
Tai nėra veiksmingas „No Contact“ taisyklės naudojimas. Veiksmingiau parodyti buvusįjį savo veiksmais ir užuot juos paruošęs, tuoj pat nutyli.
Visada yra galingiau ir prasmingiau, kai žmonėms kažkas rodoma, o ne sakoma. pasakojo. Taigi, kam galite naudoti šią galią, klausiate jūs?
Na, tai iš tikrųjų yra sklandus perėjimas prie „Advantage # 3“.
Pranašumas Nr. 3: klausykis ir stebėk
„Galingiausias žmogus pasaulyje yra tas, kuris klauso, mąsto ir stebi“. Bruce Lee
Sakoma, kad Dievas ne veltui mums davė dvi ausis ir tik vieną burną.
Dažnai didelio streso ir pokyčių laikotarpiais mes pamirštame klausytis ir stebėti.
Kai kurie iš labiausiai įtemptų gyvenimo momentų kyla dėl didelių pokyčių - persikraustymo, darbo praradimo ir išsiskyrimo. Išsiskyrimas yra pokyčių veiksnys ir gali būti vienas iš labiausiai įtemptų momentų gyvenime.
Žmonių padaryta klaida yra tai, kad jie nesupranta, jog išsiskyrimas taip pat yra proga atsipalaiduoti, išklausyti ir stebėti.
Pokyčiai taip pat yra galimybė geriau suprasti save ir žmones, kuriais apsupote save.
Scooby-doo ir 13-ojo vaiduoklio prakeiksmas
Galite pastebėti, kad draugas, kuris visada yra šalia jūsų, staiga niekur nedingo arba kad jis yra dar labiau už jus.
Bet jei esate apsėstas tuo, ką daro jūsų buvęs, greičiausiai praleisite progą stebėti, kas iš tikrųjų vyksta jūsų gyvenime.
Gal yra kažkas, ką galite patobulinti. Galbūt jums reikia pakeisti, kuo apsupate save, arba skirti šį laiką, kad nustatytumėte, ar jūsų buvęs žmogus tikrai yra tas, su kuriuo norite būti.
Tačiau dažnai žmonėms išsiskiria šis vienos krypties protas.
Jie galvoja: „Man reikia ją susigrąžinti. Turiu jį susigrąžinti. Man reikia susigrąžinti šį žmogų! “
Dėl to galima praleisti galimybę patobulinti save.
Galbūt jūsų buvęs asmuo jums netinka. Galbūt jūsų buvęs sako, kad tikrai tyčia reiškia dalykus. Tikrai nežinosite atsakymo, kol nesustosite klausytis ir stebėti.
4 privalumas: savęs atspindėjimas
Pranašumas Nr. 4 yra glaudžiai susijęs su Nr. 3. Klausydamiesi ir stebėdami, jūs taip pat skiriate laiko savirefleksijai.
Daugelis žmonių, kurie ateina pas mus, nori savo buvusių žmonių ir mes jiems parodome efektyviausią būdą tai padaryti.
Iš mūsų ilgametės patirties aišku viena: jūs negrąžinsite savo buvusio, nebent daug ieškosite sielos.
Turite išleisti savo buvusįjį per skambintoją, kad įsitikintumėte, jog juos net verta sugrąžinti.
Dažnai norint juos susigrąžinti taip pat reikės pakeisti požiūrį. Taigi, jei nesugebate savęs apmąstyti ir įvertinti savo vaidmens, kas nutiko ne taip, taip pat buvusio asmens vaidmens, greičiausiai jums nepasiseks.
Žmonės taip bijo nesėkmės, bet manau, kad tai neteisingas požiūris į gyvenimą. Gyvenimas kupinas tiek sėkmės, tiek nesėkmių visiems.
„Nugalėtojai“ jums nesako, kad laimėdami jie tikrai daug ko neišmoko. Žinoma, galbūt jie išmoko laimėti su klase ir malone, bet greičiausiai nesupranta, kaip toliau laimėti.
Tuo tarpu tas, kuris pralaimi, sužino daug daugiau.
Per tuos metus kalbėjausi su begale žmonių, kuriems nepavyko susigrąžinti buvusio žmogaus, ir sakiau jiems, kad jie daugiau sužinos iš savo praradimų nei iš savo sėkmės.
Išsiskyrimas yra nuostolis, nes tai nepavykę santykiai. Tačiau tai taip pat suteikia galimybę sužinoti ką nors apie savo buvusįjį ir apie save.
Priimkite nesėkmę kaip galimybę apmąstyti save ir tobulėti.
Privalumas Nr. 5: buvęs ieškos atsakymų
Tai, ko gero, yra vienas iš visuotinai žinomų privalumų, kai taikoma taisyklė be kontakto ir nutyla po išsiskyrimo. Tai, kad paliekate buvusį žmogų - ypač jei tai padarote netikėtai - be jokių atsakymų.
Matote, ko daugelis žmonių nesuvokia, kad užmezgant santykius nusistovi modeliai. Partneriai įpranta daryti dalykus tam tikru būdu kartu ir turėti tam tikrą savo santykių modelį.
Taigi, buvęs asmuo gali būti įpratęs kalbėti su jumis tam tikrą skaičių kartų per dieną arba gauti tekstus iš jūsų per dieną. Net jei jūsų buvęs inicijavo išsiskyrimą, gali būti sunku pakeisti tuos įsišaknijusius įpročius ir lūkesčius pasibaigus santykiams.
Kaip jau dalijausi anksčiau, daugelis žmonių po išsiskyrimo tęsia sąveikos su buvusiuoju modelį. Bet jei naudosite taisyklę „Nėra kontakto“ be jokio paaiškinimo, jūsų buvęs dalyvis atsakys.
Jūsų buvęs stebėsis tokiais klausimais, kaip „kur jis dingo?“ arba „kodėl ji dingo?“
633 angelo skaičiaus reikšmė
Jie ieškos atsakymų ir greičiausiai pradės kreiptis į jus, kad rastumėte atsakymus. Jie gali net pykti ant jūsų, nes mano, kad po išsiskyrimo jūs turėtumėte būti draugais!
Galų gale jūs įgijote galią naudodamiesi „Nėra kontakto“ taisykle. Jūs apvertėte scenarijų, kad dabar jie jus vejasi.
