gov-civil-vilareal.ptAr jūsų buvusio nugaros išmalda netgi veikia?
Spoilerio perspėjimas: taip nėra.
Tai natūralus impulsas, todėl nesijausk blogai, jei dėl to esi kaltas. Kai kažkas, kurį myli, išsitraukia kilimėlį iš po savęs ir nutraukia tavo santykius, daugelio žmonių pirmasis instinktas yra padaryti viską, kad tas žmogus liktų. Jie maldauja, meldžiasi, žada pasikeisti, bet viskas, ką daro, yra atstumti žmogų toliau ir įtvirtinti mintį, kad jie nusprendė teisingai nutraukti santykius.
Jei elgiatės taip, tarsi išsiskyrimas nesutrenktų, atrodytų, kad jūs esate intuityvus, bet tai tikrai geriausias pasirinkimas, jei rimtai norite susigrąžinti buvusįjį. Yra daugybė kitų dalykų, į kuriuos galite įdėti savo energiją, kurie ilgainiui bus naudingesni ir padės jūsų buvusiajam suprasti, kad jie padarė didžiulę klaidą išsiskirdami iš pradžių su jumis.
Didelė nuotrauka
Taigi, kaip sutramdyti impulsą kreiptis į teismą?
Stebėkite bendrą vaizdą.
Gali būti gera, kai visas savo emocijas išleisite per akimirką, tačiau išsiuntę tekstą arba nepaisę 15 jūsų skambučių, jausitės siaubingai ir nugalėti. Aš tikrai labai noriu rašyti, kad išgaunčiau savo jausmus.
Po išsiskyrimo parašiau tikriausiai šimtus laiškų savo buvusiajam, išplatindamas, kaip jaučiuosi ir kaip norėjau, kad jis pakeistų savo nuomonę ir grąžintų mane atgal. Bet niekada nė vieno iš jų nesiunčiau.
Tikrai pasisakau už rašymą, kad jūsų jausmai ir nerimas išeitų, bet niekada jų nesiųskite.
Dauguma vyrų linkę vengti didelių emocijų ir užsidaryti, kai moterys reaguoja su daugybe jausmų. Stebėkite prizą. Giliai įkvėpkite ir paklauskite savęs, ką gausite paprašę jo tiesiog suteikti dar vieną galimybę, arba pažadėję, kad pasikeisite?
Tai atrodo beviltiškai ir priverčia jo vertę nusileisti jo akyse. Ar norėtumėte grįžti kartu su žmogumi, kuris maldavo ir maldavo, kai jį nutraukėte? Ar tai priverstų persigalvoti?
Ne, tai tik priverstų jus suprasti, kad esate nusipelnęs žmogaus, kuris vertina save tiek, kiek vertina savo santykius su jumis.
Jūs visada turėtumėte stengtis būti, bet tai ypač svarbu tiesiogiai atsiskyrus. Tai, kaip jūs reaguojate, kai jis nutraukia santykius, sukuria viską, kas ateina.
Kas mane atveda į…
Šachmatų žaidimas
Pradėkite galvoti, kaip sugrąžinti savo buvusįjį kaip strateginį žaidimą.
Prasideda antrąja, kai jis ištaria žodį „išsiskyrimas“.
Šachmatų žaidėjai visada turi galvoti tris ar keturis žingsnius į priekį ir numatyti savo priešininko veiksmus.
savižudžių būrys, velnias, mokėti už nuogumą
Jūs turėtumėte daryti tą patį su buvusiuoju, kad liktumėte galios vietoje. Pradėkite galvoti: kokia bus jo reakcija, jei atsiųsiu šią teksto sieną? Ką jis jaus, kai gros krepšinį su draugais grįžęs prie savo telefono ir pamatęs, kad yra 25 praleisti mano skambučiai?
Tai tikrai nuspalvins jo požiūrį į tave, o ne teigiamai.
