• Angelų Skaičiai

111 pozityvių patvirtinimų dėl darbo streso

• 2024

Kokį Filmą Pamatyti?

Savaitės Diena: Pirmadienis Antradienis Trečiadienis Ketvirtadienis Penktadienis Šeštadienis Sekmadienis

Žanras:  Fantastinis Drama Komedija Trileris Detektyvas

Tipas:  Filmas   Serija

Rodyti

Atsiųskite Man El. Paštu Rodyti Svetainėje

Teigiami patvirtinimai apie stresą darbo vietoje Teigiami kolegų streso patvirtinimai Teigiami tvirtinimai sudėtingam viršininkui Teigiami patvirtinimai siekiant ateities karjeros tikslų Teigiami perdegimo darbe patvirtinimai Teigiami tvirtinimai dideliam pristatymui Teigiami patvirtinimai dėl paaukštinimo ar paaukštinimo Teigiami patvirtinimai norint pradėti naują darbą Teigiami patvirtinimai norint pradėti smulkųjį verslą Teigiami pasisakymai dėl išėjimo iš darbo Teigiami patvirtinimai dirbant iš namų

Dauguma suaugusiųjų didžiąją dalį savo budrumo valandų per savaitę praleidžia darbe.

Todėl, jei patiriate su darbu susijusį stresą, tai gali turėti didžiulę įtaką jūsų gyvenimui.

Teigiamų teiginių rašymas ar deklamavimas kiekvieną dieną gali padėti sumažinti tą įtampą ir suteikti pozityvesnį požiūrį į savo darbą, o tai reiškia, kad galite būti laimingesni ir sveikesni savo verslo, įmonės ar darbo vietos veikėjai.

---

---

Čia yra daugiau nei 100 teigiamų darbo streso patvirtinimų.

Teigiami patvirtinimai apie stresą darbo vietoje

Jei jūsų darbo aplinka yra toksiška arba tiesiog jaučiate bendrą nerimą dėl savo darbo vietos, teigiami teiginiai gali padėti jums susidoroti.

---

---

Bet koks kasdienis šio sąrašo patvirtinimas padės jums patirti daugiau džiaugsmo kasdieniame gyvenime.

dabar matote man 2 sveiko proto žiniasklaidą

1. Esu labai dėkingas, kad turiu darbą, kurį galiu atlikti gerai.
2. Priimu darbo vietoje laukiančius iššūkius ir žinau, kad turiu jėgų juos įveikti.
3. Turiu galią paleisti stresą darbo vietoje.
4. Aš kontroliuoju savo darbo aplinką.
5. Mano darbo vieta – tai vieta, kurioje jaučiuosi saugus, užtikrintas ir turiu galių.
6. Kiekvieną dieną visokeriopai vis geriau duodu sau tai, ko man reikia, kad dirbčiau sėkmingai.
7. Žinau, kad esu vertingas indėlis į savo darbo vietą.
8. Jaučiuosi įsitikinęs, kad galiu susidoroti su viskuo, ką ištiks mano darbo vieta.
9. Mano darbo vieta yra pozityvi aplinka, todėl kiekvieną dieną jaučiuosi vis geriau.
10. Žinau, kad mano sėkmė darbe naudinga visiems mano gyvenime.
11. Esu įgudęs rasti gerą pusę kiekvienoje situacijoje – net ir darbe.
12. Žinau, kad darbe būna pakilimų ir nuosmukių, ir aš lengvai ir tekėjau tomis bangomis.
13. Darbas – tai vieta, kur galiu sužydėti ir sužydėti į geriausią savo versiją.
14. Sunkiai dirbau, kad patekčiau ten, kur esu darbe, ir man patinka žiūrėti, kaip šis darbas atsiperka.
15. Darbas – tai vieta, kur galiu sužydėti ir sužydėti į geriausią savo versiją.

Teigiami kolegų streso patvirtinimai

Teigiami teiginiai taip pat naudingi santykiams darbo vietoje.

Jei jaučiate neigiamus jausmus aplinkiniams, savęs patvirtinimas gali padėti jums labiau pasitikėti ir sumažinti įtampą.

Štai keletas teigiamų teiginių, kurie primins jūsų vertę, kai kalbama apie santykius darbo vietoje.

