„Ex Recovery Strategy“, Mūsų Vaizdo Įrašai, Sėkmės Istorijos, „Podcast“

Pirmas kartas, kai kalbate su buvusiuoju, kai nėra kontakto taisyklės (tiesioginio koučingo sesija)

2024

Leisti tinklalaidės seriją Žaidžia

Maždaug prieš metus paskelbiau, kad svarstau galimybę treniruotis. Žinoma, už tą trenerio darbą buvo mokama.

Aš žinau…

Esu godus.

Bet viskas pasikeitė prieš kelis mėnesius, kai sėdėjau su žmona savo kabinete ir uždaviau jai vieną paprastą klausimą,

Noriu sukurti turinį, kuris užpuls žmones. Kažkas, ko jie dar nematė ...

Tada ji pasiūlė, kad užuot paprašiusi žmonių pinigų juos apmokyti, aš tai darau nemokamai.

Prisipažinsiu, man prireikė šiek tiek laiko, kol visiškai sukau galvą apie šią idėją, nes joks santykių konsultantas, pasimatymų treneris ar rungtynių kūrėjas niekada nedarytų to, ką daro nemokamai.

Bet spėju, kad taip ir darome.

Tuo mes ir skiriamės.

Štai kodėl žmonės mumis pasitiki ir nuolat grįžta aplankyti šios svetainės.

Įveskite Whitney!

Whitney buvo tas, kuriam aš padėjau maždaug mėnesį, todėl gana gerai žinojau jos situaciją. Buvau identifikavusi ją kaip potencialią koučingo klientę, nes jos situacija buvo pakankamai įdomi, kad galėtų pasirodyti.

Po kai kurių mainų pirmyn ir atgal sutarėme, kad ji bus ideali pirmoji gyvo trenerio klientė, kurios imčiausi aš. Čia yra mūsų sesijos vaizdo įrašas,

Tikiuosi, kad iš to išeisite iš paprasto fakto, kad tai yra nemokama.

Be to, aš darau šias tiesiogines koučingo sesijas, norėdamas įrodyti tašką.

Taškas, kurį noriu įrodyti:Kad iš visų „susigrąžink savo buvusiuosius“ žmonių, aš esu beveik vienintelis, kuris turi drąsos patekti į kamerą ir ką nors treniruoti.

Aš visada įsitikinau, kad įrodymas yra pudingas ir kažkas neturėtų būti kažkieno treneris, jei nežino, ką daro.

Kitaip tariant, savo veiksmais bandau parodyti, kad žinau, apie ką kalbu.

Bet pakankamai mano „jėgos“.

Pažvelkime į Whitney situaciją.

Whitney situacija „gilumoje“

Prieš pradėdamas vienos valandos tiesioginį užsiėmimą, aš paprašiau Whitney atsiųsti viską, kas įmanoma, kad padėtų man labiau padėti.

Na, ji taip ir padarė.

Ji tai darė kastuvėliais.

Pamenu, atidariau savo el. Laišką ir gavau šį labai ilgą PDF dokumentą, kuriame pažymėtos visos svarbios jų datos. Dabar paprastai pridėčiau šį dokumentą, kad galėtumėte jį pamatyti savo akimis. Tačiau svarbu, kad gerbtume Whitney privatumą.

Taigi vietoj to norėčiau parodyti užrašus, kuriuos padariau apie jos situaciją.

Bet prieš tai norėčiau jus aptarti tuo, kas iš tikrųjų glumina Whitney.

Whitney nori žinoti, kaip susitvarkyti su pirmuoju bendravimu su savo buvusiu vaikinu po „be kontakto“ taisyklės.

Tikrai ten ji įstrigo ir iš tikrųjų tai, apie ką mes daug kalbėjome per šią tiesioginę trenerių sesiją.

Gerai, todėl čia greitai aprašoma jos padėtis,

Whitney ir jos vaikinas buvo beprotiškai įsimylėję
Iš tikrųjų jis galų gale skraidino ją per šalį susitikti su savo tėvais
Atrodė, kad viskas klostosi taip gerai, kol „iš mėlynosios“ jis išsiskyrė su ja
Whitney spėjo, kad išsiskyrimo priežastys galėjo būti nauji jo kambario draugai arba labai sunki sveikatos būklė, kurią jis susirgo

Hmm ... žinai ką. Mes atliekame daug geresnį darbą, kad atspindėtume jos situaciją tikrame įraše, todėl aš ją tiesiog paliksiu.

Norėčiau parodyti jums užrašus apie jos situaciją

Žvelgdamas į Whitney situaciją galiu pasakyti, kad bus keletas didelių „priešpriešinių vėjų“, su kuriais ji susidurs, kai reikės jį susigrąžinti.

Pagrindinio priešvėjo „Ji susidurs“

Priešvėjas # 1: Kodėl jis iš tikrųjų išsiskyrė su ja?

Atrodė, kad viskas klostosi taip gerai ir tada „staiga“ jis padaro pilną 180 ir išsiskiria su ja, kodėl?