Prieš imdamiesi kokių nors veiksmų, pradėkite galvoti, kaip tą veiksmą priims jūsų buvęs. Nieko nedarykite pagal impulsą. Giliai įkvėpkite, eikite pasivaikščioti; daryk tai, kas tave nuramins ir padės mąstyti aiškiai ir racionaliai.
Tada, kai pasijusite labiau susikaupę, aiškesnėmis akimis įvertinkite situaciją iš naujo.
Ką daryti, o ne elgetauti
Taigi dabar, kai šiek tiek pakalbėjome, kodėl elgetavimas neveikia, ir sveikesnį mąstyseną, pakalbėkime apie tai, kokių teigiamų veiksmų turėtumėte imtis, kad susigrąžintumėte savo buvusįjį. Tikrai, jie suskaidomi į dvi pagrindines sąvokas, apie kurias galite perskaityti visoje šioje svetainėje: kartu su.
Jei jūsų pirmasis impulsas yra maldauti, tai didžiulis ženklas, kad „No Contact“ greičiausiai bus jums labai naudinga priemonė. Jei praleidote laiką svetainėje, žinote, kad „No Contact“ veikia kaip atstatymas tarp jūsų ir jūsų buvusio asmens, ir tai svarbu, nes jis suteikia jiems laiko ir vietos, reikalingos jūsų pasiilgti, tačiau taip pat tai yra svarbus laikas jums grįžti prie sveikesnio mąstymo.
Kai būsite išmestas, jūsų pasitikėjimas žlugs, o „No Contact“ yra puikus laikas atlikti tai, kas leis jums vėl jaustis visaverčiu. Šis laikotarpis vis dėlto turi būti naudojamas teisingai.
Negalite tik suskaičiuoti dienų iki pirmo kontakto teksto. Per šį laikotarpį turite imtis veiksmų, kad pagerintumėte save ir atgautumėte pasitikėjimą savimi.
monopolija čia ir dabar pasaulinis leidimas
Skirkite šį laiką tam, kad taptumėte nepakartojama mergina. Užuot paprašę, kad jus grąžintų atgal, parodykite, kodėl jie turėtų. Mes visi tenkinamės santykiais ir nustojame bandyti.
Per „No Contact“ darykite tai, kas primins jūsų buvusiajam, kodėl jie pirmiausia už jus krito. Priverskite juos gailėtis, kad jus paliko, tapdami geriausia savęs versija, kokia tik galite būti. Tai aš sutelkiau dėmesį į tai, kad išsiskyriau su buvusiuoju.
Ką aš padariau
Mes su buvusiuoju gyvenome kartu, kai jis prieš keletą mėnesių viską nutraukė.
Jis priėmė sprendimą, kuris paveikė mus abu ir pakeitė tai, kas, mano manymu, atrodys mano gyvenimas. Mes buvome kartu metų metus, ir aš maniau, kad tekėsiu už vaikino.
Bet aš, remdamasis ankstesniais santykiais, žinojau, kad elgetavimas nieko nedarys, bet atstums. Antrą kartą, kai jis viską nutraukė, mano mintys pradėjo rengti planą, kaip jį sugrąžinti.
Žinojau, kad pirmas žingsnis - elgtis kietai, ramiai, susikaupus ir priimti išsiskyrimo tikrovę.
Matote, kai vaikinas išsiskiria su mergina, jie dažniausiai tikisi, kad ji išsivers ir pradės elgtis beprotiškai. Būdamas ramus ir sukomponuotas, jūs jį nustebinate, o jis tada ir ten pradeda į jus žiūrėti kitaip. Negalėdamas elgetauti, jūs jau padedate svarbų pagrindą, kad galėtumėte pradėti savo buvimo susigrąžinimo procesą.
Mes su buvusiuoju dar kurį laiką po išsiskyrimo gyvenome kartu. Mes, be abejo, turėjome keletą emocingų pokalbių. Mes abu verkėme ir išsakėme, kaip sunku buvo atsiskirti.