1. Esu palaimintas puikiais bendradarbiais, kurie teigiamai prisideda prie mano darbo aplinkos.
2. Mes visi esame puikūs bendradarbiai, papildantys darbo vietos dinamiką.
3. Šiandien aš renkuosi savo santykius darbo vietoje vertinti teigiamai.
4. Aš kilnu ir vertinu visus savo darbo santykius.
5. Kuo labiau vertinu savo santykius darbo vietoje, tuo pozityviau jie man atsakys.
6. Šiandien aš leidžiu sau priimti gėrį savo bendradarbiuose ir būti dėkingas už teigiamą jų indėlį į mūsų aplinką.
7. Žinau, kad esu puikus žmogus, su kuriuo galiu dirbti, ir matau tai, kaip su manimi elgiasi kiti.
8. Kai bendradarbiai man užduoda klausimus, aš atsakau maloniai ir pagarbiai.
9. Darbe susikuriu ribas, kad žmonės jų neperžengtų be leidimo.
10. Mano bendradarbiai yra puikūs žmonės, su kuriais man pasisekė dirbti.
11. Žinau, kad darbe bendradarbiai ateina ir išeina, bet santykiai, kuriuos kuriame kartu, tęsis amžinai.
12. Suprantu, kad žmonėms būna gerų ir blogų dienų, todėl nepriimu asmeniškai, jei mano kolegoms kartais būna sunku.
13. Žinau, kad mano bendradarbiai man padeda, todėl elgiuosi su jais maloniai ir pagarbiai.

Teigiami tvirtinimai sudėtingam viršininkui

Deja, bendradarbiai nėra vieninteliai santykiai darbo vietoje, dėl kurių turite nerimauti.

Kartais jūsų bendradarbiai yra puikūs, bet jūs nesutariate su savo viršininku.

Teigiami teiginiai taip pat padeda susidoroti su sudėtingais viršininkais!

Štai keletas galingų patvirtinimų, kurie primins jūsų vertę, kai kalbama apie sudėtingus viršininkus.

1. Žinau, kad mano viršininkas turi gerų ketinimų.
2. Aš tikiu savo jėgomis ir tikiu, kad mano viršininkas taip pat.
3. Aš galiu susitvarkyti su bet kokiu pokalbiu su savo viršininku, nes niekas, ką jie pasakys, manęs nesugriaus.
4. Net jei mano viršininkas šiandien yra prastos nuotaikos, žinau, kad tai tikrai ne apie mane.
5. Mano viršininkas yra toks pat žmogus kaip aš.
6. Žinau, kad dienos pabaigoje aš esu atsakingas už savo laimę ir niekas negali atimti iš mano vidinės ramybės.
7. Net jei darau klaidų, vis tiek nėra priežasties nerimauti ar jaudintis, nes tai nesitęs amžinai.
8. Mano santykiai su viršininku visada bus prioritetas, nes man tai svarbu.
9. Kai turiu sudėtingų pokalbių su savo viršininku, aš sutelkiu dėmesį į tai, kad būčiau aiškus ir glaustas.
10. Žinau, kad jei bendrauju efektyviai, visada bus galima pasiekti teigiamų rezultatų.
11. Jaučiuosi saugus, žinodamas, kad atlieku puikų darbą, net jei mano viršininkas nepripažįsta visų būdų, kaip pasirodau savo kolegoms ir įmonei.
12. Šiandien renkuosi prisiimti teigiamus savo viršininko ketinimus, nes žinau, kad jie nori to, kas man būtų geriausia.
13. Žinau, kad esu vertingas, taip pat ir mano darbas.
14. Niekas negali sutrukdyti man būti sėkmingam, nes turiu galią susikurti sau gyvenimą, kurio noriu.
15. Aš renkuosi būti dėkingas net tada, kai mano viršininkas nevertina mano darbo.

Teigiami patvirtinimai siekiant ateities karjeros tikslų

Teigiami kolegų, draugų ir savo santykių darbe patvirtinimai jau gali labai padėti sumažinti streso lygį darbo vietoje.

Tačiau kai atsižvelgi į šiuos padrąsinančius žodžius ir siekdamas ateities karjeros tikslų, tada viskas iš tiesų pradeda darytis nuostabu!

Štai keletas teigiamų teiginių, primenančių, kad karjeros tikslai yra įmanomi!