Mary Poppins grąžina sveiko proto žiniasklaidą

Galimos priežastys išsiskirti:

Sveikatos būklė (turime tam tikrų įrodymų)
Per greitai, per greitai (nebepakanka „persekiojimo“.)
Kažkas nežinoma (blogiausias atvejis)

Priešvėjas Nr. 2: ar pakankamai ilgai susitikote, kad galėtumėte sukurti ilgalaikį ryšį?

Paprastai kuo geresnį / tvirtesnį ryšį turite su buvusiaisiais, tuo lengviau juos susigrąžinti.

Su buvusiuoju ji susitikinėjo šiek tiek mažiau nei du mėnesius. Tai tikriausiai nebuvo pakankamai laiko norint sukurti itin tvirtą ryšį.

Taigi turėsime rasti būdą, kaip priversti jį užmegzti daugiau ryšių su ja. Mes bandysime tai įpinti per jos pokalbius su juo.

Mano asmeniniai Whitney klausimai

Kokie yra bendri jūsų santykių su juo tikslai? (Santuoka, tiesiog pasimatymai ir matymas, kur jie eina?)
Ar tarp jūsų abiejų yra didelis amžiaus skirtumas?
Kodėl tu nori, kad jis sugrįžtų? Kokios yra jūsų pagrindinės priežastys, kodėl norite jo sugrąžinti?

Nėra kontakto

Šalutinė pastaba: dauguma žodžių, parašytų už šio taško, man yra priminimai, ko išmokyti ją gyvo koučingo skambučio metu.

Whitney iš tikrųjų yra mažuma žmonių, kurie teisingai laikėsi „be kontakto“ taisyklės. Būtinai pasveikink ją.

Įsitikinkite, kad sudarėte jos sąrašą iš kiekvieno teigiamo dalyko, kurį ji padarė per „be kontakto“ taisyklę.

Ar ji panaudojo „Šventąją Trejybę“?

Pabrėžkite „Pasimatymų su savimi“ filosofiją, kad sužinotumėte, ar tai yra žmogus, kurį ji tikrai nori įdėti, kad laimėtų.

Siųsti žinutes

Atrodo, kad čia Whitney įstrigo. Ji bijo pradėti pokalbį su buvusiuoju.

Jos tikslas su teksto žinutėmis turėtų būti ...

Potvynių teorijos mentalitetas:Lėtai, bet užtikrintai didinant pokalbio intensyvumą ir dažnumą

Galutinis tikslas čia yra grįžti į kalbas su savo buvusia. Panašiai kaip ji buvo santykių pradžioje. Vis dėlto noriu, kad ji bandytų to laikotarpio metu naudoti kelis principus.

Tarpusavio priklausomybės teorija:Išmokykite ją apie tarpusavio priklausomybės teoriją, kad pabrėžtumėte, kodėl jis neįsipareigotų. Iš esmės tarpusavio priklausomybės teorija teigia, kad žmonės įsipareigoja vienas kitam remdamiesi sąnaudų ir naudos scenarijumi. Mes stengiamės kuo labiau padidinti naudą ir sumažinti išlaidas. Apžvelgiami trys pagrindiniai veiksniai,

Pasitenkinimas: atrodė didelis santykiuose su Whitney
Alternatyvos: Vidutinis! Sakyčiau, dėl to, kad jis galėjo norėti tai išgyventi dėl sveikatos būklės
Investicijos: mažai ... 2 mėnesių pažintys?

Whitney gali panaudoti savo pokalbius su juo, kad pagerintų pasitenkinimą, sumažintų jo alternatyvas ir pagerintų investicijas į tave

Kitas dalykas, kurio noriu, kad ji įsipintų į savo pokalbius, yra „Peak-End“ taisyklės naudojimas

Piko pabaigos taisyklė:Žmonės paprastai prisimena patirtį, pagrįstą jos viršūne ir jos pabaiga. Kadangi jūs turite tokią STIPRIĄ viršūnę ir tokią draugišką pabaigą, manau, kad ji gerai pasielgtų, atlikdama subtilius dalykus, kad sustiprintų savo viršūnę arba tai, kas priverčia jį tai prisiminti.

Galiausiai turiu išmokyti ją susikurti tekstinį pranešimą, panaudojant šiuos veiksnius:

Žinios
Istorija
Veiksmo frazė
„Tie In“ (neprivaloma)

Mūsų koučingo sesijos rezultatai

Beveik iš karto po to, kai nustojau įrašyti mūsų tiesioginio koučingo sesiją, Whitney norėjo išbandyti pirmąjį kontaktinį teksto pranešimą, kurį sukūrėme koučingo skambučio metu.

Aš tiesiogine to žodžio prasme stebėjau, kaip ji siuntė ją savo buvusiajam.

Ar manote, kad jis atsakė?

Žinoma, jis padarė!

Gavau šį el. Laišką iš Whitney,

rezultatai