Bet jokiu metu neprašiau. Aš sutikau su išsiskyrimu, netgi sutikau su kai kuriais jo teiginiais. Aš jam sakiau, kad norėčiau, kad viskas būtų kitaip, bet aš žinojau, kad jis turi kai kuriuos dalykus išspręsti pats.
Aš jam pasakiau, kad jis tikrai suklydo, nes esu neįtikėtinas laimikis ir ilgai nebūsiu rinkoje. Jis sutiko, kad esu neįtikėtinas laimikis, ir prisipažino bijojęs, kad kada nors gailėsis dėl savo sprendimo. Aš tik gūžtelėjau pečiais, tarsi man tai nerūpėtų, „tavo praradimas“ tipo.
Elgetavimas yra silpnas žingsnis, o jūsų buvusiam asmeniui labiausiai įstrigs jėga. Per tą laiką, kai mes ir toliau gyvenome kartu, aš kiekvieną dieną eidavau į darbą ir kiek galėdavau su draugais. Vengiau būti emocinga su buvusiuoju.
Nors pora kartų miegojau su juo (ko aš nerekomenduoju), elgiausi taip, tarsi po to man nieko nereikėtų, o tai jį gana suglumino. Leidau jam pagalvoti, kad aš jį tiesiog naudoju seksui. Turėjau atšokimą, kuris padarė stebuklų, didindamas pasitikėjimą savimi.
Kai išsikrausčiau, mano buvusioji buvo visa apimta, apkabindavo mane kiekviena proga. Vienu metu jis mane laikė, ir jo balsas drebėjo, kai jis sakė
'Jūs nusipelnėte žmogaus, kuris su jumis elgiasi geriau nei aš kada nors anksčiau'. - Aš, - pasakiau. Jis tęsė „Tu tokia miela ir tokia protinga. Ir tu buvai toks stiprus per tai “.
Kai atsisveikinau, pagaliau, neverkiau. Tiesiog apkabino jį ir pasakė jam ačiū už mūsų bendruosius metus ir sėkmės.
Jis buvo blogesnės formos nei aš.
Po to, kai išsikrausčiau, per „No Contact“ laikotarpį aš užsimezgiau, kad tapčiau „Unettable Mergaite“. Aš susidariau sąrašą dalykų, kurie mano buvusiam asmeniui man patiko, ir dalykų, kurie jam nepatiko, ir aš pradėjau dirbti su abiem.
Jis sakė, kad jam nepatiko, kad aš nesiimu fizinės veiklos?
Ėjau į jogos užsiėmimus, pradėjau bėgioti ir užsirašiau į stulpų šokį. Aš apie tai paskelbiau „Facebook“.
Jis sakė norįs, kad virtuvėje pasitikėčiau labiau?
Radau daug sudėtingų receptų, juos padariau ir paskelbiau apie juos feisbuke.
Aš gavau naują darbą su didžiuliu darbo užmokesčiu ir padariau kitų esminių patobulinimų visose savo gyvenimo srityse, visą laiką apie tai paskelbdamas feisbuke.
Aš taip pat tęsiau tai, ką jis man visada mėgo. Siekiau žaisti šachmatų žaidimą tapdamas geriausia savo versija. Ir aš tapau daug laimingesnė, nes supratau, kad nors aš vis tiek norėjau buvusio atgal, man jo nereikėjo, ir man bus viskas gerai, nesvarbu, ar mes vėl sugrįžome kartu.
Štai tokį mentalitetą aš priėmiau ir aš jį labai vertinu už tai, kiek aš nuėjau:
Aš ruošiuosi sau pačią geriausią įmanomą savo versiją. Puiku, jei tai pritraukia mano buvusįjį. Bet jei ne, aš būsiu geresnis kitam laimingam vyrui, o dar svarbiau - sau.
Lemony snicket yra nelaimingų įvykių knygų serija
Nepamirštamos merginos neprašau.
Jie šaunūs, pasitikintys savimi ir stiprūs.