1. Žinau, kad sulauksiu sėkmės savo karjeroje, nes sunkiai siekiu jos.
2. Aš aistringai siekiu savo galutinio karjeros tikslo, o tai reiškia, kad man jau lengva jaustis sėkmingu.
3. Niekas netrukdo man siekti karjeros tikslo, nes tiksliai žinau, kur einu.
4. Man labai sekasi gyvenime, tai atsispindi ir mano karjeroje.
5. Atrandu tiek daug naujų ryšių, kurie gali padėti man tęsti karjerą.
6. Dabartinio darbo žmonės palaiko mano augimą kaip asmenybę ir mano karjerą.
7. Lengvai priimu karjeros sprendimus, nes žinau, kad imu teisingus žingsnius.
8. Pasitikiu savo intuicija žingsniais, kurių turiu imtis siekiant karjeros.
9. Karjeros rizika man nebėra baisu, nes tai tik atveria naujas galimybes, kurios man yra didžiausios naudos.
10. Žinau, kad mano karjera gerės ir gerės, nes žengiu teisingus žingsnius į priekį.
11. Turiu sau tikslų ir apgalvotą karjeros planą, o tai reiškia, kad nuolat darau pažangą siekdamas savo karjeros tikslų.
12. Kuo labiau suprantu, kokio karjeros keliu noriu, tuo lengviau imtis veiksmų.
13. Dirbu karjeros darbą, kuris man atrodo prasmingas ir teikiantis visavertį rezultatą, nes ši karjera skirta man.

Teigiami perdegimo darbe patvirtinimai

Jau seniai einate į tą patį darbą.

Tačiau pastaruoju metu jaučiatės perdegęs, tampate neigiamo mąstymo auka ir jūsų nebeįkvepia jūsų karjeros kelias.

Jums pasisekė, teigiami teiginiai gali padėti sumažinti darbo perdegimą ir padėti jums ramesniu keliu siekti asmeninių tikslų.

1. Klausau savo kūno ir darau tai, ko reikia, kad šis perdegimo jausmas išnyktų.
2. Perdegimas darbe yra tik laikinas, nes tai tik fazė.
3. Perdegimas paprasčiausiai reiškia, kad man laikas padaryti pertrauką arba kaip nors gauti papildomos pagalbos / paramos.
4. Gerbiu pavargusius jausmus ir žinau, kad jie čia ne be priežasties.
5. Suprantu, kad jau nebejaučiu perdegimo, ir atėjo laikas keisti savo gyvenimą.
6. Šiandien baigiu darbo perdegimą, nes to noriu sau.
7. Man patinka, kaip atsipalaidavęs ir gaivus jaučiasi mano kūnas, kai skiriu laiko nuo darbo.
8. Leidžiu sau visiškai pailsėti ir pasikrauti, nes to nusipelniau.
9. Laiko atitrūkimas nuo darbo mane atgaivina, ir kuo daugiau to darysiu, tuo geriau.
10. Mano atsipalaidavimo būsena nepriklauso nuo vieno dalyko – tai nuo to, kaip atsipalaidavęs esu savo pasirinkimuose.

Teigiami tvirtinimai dideliam pristatymui

Esate arba didžiojo pristatymo viduryje, arba netrukus jis pasirodys ir esate maksimaliai įtemptas.

Viskas, ką jaučiate, yra baimė ir baimė dėl to, nes nemanote, kad galite tai padaryti.

Tačiau toks neigiamas požiūris jūsų niekur nenuves.

Jei taip, naudokite šiuos teigiamus savęs teiginius, kad motyvuotumėte ir nuramintumėte nervus!

1. Gerbiu savo nerimą dėl savo pristatymo ir nusprendžiu dabar atsipalaiduoti.
2. Mano nervai yra mano kūno būdas man pasakyti, kad prieš pristatymą turiu pasirūpinti savimi.
3. Esu atsipalaidavęs žinodamas, kad visas mano įdėtas darbas šiandien atves į sėkmę.
4. Esu visiškai pasiruošęs šiam pristatymui ir žinau, kad atliksiu puikų darbą.
5. Turiu tokią aukštos kokybės informaciją, kuria galiu dalytis, ir nekantrauju, kol žmonės ją išgirs.
6. Žinau, kad šis pristatymas yra svarbus, ir dėl to esu visiškai atsipalaidavęs.
7. Jokiu būdu negali nutikti nieko blogo, kai pradedu kalbėti, nes jaučiuosi visiškai patogiai su savo medžiaga.
8. Džiaugiuosi galėdamas atlikti tokį gerą darbą su šiuo pristatymu ir pamatyti, kokie geri dalykai nutiks mano karjerai.
9. Mano nervai dabar nurimsta, nes prisimenu, kad esu atsipalaidavęs ir susijaudinęs dėl šio pristatymo.
10. Esu rami ir pasitikinti savo medžiaga bei žinau, kad atliksiu puikų darbą.

Teigiami patvirtinimai dėl paaukštinimo ar paaukštinimo

Jau kurį laiką dirbate savo darbe ir esate pasirengęs prašyti paaukštinimo ar paaukštinimo.

Bet jūs nežinote, kaip tai padaryti!

Dar blogiau, kad jautiesi nervingas ir išsigandęs, kad gali atrodyti blogai, ir nenorite atrodyti nedėkingas.

Na, o jei tai jūs, žinokite, kad esate visiškai vertas paaukštinimo ar paaukštinimo, kurio prašote!

Šie teigiami teiginiai gali padėti sumažinti jūsų baimes gauti tai, ko nusipelnėte darbe.

1. Žinau savo vertę ir esu įsitikinęs, kad mano prašymas atlyginti atlyginimą bus gerai priimtas.
2. Atlieku puikų darbą ir atėjo laikas man gauti kompensaciją.
3. Džiaugiuosi, ką atneša pakėlimas – daugiau pinigų, daugiau saugumo ir geresnės darbo bei asmeninio gyvenimo pusiausvyros.
4. Aš taip nusipelniau atlyginimo, kurio prašau, nes žinau, kaip sunkiai dirbau.
5. Mano viršininkas mato puikų mano darbą ir žino, kad atlyginimas yra vertas.
6. Džiaugiuosi dėl paaukštinimo / paaukštinimo, kurio prašysiu, nes tai reiškia, kad galiu parodyti savo geriausius įgūdžius.
7. Mano viršininkas džiaugiasi jos širdyje žinodamas, kad netrukus galės mane apdovanoti!
8. Gavus paaukštinimą ar paaukštinimą reikia švęsti, ir aš visiškai nusipelniau šio paaukštinimo / paaukštinimo.

Teigiami patvirtinimai norint pradėti naują darbą

Negalite būti labiau susijaudinęs, kad pradėsite savo naują darbą, bet greitai suprasite, kad streso lygis yra didesnis, nei manėte!

Norite, kad viskas būtų lengviau ir grakščiau.

Štai keletas teigiamų teiginių, kurie padės sumažinti stresą, susijusį su naujo darbo pradžia.

1. Džiaugiuosi galėdamas sužinoti naujų dalykų apie savo darbą!
2. Esu visiškai įsitikinęs savo sugebėjimu gerai atlikti šį darbą.
3. Mėgstu turėti naujų iššūkių ir pareigų – jie skatina mane tobulėti savo veikloje!
4. Jaučiuosi ramus, ramus ir pasitikintis artėdamas prie šios naujos galimybės.
5. Gerbiu savo naujus bendradarbius ir viršininką ir žinau, kad jie gerbia mane!
6. Mano aistra pasireiškia mano darbe, nes tai yra tai, ką aš mėgstu daryti.
7. Esu dėkingas už galimybę pradėti naują darbą, ir atrodo, kad tai man puikiai tiks.
8. Labai nekantrauju pradėti šį naują darbą ir nekantrauju pamatyti, kokių nuostabių dalykų iš jo atsiras!

Teigiami patvirtinimai norint pradėti smulkųjį verslą

Smulkaus verslo kūrimas yra ilgalaikis jūsų tikslas, tačiau jums sunku rasti motyvacijos.

Jūs nežinote, nuo ko pradėti, kaip surinkti pakankamai kapitalo ir net ar jūsų idėja pasiliks.

Na, o jei tai jūs, žinokite, kad laikas pasisemti įkvėpimo!

Čia pateikiami teigiami patvirtinimai norint pradėti smulkųjį verslą.