Ir jiems nesvarbu, ką apie juos galvoja kas nors, ypač buvęs.
Kokios tikimybės susigrąžinti buvusį vaikiną?
Ką daryti, jei aš jau prašiau? Kaip atšokti?
Jei jau maldavote ir maldavote, nebijokite! Viskas nėra prarasta! Pirmasis žingsnis yra STOP. Sustokite ir nedelsdami pereikite į „No Contact“ laikotarpį. Manau, kad Chrisas rekomenduotų 30 ar 45 dienų „No Contact“ situacijoms, kuriose įvyko elgetavimas, atsižvelgiant į kitus santykių pabaigos faktorius.
Vėlgi, tai gali atrodyti intuityviai, tačiau patikėkite manimi - jei maldavote ar maldavote, geriausia, ką galite padaryti, tai priimti „No Contact“. Tiesą sakant, jei jūs maldavote, jūsų buvęs bus labai sutrikęs, kai viskas, ką jis gauna, yra radijo tyla.
Jam gali pradėti kilti klausimas, ar jūs susitikote su kuo nors kitu, ar jūs tai išgyvenate. Kaip Xanderis sako „Buffy the Vampire Slayer“ 2 sezone,
„Žmonės nori svajonės. Ko jie negali turėti. Kuo nepasiekiamesnė, tuo patrauklesnė “. (Sveiki, Chrisai!)
Tai galioja jūsų buvusiam asmeniui. Kai meldžiatės su jais, parodote jiems, kad vis dar esate jiems prieinamas. Jie nesijaudins, nes žino, kad bet kada gali jus susigrąžinti, jei nori. Tačiau kai tyli radijas, jie pradės domėtis kodėl, ir gali imti nerimauti, kad galbūt tavęs neturi tiek, kiek galvojo.
Tai puikus būdas priversti juos pradėti matyti jūsų atliekamus pakeitimus, bet ir šiek tiek prakaituoti.
Taigi, jei maldavote, sustokite ir nedelsdami pradėkite „No Contact“ laikotarpį. Išnaudokite šį „Nėra kontakto“ periodą, skirdami visas jėgas tam, kad taptumėte geresniu žmogumi. Ne tik tavo buvusiam, bet ir tau. Jei jie dėl to grįš, puiku. Bet galų gale jums tai bus geriau, ir tai yra svarbu.
Susitelkite į tai, kad taptumėte nepamirštama mergina, ir pasidalykite ja, kad jūsų buvusioji pamatytų, ką jūs darote.
„Tai apie galią“
Kai maždaug prieš mėnesį pirmą kartą susitikau su buvusiuoju, iš viso buvau „Ungettable Girl“ režimas.
Buvau įsitikinęs ir tikrai valdžiau situaciją. Aš turėjau jį apvynioti aplink savo mažąjį pirštą. Teko pasigirti visais šauniais dalykais, su kuriais susidūriau, ir jis paminėjo, kaip jį sužavėjo, kaip aš padariau tiek daug teigiamų pokyčių savo gyvenime. Jis prisipažino, kad mūsų santykiuose daug ką klydo.
Jis kelis kartus atsiprašė.
Praėjusį mėnesį vedžiau kalendorių, sekantį mūsų kontaktus.
Mes beveik kiekvieną dieną kalbėjomės, kai jis inicijavo 18 kartų, o aš - tik 4. Mes susitikome du kartus ir du kartus kalbėjome telefonu. Mes planuojame ir toliau susitikti šį mėnesį.
Kai išgyvenate išsiskyrimą, prarandate galią.
Geriausia, ką galite padaryti, tai susigrąžinti, o elgetavimas yra priešingai.
Tačiau, apkabindami „No Contact“ ir siekdami būti nepamirštama mergina, jūs atsiimate jėgą. Viskas yra apie šachmatų varžybas, o jūs norite būti tas, kuris pabaigoje sako „langelis“.
(Šį straipsnį kaip svečių įrašą parašė Willowas)