1. Esu visiškai pasirengęs priimti šį naują iššūkį ir siekti sėkmės.
2. Mano aistra tam, ką darau, yra pakankamai stipri, kad motyvuotų mane bet kokioje situacijoje.
3. Kiekvieną dieną praleidžiu mokydamasis dalykų, kuriuos turiu žinoti, kad surinkčiau pakankamai kapitalo savo smulkiam verslui.
4. Esu pasitikintis savimi, kantrus ir atsipalaidavęs plėsdamas savo smulkųjį verslą, nes aistra mane veda į priekį.
5. Mano šeima palaiko naują nuotykį, kurį pradedu atidarydama nedidelį verslą, ir nori padėti visais įmanomais būdais.
6. Džiaugiuosi naujais iššūkiais, su kuriais susidursiu pritraukdamas kapitalą savo smulkiajam verslui.
7. Žinau, kad iš mažiausios sėklos gali išaugti neįtikėtinas medis, ir taip yra!
8. Niekam neleisiu kliudyti man sėkmingai įgyvendinti savo naują įmonę.
9. Verslininkai daro sunkius dalykus, bet aš visiškai pajėgiu padaryti kažką tikrai neįtikėtino.

Teigiami pasisakymai dėl išėjimo iš darbo

Jei ketinate mesti darbą, šie teigiami teiginiai jums padės!

Jie ne tik nuramins jūsų nervus dėl mesti rūkyti (galų gale, tai didelis sprendimas), bet ir padės rasti aiškumo, kurio jums reikia, kad žinotumėte, ar tikrai verta mesti rūkyti.

1. Žinau, kad išeiti iš darbo yra teisingas pasirinkimas.
2. Priimdamas šį sprendimą, paleidžiu baimę ir abejones.
3. Kiekvieną dieną mokausi atpalaiduoti savo mintis, kad aiškiai matytų, koks yra man tinkamas pasirinkimas.
4. Aš nusipelniau gerai jaustis darbe, o išėjęs iš darbo atgaunu savo galią.
5. Gera paleisti neigiamas mintis apie išėjimą iš darbo.
6. Paleidžiu neigiamas mintis ir emocijas, kad aiškiai suprasčiau, koks yra teisingas pasirinkimas.
7. Šiame procese mane veda mano aistra ir tikslas, ir man patinka stovėti savo tiesoje.
8. Išėjimas iš darbo yra ženklas, kad esu pasiruošęs daugiau.
9. Labai džiaugiuosi, kad pradėsiu naują savo gyvenimo skyrių.

Teigiami patvirtinimai dirbant iš namų

Darbas namuose gali atrodyti kaip svajonė, tačiau tai yra prisitaikymas.

Pasiilgsite pokštų biure ir visų tų konferencinių pokalbių, kuriuose dalyvavote, tačiau yra teigiamų teiginių apie darbą namuose, kurie gali padėti tai padaryti lengviau.

1. Esu įsitikinęs savo sugebėjimu kiekvieną dieną sėkmingai dirbti namuose.
2. Kasdien vis daugiau sužinau apie save ir ko reikia norint sėkmingai dirbti namuose.
3. Man patinka privilegija dirbti namuose ir esu dėkingas už šią galimybę.
4. Esu dėkinga už galimybę pagausinti šeimą dirbant iš namų.
5. Mano naujoje darbovietėje ar įmonėje esantys žmonės labai džiaugiasi, kad aš čia dirbu iš namų.
6. Mokausi, kaip efektyviau dirbti dirbdama namuose ir atlieku savo darbą puikiai!
7. Kiekvieną dieną aš vis labiau jaučiuosi patogiai apsisprendęs dirbti iš namų.
8. Žinau, kad galiu padaryti viską, ką tik užsimanau, net jei iš pradžių tai atrodo sunku.

Paskutinės mintys

Jei kovojate su stresu, susijusiu su darbu, šie teigiami teiginiai gali padėti.

Jie jums primins, kad tunelio gale šviečia šviesa ir kad mesti rūkyti ar darbas namuose gali būti įgalinanti patirtis, atsižvelgiant į jūsų situaciją.

sveiko proto žiniasklaidos plėšikai į prarastą arką

Tikimės, kad šis straipsnis suteikė jums įkvėpimo imtis veiksmų savo gyvenime!

Norėdami gauti geriausius rezultatus, pasirinkite keletą teigiamų teiginių, kurie jums patinka, ir parašykite arba pakartokite juos kelis kartus per dieną.

Laikui bėgant jūsų požiūris į savo darbą pradės gerėti ir jausitės daug geriau.

NS,

-Aleksas

Daugiau teigiamų patvirtinimų

• 71 puikus grožio traukos dėsnis
• 51 teigiamas dvasinės apsaugos patvirtinimas (psichinė energija)
• Daugiau nei 100 teigiamų teiginių kolegijų ir aukštųjų mokyklų studentams
• 100 teigiamų teiginių draugams, draugystei ir socialiniam nerimui